我辟谷的感受的（简介）

仙人 · 发表于 2013-10-11 15:38:55

我第一次辟谷的时候，记得我辟谷的第一天，我用的是服气辟谷法，感觉没什么，既没有头晕也没有饥饿感，第二天和第一样，可是到了第三天感觉就来了，这第三天我感觉我想吃东西，就算我不饿我也有一种想去吃的感觉，但是我还是忍过去了。到了第四天我算是完成一次辟谷了，之后我又接着辟谷到第五天，第五天也感觉没有饥饿感头也不晕，照了照镜子我发现我瘦了，但是精神很好。这就是我第一次的辟谷，之后因为有了第一次的经验所以就轻车熟路了。

蛋波人参 · 发表于 2013-10-11 15:44:24

谢谢楼主的分享，向你学习

央金措姆 · 发表于 2013-10-11 16:54:48

如此简单，让人也有跃跃欲试的感觉。

苹果鲤鱼 · 发表于 2013-10-11 18:44:20

谢谢分享，加油！{:soso_e163:}

苏鱼禾 · 发表于 2013-10-11 19:05:31

还没真正辟过，表示支持。

痴情郎 · 发表于 2013-10-11 20:35:47

你那么瘦，辟谷了会不会越来越瘦哦

清晨 · 发表于 2013-10-11 21:00:18

谢谢楼主分享，我也是同感啊

杰克王 · 发表于 2013-10-11 21:13:57

谢谢分享，加油！{:soso_e179:}

敬天爱人 · 发表于 2013-10-12 09:22:50

感谢楼主的无私分享，值得学习

乌拉圭 · 发表于 2013-10-12 17:36:39

我今天才开始辟谷，前年辟谷过一次七天收益挺大的，后来怀孕，哺乳就一直没有辟谷了，给宝宝断奶了，这才开始辟谷。楼主好厉害啊，我辟过两次，事隔两年再辟谷，都有些艰难，不是肚子饿，是口中无味，嘴馋想吃东西

烟雨朦朦 · 发表于 2013-10-12 18:51:30

乌拉圭发表于 2013-10-12 17:36
我今天才开始辟谷，前年辟谷过一次七天收益挺大的，后来怀孕，哺乳就一直没有辟谷了，给宝宝断奶了，这才开 ...

嘴馋想吃的时候最难受了，能忍住不吃就是胜利。

乌拉圭 · 发表于 2013-10-12 19:09:37

烟雨朦朦发表于 2013-10-12 18:51
嘴馋想吃的时候最难受了，能忍住不吃就是胜利。

对只要忍住不吃就是胜利，加油，我每天都要给儿子喂饭，要给他试温度，尝咸淡，也是一种考验，我都忍住了，

依西多吉 · 发表于 2013-10-14 14:34:06

谢谢楼主的分享，向你学习

西北老鹰 · 发表于 2013-10-16 15:19:41

谢谢楼主的分享，向你学习

北方大汗 · 发表于 2013-10-17 22:57:57

谢谢楼主的分享，向你学习，开始学习辟谷

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