终南山辟谷第一次

上善荷

加油啊！！！！！！！！！
糖尿病其实不是病，不要被名字吓倒。我对这个懂一点。
一定要坚持吞津！！！！！！！！！！！
" A+ T9 @' X+ j4 x我自己无知辟谷的时候，从小习惯了吞津，也许是我当时虽然无知但是成功的原因。
1 b( |$ u/ S. ]* y& w5 l
真的因为应酬吃一口两口也没什么，心里不要在意。

4 ^! H$ O$ P. z8 _1 o) _! \祝福！！！！！！！！！！！！！

青岛-释净弘

柳树青青 发表于 2013-12-8 18:50
$ t# A3 d  B, }1 v  l7 c: T4 ?+ _掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

说得很好！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

无住生心 发表于 2013-12-8 13:52
楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

* O" u; @7 X2 |( }谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
0 f" y# Q" A; N, v0 `加油，你很厉害的，没有问题的！

7 m" [# f: j! _' U) Z9 T  r谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

幸福之菩提

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
4 m' j& N6 z( Z" n8 O( d! U20131209 周一 出差
今天辟谷第七天。
2 A* A1 j) _9 y8 X( U$ V* o4 ~昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

! h  l8 E* S8 |# }. ]# O5 j$ `( E阿弥陀佛！菩萨保佑你健康吉祥，心想事成！

幸福之菩提

云霞彩诗 发表于 2013-12-7 16:39
2 R" u2 e* g' _0 ^你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练 ...

* E% p9 s/ v2 U+ m, `坚强的毅力，伴你修成正果！

云霞彩诗

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 08:27
. O! |1 V4 {" z1 m. k0 A5 Z0 J坚强的毅力，伴你修成正果！

好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

梦若雪莲

祝你两个辟谷成功，心想事成！！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
, _! s  R1 n1 @+ `% d20131209 周一 出差
9 N0 k6 ?0 ~  j0 }今天辟谷第七天。
5 |1 M) \) ^; W+ x9 }& X昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

我也有同感，辟谷后我很轻松的就能双盘了。看来辟谷能打通经络。

青岛-释净弘

单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

青岛-释净弘

云霞彩诗 发表于 2013-12-10 13:27
" ]( `) l; h3 ^  U) |好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

谢谢同修！阿弥陀佛！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:43
单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

青岛-释净弘

20131210 周二 晴
' }* `' X) v6 Q今天辟谷进入第八天！
- r& x& A8 J" y$ R# j因为时差的关系，感觉有些累，上午补了一觉，起来做了服气功，感觉好些了。虽有便意，但是没能实现，顺其自然吧。
到了八天，十四天就不远了！

幸福之菩提

菩萨保佑好人好运好身体！

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 20:12
+ E) |# Q: y5 N9 w( U- ^菩萨保佑好人好运好身体！

虽然辟谷需要毅力，也就是摒弃贪欲（美食），就很简单可以实现。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-10 19:46
. a+ h- i: w8 ^% v! |& X双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

雪莲，你好！如何晃海，请指导！

青岛-释净弘

20131211 周三 晴
今天进入辟谷第九天。
同事们慢慢知道我辟谷了，基本上都是用异样的眼神看待这件事情，看起来辟谷的宣传还有很大的功课要做。
  I4 z, i, K1 I! ?! |从昨天到现在，基本没有不舒服的感觉。今天早上喝了几口淡淡的蜂蜜水，吃了一个小苹果（这是辟谷以来第二次吃水果，也是第二个苹果），感觉不是很舒服，好像有点儿肚子痛，倒不如不吃好一些。
" J% X5 ~+ {; n2 @! a3 ]今天没有测血糖，因为前几天测量都在正常偏高的范围内，看起来糖代谢已经快速适应了我的辟谷生活，也许内分泌系统在高效率地修复受损的胰岛细胞和靶体。
1 E8 W/ Q( f& a$ o" j6 N1 e6 h; Z祝福各位同修享受辟谷带来的快乐！

云霞彩诗

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:44
谢谢同修！阿弥陀佛！

{:7_137:}{:7_136:}{:7_152:}

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-11 14:19
雪莲，你好！如何晃海，请指导！

, r5 P% W. [( I$ b7 d" k; |我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-11 17:44
我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

% n  R2 K+ n9 |$ t谢谢！我还没有收到视频的链接！