眼不见为净眼不见为净，滚蛋

刘洋

我最讨厌有些女生喜欢喂别人吃东西，
那些高热量的油腻的东西，
逼着比人咽进去才走开
不去吃饭还说一堆废话。

刘洋

心里草泥马不停在翻滚啊，
明明在减肥还一定要在你面前吃东西
还不停说吃一口没关系，
眼不见为净，
真的是挑战别人修为，
真TMD不要脸这种人

刘洋

见到这种人真TMD的是地狱，
死贱人，
草泥马的，
明明说减肥了还一定要买东西来给你吃
搞毛，本来就是在忍了
还这样，
不说居心叵测还是说你天真可爱啊，
臭一群三八

刘洋

所以啊有些人就是
明明知道你在减肥还要在你面前吃
还要说我顺便帮你买了一份
神经病啊，
妈的不鸟他们，
吃饭也不要去
看不到就不想，
这样反复才会不停被人瞧不起。
也不必说我在减肥
老纸就说有事出去，
怎么休息时间我还不能自由安排了。

刘洋

滚蛋，老纸会给自己营造一个好的氛围
死一边去，今天黑着一张脸不理那个女人
我不会再自虐的考验自己的挑战力
难怪我最近老暴食原来一直有人挑战我的忍耐力
死不要脸的，我黑着脸怎么了，
我黑着脸怎么了，
劳之心灵身体受着创伤，
你自己80多，看我减肥天天喊着增肥
我和你有仇吗，
坑死你二大爷的，
臭TMD 损友
知道吗我已经很久没有这样不要脸的说脏话了，
你到底是要怎么样啊。

刘洋

女生对男生发嗲天经地义，
女生对女生发嗲，有病。

刘洋

我知道我错在那了，
我撒娇，好声好气的说有什么用
我要眼神坚定的告诉他们我在减肥
认认真真的说，

刘洋

对食物意淫不允许
对食物要远离
对食欲不要挑战欲望
就和SY一样
女神在你面前上不上
草泥马
所以滚蛋，毒药一样的
我们就TMD不要见不要想不要看，不要闻
一群看笑话说风凉话的小贱人。

刘洋

真实受不了自己
就要动员一切潜力，
TMD给老纸不要变。
说着狠话坚持几天就开始唧唧歪歪的
你这变来变去的有没有点像傻子，白痴，和TMD让人瞧不起。
别打着各种借口三天打鱼两天晒网的
自己不安规矩的，
说个P 说个毛线，
这样断断暴暴的对身体的反应早就超过断食的反应了吧
TMD我就是个小贱呸

刘洋

这世界上没有最好的选择，选择坚持一条路走下去就是最好的选择。
好好学习，是一个学生应该做的事，
好好美丽，是一个女孩应有的情怀，
好好快乐，这是任何一个人都应该得到也应该得到的生命感觉。

刘洋

不是每一个的成功，都是一剂良药，冲水即服。
不是每一个的成功，都是一条咒语，默念即灵。
但是
每个人的成功，都曾经在他们的青春里呐喊过，彷徨过，失意过
确未放弃对理想的坚持。
他们愿意相信自己多于相信别人。

刘洋

生活不会像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
我觉得人的坚强和脆弱都超乎自己的想象。
有时，我可能脆弱的一句话就让泪流满面，
有时，也发现自己咬着牙走了很长得的路。

刘洋

网购，不要冲动，不要只看款式，而要想象衣服穿在自己身上的样子。
然后想想自己的衣柜里有多少衣服可以配他。
如果现实购物，那么一定要试穿，如果有一点不满意就别买，
因为那样你绝对不会穿他第二次第三次。

刘洋

人不同，心情不同，环境不同，所抒发的想法也就不同。
可是事物其实并没有因此而改变。

刘洋

减肥就是要对自己狠，吃的苦中苦，方位纸片人。
给老纸发狠，普洱茶随你喝，
告诉你，本大爷告诉刘洋小朋友，
你个小贱人，减肥没有秘诀就是饿，饿饿饿饿饿饿饿，
忍忍忍忍忍忍，那种刀在心上割对不对，
没错就是这样，因为呢，忍无可忍，给老纸继续忍，
当初吃爽的时候怎么不说，
瘦和吃，你选一个，没志气的猪。

刘洋

基本上所有 减肥成功的都是饿瘦的。，我活了21年，从没见过靠饿以外瘦的，。
如果有人告诉你他丝毫没有靠节食就瘦的没那么结论只有一个，他在装B。
那些什么所谓只吃肉，只吃蔬菜的方法也许可以瘦，那就是半年瘦5斤，这点成果，
肉眼根本看不出来。

刘洋

反正以我自己和我身边所有减下来的人的经验，
首先就是饿，其他手段都只能起到辅助作用。
蔡依林多年来只吃清水煮蔬菜。
郑秀文说已经多年没吃饱了，她最强的是可以每天吃一点点东西但还是大量运动。
就连男人
大S说跟刘德华合作多次，从来没见过他吃东西。
所有模特基本上都不吃米饭只吃高蛋白和清淡蔬菜。
据说香港TVB的女明星保持身材的方法就是只吃清水煮蔬菜和蛋白，
减肥偶像妮可·里奇可以三天三夜滴水不沾还在健身房拼命运动
——我们不用像明星一样自虐，但是至少要拿出饿自己的觉悟和诚意来。

刘洋

减肥如同戒毒戒烟戒酒，都是同自己的心理做斗争，只要一心想减，就一定可以。
只要忍住前7天就好了，绝对不要偷吃，一吃就停不下来，
无数次血一样的教训，
其实不是坚持不下来就是人的心作怪。

刘洋

言施的重要的，有的人说我过分自己减不下来说别人，
别人一片好心，
是啊一片好心啊，
有没有听过言施啊，有的人能让我产生正能量，
就像手握玫瑰留有余香对吧，
靠经茅房也会臭吧，
就算和尚修行也是要远离色情，什么场所不是
我难道说过了吗
就算我定力不够，那么如果你不一直挑战我的定力，
劳纸应该也不会一直破功吧，
真TMD不要脸，有的人，
最恶心的就是有的人自己还不知道自己做错，
你根本不必和有的人多说话，
自己默默努力就好
如果要说你就TMD抑扬顿挫的说。
一字一句的说，说一次就好。
烦死，作死，劳纸郁闷死。

刘洋

在吃的内疚和不吃的痛苦【中】煎熬真的很难受
还不如索性不吃，就一直对自己太好，所以一直没瘦过。
每天不要想吃的，知道吗，那！和！你！没！关！系！
越来越胖越来越丑，
越来越美自信，
还发嗲，觉得自己好难堪，
觉得努力，要证明自己
或许减肥并不是什么很厉害的事情，
只是想证明看看自己不是三分钟热度
自己不是什么都做不成，
真的觉得很难堪。