第一次带学员的辟谷经历

胭脂 · 发表于 2013-10-23 22:56:24

在我没有去终南山学习之前已经辟谷了。同时也有朋友知道我在辟谷，大家都不太了解，想辟又都在看我，看我成不成功。这次去终南山参加了导师培训，回家之后开始了我的第一次导师之旅。

10月17号在我复食5天之后。我带了4个学员开始辟谷，两男两女。在她们辟谷以前，都有百度过辟谷自己也有强烈的辟谷欲望，这让我前期的工作非常顺利。

17号一大早我们聚在东莞的植物园，我给两个男人分别点了穴，而两位女学员则没有点。
教他们大爱健身法，一起吸气一起练功，及一些辟谷养生知识和在辟谷期要注意的事项。中午过后各自活动，晚上则到公园服气练功，早晚两次我陪他们一起练功和服气，直到第四天止。

  其中第三天的时候，有位女学员说出去和朋友们吃饭，朋友都说她是神经病，会饿死等等壁立扒拉的一堆话，她告诉我说：我觉的只有和你们在一起我才是正常的。虽然我很晕，但从现在开始我要为了我的荣誉而战，非要她们看看7天之后我还好好的活在她们面前。当时我心里就感觉到很温暖。

4位学员第一天都没有什么太大的变化，有两位一男一女半夜说饿醒了。其它一切正常。
   第二天有一位女学员开始全身无力，说差点起不了床，晒了太阳服气练功之后好转，她这样无力的状况直到第4天开始好转，第5天所有的症状都消失，精神越来越好。无气攻病灶反应，第6天晚上她说很困，早早的就睡觉了，结果她老公叫她儿子摸她的鼻孔，说怕她挂了，哈哈。现在第7天已顺利复食，她的辟谷感觉是：心比平时静了，可以发现身边以前没有注意到的温暖和美好的事物让她幸福感增强。

而另一位女学员，前三天清水辟谷，无反应，第四天开始喝蜂蜜水，及一天一粒红枣，开始有气攻病灶的反应，胃痛，小腹痛，经期已过十天，却还有点见红，第5天开始皮肤过敏。直到今天第7天复食，其它症状消失，但过敏还在持续。精神7天当中是比较好的。平时有练太极。
她的话是：瘦了的感觉真好，能吃东西真的是一种幸福。

相片：两张在一起的是辟谷第一天和第7天的对比。

两位男学员待续。。。。。

williamzw · 发表于 2013-10-24 05:31:50

真棒，为胭脂喝彩！现学现用辟谷导师的榜样。

无题 · 发表于 2013-10-24 07:18:56

本帖最后由无题于 2013-10-24 07:22 编辑

赞美你！胭脂！{:soso_e163:}{:soso_e179:}
不久前，我也曾尝试辟谷，因为特殊原因，只辟谷3天，感觉很棒，3天太短了，只能算是断食，希望近期能再次尝试，这次时间可要长些了。呵呵，能进入辟谷状态真好啊！

回春婆 · 发表于 2013-10-24 07:32:07

能自己辟谷已经不容易，辟谷导师更不容易，你都做到了，佩服!
向你学习，请多指教。

常忌 · 发表于 2013-10-24 08:27:06

{:soso_e128:}儿子蛮孝顺的。
恭喜楼主成功晋级，再接再励！{:soso_e185:}

追寻 · 发表于 2013-10-24 09:00:50

学习了，不仅自己辟谷，还能带动身边的人，真好

央金措姆 · 发表于 2013-10-24 09:13:15

导师是大美女，这身材，更坚定了我辟谷的决心。{:soso_e120:}

小刺猬 · 发表于 2013-10-24 10:22:10

成己为人、成人达己。很棒啊{:soso_e179:}

胭脂 · 发表于 2013-10-24 15:02:22

williamzw 发表于 2013-10-24 05:31 & M. l& g, o& ~7 W, w
真棒，为胭脂喝彩！现学现用辟谷导师的榜样。

谢谢你的鼓励，大家一起加油！

胭脂 · 发表于 2013-10-24 15:03:02

无题发表于 2013-10-24 07:18 ! M$ N# T: N( z* s( e
赞美你！胭脂！/ e+ e1 K; D4 G
不久前，我也曾尝试辟谷，因为特殊原因，只辟谷3天，感觉很棒， ...

