开始第二天的记录

喜洋洋（人懿）

昨天晚上的体重54.8公斤，昨天一共喝了10000CC的水，基中包括一勺蜂蜜。一天吃了四颗红枣，肚子有一点空空的感觉，但看到饭菜并没有想吃的欲望，我想这是意念的结果吧。眼晴有点不舒服，头也轻微的痛，胀胀的不太舒服，不知什么原因。
我这次辟谷并非为了单纯为了减肥，很早我就了解到辟谷只是由于工作性质原因无法实施，现在我处于休息调整阶段，有机会了解到龙腾辟谷论坛是一个传递正能量的辟谷论坛。告诉自己，只有去实践与坚持才能做成一件事情。等下一次我希望能有机会跟着老师学习真正的辟谷。
今天早晨起床，用自己所学的方法服了气（不知道对不对），称了体量：54.3公斤，吃了一颗红枣。早晨去送小孩上学共踩了半小时的自行车，有点身轻如燕的感觉，哈哈。

黑色人生

美女、加油啊
辟谷并不难、只要好好学习就行呵！

云云生

加油啊，楼主照片好温柔贤淑的女子啊

喜洋洋（人懿）

云云生 发表于 2013-10-15 09:02
加油啊，楼主照片好温柔贤淑的女子啊

哈哈，你太夸奖我了。谢谢！希望以后能多多的互相交流，我刚进论坛不久，希望能多认识一些朋友，互相打气加油！

喜洋洋（人懿）

黑色人生 发表于 2013-10-15 09:12
美女、加油啊
辟谷并不难、只要好好学习就行呵！

谢谢，谢谢！对于懂得辟谷方法的人很容易，只是我对于服气还不是很到位，不过多关注自身的感觉很重要，一切从内心需求出发。呵呵。。。

绾绾

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黑色人生

喜洋洋（人懿） 发表于 2013-10-15 09:22
谢谢，谢谢！对于懂得辟谷方法的人很容易，只是我对于服气还不是很到位，不过多关注自身的感觉很重要，一 ...

是呵！多看，多听，多想，其实很简单呵{:7_144:}

喜洋洋（人懿）

谢谢，非常感谢，继续坚持中！