终南山辟谷第一次

上善荷

加油啊！！！！！！！！！
. Q+ z4 A+ c& O: d7 v糖尿病其实不是病，不要被名字吓倒。我对这个懂一点。
一定要坚持吞津！！！！！！！！！！！
$ Z; T! I; R. {我自己无知辟谷的时候，从小习惯了吞津，也许是我当时虽然无知但是成功的原因。

真的因为应酬吃一口两口也没什么，心里不要在意。
: x9 O! e: |0 m& b
4 M8 R; d! s( g9 `' q祝福！！！！！！！！！！！！！

青岛-释净弘

柳树青青 发表于 2013-12-8 18:50
( Q0 J) x- h9 ?2 a$ \4 b6 Y掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

说得很好！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

无住生心 发表于 2013-12-8 13:52
4 P( N$ s; \* `9 k" V楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
加油，你很厉害的，没有问题的！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

幸福之菩提

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
20131209 周一 出差
- B) y9 L1 h# u( o# }# q, J今天辟谷第七天。
/ r) V  H: J( ]/ ~+ S& U& ?) u昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

3 Y! n1 w8 I) Q# L+ f) r阿弥陀佛！菩萨保佑你健康吉祥，心想事成！

幸福之菩提

云霞彩诗 发表于 2013-12-7 16:39
你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练 ...

  M" h" @$ t9 Y/ b" A' ]坚强的毅力，伴你修成正果！

云霞彩诗

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 08:27
9 X/ a0 E% X' s& W& k. E坚强的毅力，伴你修成正果！

好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

梦若雪莲

祝你两个辟谷成功，心想事成！！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
0 j7 O% W1 M9 B- v/ V" D20131209 周一 出差
' V0 |$ x$ _) U, y' j6 u9 g7 Y8 K4 m今天辟谷第七天。
昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

我也有同感，辟谷后我很轻松的就能双盘了。看来辟谷能打通经络。

青岛-释净弘

单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

青岛-释净弘

云霞彩诗 发表于 2013-12-10 13:27
2 t& n( q1 @6 N+ O+ Z4 Q好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

/ ~9 ^% t+ s4 ^2 Z谢谢同修！阿弥陀佛！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:43
单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

6 t# O& N/ r, b# g3 ^. t4 r3 ]% k双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

青岛-释净弘

20131210 周二 晴
今天辟谷进入第八天！
6 G, w8 W- @, X$ z因为时差的关系，感觉有些累，上午补了一觉，起来做了服气功，感觉好些了。虽有便意，但是没能实现，顺其自然吧。
到了八天，十四天就不远了！

幸福之菩提

菩萨保佑好人好运好身体！

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 20:12
& i! S3 Y0 V8 @/ ]/ U7 ^3 r% Y: m菩萨保佑好人好运好身体！

虽然辟谷需要毅力，也就是摒弃贪欲（美食），就很简单可以实现。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-10 19:46
1 |# h3 x  j+ N# i双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

雪莲，你好！如何晃海，请指导！

青岛-释净弘

20131211 周三 晴
今天进入辟谷第九天。
* V  ]: e1 D2 ~' A: ]' b同事们慢慢知道我辟谷了，基本上都是用异样的眼神看待这件事情，看起来辟谷的宣传还有很大的功课要做。
从昨天到现在，基本没有不舒服的感觉。今天早上喝了几口淡淡的蜂蜜水，吃了一个小苹果（这是辟谷以来第二次吃水果，也是第二个苹果），感觉不是很舒服，好像有点儿肚子痛，倒不如不吃好一些。
6 E( d, _7 A# C4 M0 z今天没有测血糖，因为前几天测量都在正常偏高的范围内，看起来糖代谢已经快速适应了我的辟谷生活，也许内分泌系统在高效率地修复受损的胰岛细胞和靶体。
祝福各位同修享受辟谷带来的快乐！

云霞彩诗

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:44
& o  L! g& x' h# a% `, ], U谢谢同修！阿弥陀佛！

, u" ^) W; ]: n{:7_137:}{:7_136:}{:7_152:}

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-11 14:19
+ s; X9 ^8 x9 }( L$ F雪莲，你好！如何晃海，请指导！

+ s$ I8 [) U( R0 a- p& q我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-11 17:44
/ |( ^7 s- A5 O! p& g我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

- E$ ^  |* i0 \谢谢！我还没有收到视频的链接！