肚子软如棉

辟谷童子 · 发表于 2013-10-9 23:49:33

肚子软如棉，百病都不缠。
返老还童肚子棉，内气充实肚子棉，
返璞归真肚子棉，气沉丹田肚子棉，
上虚下实肚子棉，周身一家肚子棉，
内家武功肚子棉，气定神闲肚子棉，
拙火内燃肚子棉，心怀大爱肚子棉，
.....
这么多好东西在，怎么能让病给缠！
不管你是大肚子还是小肚子，把肚子给练绵软了吧！

蛋波人参 · 发表于 2013-10-10 08:15:39

遗憾的是不知道怎么练啊

明了 · 发表于 2013-10-10 08:46:33

是啊，怎么练啊？？？？？？？？

辟谷童子 · 发表于 2013-10-10 12:41:25

佛家，道家，儒家，武家都可以达到这个境界。
如果说专门的练法，调息应该是最直接的办法。

辟谷童子 · 发表于 2013-10-10 12:43:46

哦，对了！按摩也可以达到这个效果。
转个帖子给大家看看。
会有启发的。

为什么说肚子软如棉百病都不缠
http://www.360doc.com/content/13/1008/21/13043112_319937810.shtml

央金措姆 · 发表于 2013-10-10 14:05:38

说起来容易，做起来难啊。

辟谷童子 · 发表于 2013-10-10 17:08:50

央金措姆发表于 2013-10-10 14:05
说起来容易，做起来难啊。

心中知道什么是对的最重要，知道了就不走错路。
走错路会耽误一辈子的。

胖子灬 · 发表于 2013-10-10 19:09:03

减肥然后揉肚子。。。

默默无语 · 发表于 2013-10-12 15:24:30

{:soso_e179:}精辟{:soso_e160:}

悟斌 · 发表于 2018-10-26 21:36:11

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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