我现在也是，现在一吃多些就感觉不舒服了。

胭脂 · 发表于 2013-10-24 15:03:49

回春婆发表于 2013-10-24 07:32
f' S2 D8 _ [6 q0 m) X5 ?/ l能自己辟谷已经不容易，辟谷导师更不容易，你都做到了，佩服!
) U& ?& z! d$ O- O4 ]7 P- a. T 向你学习，请多指教。

我做的还远远不够，也是在积累经验，慢慢摸索，多多学习中

胭脂 · 发表于 2013-10-24 15:04:28

追寻发表于 2013-10-24 09:00 , \( T8 N* D( J3 p2 T' B
学习了，不仅自己辟谷，还能带动身边的人，真好

你也可以的，不信可以试看看{:7_141:}

依然如梦 · 发表于 2013-10-24 15:11:27

{:soso_e179:}{:soso_e179:}楼主很棒！

晓媚 · 发表于 2013-10-24 15:13:24

本帖最后由晓媚于 2013-10-24 15:15 编辑

真羡慕东莞朋友有老师带，广州有没有导师？想一起辟谷。只想调理身体，不想减肥。可以相互鼓励。

胭脂 · 发表于 2013-10-24 15:31:28

接一楼继续。。。

   第一位男学员，辟谷前一天晚上可能没有睡好，在辟谷第一天显的很没有精神，这时我比较担心，怕他不能顺利通过7天的辟谷，事实证明我的担心是多余的，他7天都没有气攻病灶的反应，唯一就是他一到下午就会觉的饿。家人也不知道他辟谷，在辟谷第4天和第5天他去参加堂妹的婚礼，连续两天就光看只喝水，面对美食的诱惑他几次想到放弃，结果还是坚持下来了，这让我很佩服啊，换成是我不知能不能抵挡这个诱惑。家人问他：你是不是傻了，怎么不吃东西啊？他回答说：这两天我在清肠胃，医生不让我吃东西。聪明的回答！在第7天的晚上复食了，也就是昨天晚上。他吃了青菜和鱼。52度的白酒一小杯。今天早上他发信息给我说刚开始吃了东西很想吐。结果晚上真的吐了，直到今天中午，他还是不想吃东西，他说这次辟谷让他改变了原有的饮食习惯，吃饭细嚼慢咽了，食物在嘴里都不舍得吞进去了，哈哈。请高手解答一下：为什么他吃了东西真的吐了？

  另外一名男学员，40来岁，是4个学员当中最让我担心的一位。高172左右体重120左右，非常瘦，并且患有脊神经无力20多年，手指伸不直及手臂肌肉萎缩。开始我担心的是怕他身体太弱，会晕倒什么的之类的。事实在一次证明我的担心多余了，前3天他说全身无力腿发飘，第4天气攻病灶以前有胆囊炎，所以胆囊隐隐作痛。第4天又帮他点了穴调理了一下，他说感觉舒服多了，第6天精神开始好转，7天过后他自己要求再多辟两天，所以现在还在辟谷当中。因为他的这个病症普通人并不多见，所以我很期待他辟完谷后的反应，如果可以还可以成为我们辟谷中的教材呢对吧

至于我呢，跟他们一起清水辟谷3天，精神一切都比第一次辟谷时的状态好，第一天第二天还有磕大头108，第三天就没有了。所以我相信随着自己辟谷次数的增加，一切状态都会越来越好，在辟谷中是常工作甚至是运动都是没问题的，复食时我也是正常吃的，目前为止无良反应。

   昨天辟谷结束，学员都说很感谢我，每个人都受益良多，感受不同，但其实最应该感谢的人是我，我应该感谢他们，给我了这次宝贵的经验，让我迈向成功的第一步。。

  都说辟谷容易复谷难，我很期待我的学员们能顺利渡过这个时间，我会随时跟进他们的反应，大家有什么问题可以回复留言，第一时间回复，大家一起多多交流，积累经验，为下一次成功做准备。一起加油吧！{:soso_e187:}

胭脂 · 发表于 2013-10-24 15:33:50

央金措姆发表于 2013-10-24 09:13 + p" [# J, n3 h$ L: t+ u
导师是大美女，这身材，更坚定了我辟谷的决心。

加油，我们有绝招，人人都可以是美女，我看好你喔！

胭脂 · 发表于 2013-10-24 15:34:36

晓媚发表于 2013-10-24 15:13
/ K d5 J& L3 Z1 l真羡慕东莞朋友有老师带，广州有没有导师？想一起辟谷。只想调理身体，不想减肥。可以相互鼓励。

广州肯定也有的，你加QQ群，肯定有

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-24 17:55:23

{:soso_e142:}

云霞彩诗 · 发表于 2013-10-24 19:24:40

胭脂发表于 2013-10-24 15:31
7 _, Q* \9 v: Y( s: \+ W4 i接一楼继续。。。9 l3 h) s: ^5 K9 h' ~+ p$ g$ k
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第一位男学员，辟谷前一天晚上可能没有睡好，在辟谷第一天显的很没有精神，这时 ...

胭脂你太棒了，你是我们的骄傲，也是导师培训班所有成员的骄傲，继续努力加油，为你喝彩。给你加分。