今天开始辟谷 15天左右享受辟谷乐趣

宇翔 · 发表于 2013-12-5 14:54:44

本帖最后由宇翔于 2013-12-9 12:18 编辑

开始准备一个15-20天的辟谷，最好是自然辟谷，只喝农夫山泉，元旦前这段时间好好体会一下辟谷{:soso_e183:}
2013.12.9 星期一今天开始辟谷，早上吃了一个苹果，肚子里感觉像是有个小热炉，热热不好受，一会喝点矿泉水……{:soso_e183:}

青岛-释净弘 · 发表于 2013-12-5 14:57:37

龙腾辟谷，大道至简！不要强迫自己，顺气自然！

容丽妍 · 发表于 2013-12-5 15:36:59

祝愿你一切如意！

慧见天心 · 发表于 2013-12-5 16:34:40

不错哦,加油,您要给自己信心,相信就是最大的成功!

逍遥自在 · 发表于 2013-12-5 16:36:57

祝你辟谷成功！努力加油！

楚闲人 · 发表于 2013-12-5 17:54:46

详细一点，准备多长时间晚上不吃，感觉如何？
我正好这3天也晚上没有吃饭，先小试一下。

宇翔 · 发表于 2013-12-6 10:15:13

楚闲人发表于 2013-12-5 17:54
详细一点，准备多长时间晚上不吃，感觉如何？
我正好这3天也晚上没有吃饭，先小试一下。

已经有3-4天晚上没吃了，准备要开始辟谷了，最晚从下周一开始，来个15天左右的辟谷
我原来辟谷三次第一次 7天第二次 10天第三次10多天这是第四次计划15天左右

宇翔 · 发表于 2013-12-6 10:17:13

晚上不吃感觉有时挺想吃东西，我就先喝点水然后服气吞津液一点点就好了

宇翔 · 发表于 2013-12-6 10:18:14

逍遥自在发表于 2013-12-5 16:36
祝你辟谷成功！努力加油！

谢谢，争取自然辟谷{:7_141:}{:7_144:}

宇翔 · 发表于 2013-12-6 10:23:41

青岛-释净弘发表于 2013-12-5 14:57
龙腾辟谷，大道至简！不要强迫自己，顺气自然！

大道至简！不要强迫自己，顺气自然，争取自然辟谷谢谢{:7_144:}

宇翔 · 发表于 2013-12-6 10:27:41

容丽妍发表于 2013-12-5 15:36
祝愿你一切如意！

谢谢加油·1{:7_144:}{:7_141:}

宇翔 · 发表于 2013-12-6 10:52:35

逍遥自在发表于 2013-12-5 16:36
祝你辟谷成功！努力加油！

谢谢自然辟谷努力中{:7_144:}{:7_141:}

回春婆 · 发表于 2013-12-6 11:19:20

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

宇翔 · 发表于 2013-12-9 09:04:14

回春婆发表于 2013-12-6 11:19
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇
说得太好了享受乐趣才是最好的心态{:7_144:}

宇翔 · 发表于 2013-12-9 09:06:25

今天开始辟谷，早上吃了一个苹果，肚子里感觉像是有个小热炉，热热不好受
一会喝点矿泉水

宇翔 · 发表于 2013-12-9 12:21:30

中午开始服气吞津了{:soso_e183:}

宇翔 · 发表于 2013-12-9 18:13:40

晚上水半杯和服气吞津一起含下，感觉肚子气满没有饿感{:soso_e113:}加油……

宇翔 · 发表于 2013-12-9 21:56:14

晚上9点锻炼半小时的八卦走圈{:soso_e195:}

红袖添香 · 发表于 2013-12-11 10:02:19

宇翔，加油，祝辟谷顺利！

深山雪狼 · 发表于 2013-12-11 22:06:18

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇

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