13年12月5日终年山辟谷第三天

敬天爱人

       4瓶日晚9点睡觉，随后服气5次，饿感消失，但口干，口腔内感觉特别粘，嘴唇发干，喝水1瓶。
    5日早晨6点半起床，无饿感，刷牙洗脸，不知道为什么，在刷牙的时候，牙龈出血，用凉水漱口多次。然后到前面的广场练太极拳一遍，感觉还是有点冷。随后跑步上山，碰到张老师正往山上散步，一直跑到祥峪山门，休息约10分钟，随后步行下山，感觉体力充沛，心情舒畅。
    5日上午，牙龈一直出血，漱口多次。上午大解4次，每次很急，非常稀，有拉肚子的感觉。今天整个上午饿感特强，服气多次，喝水4瓶。
    5日下午，还是饿感强，不断服气多次，大解3次，便更稀，像水一样，难道这么快要排宿便吗？心里窃喜。
    今天一整天学习完龙腾九式，大爱健身法，并练功，至傍晚饿感消失，身体舒畅。
    总结，今天辟谷第三天，饿感比前两天增强，大便次数多，非常稀，像水一样，精神同前两天，牙龈一直出血，到晚上才不出了，不知为什么。
   

傲梅

恭喜你，可能都是一晚上吃8个饭店惹的祸。{:soso_e181:}一起努力啊

果晴

这么多症状啊，为啥我最多感到无力，其他都木有呢呢？
恭喜你，看的出来你状态不错。共勉。

归去来兮

加油加油！羡慕可以去现场学习的人，你们可要写好日记啊，我们跟着学！

回春婆

辟谷后，身体排毒时会自己找排毒出口，牙龈皮肤薄，是比较容易的，所以就从这里排毒了，一般男同胞较多，因为女同胞还有其他出口，我8月份第一次辟谷时，也是牙龈出血了。

回春婆

果晴 发表于 2013-12-6 07:20
这么多症状啊，为啥我最多感到无力，其他都木有呢呢？
恭喜你，看的出来你状态不错。共勉。

身体没有出现症状，可能身体没有问题，也可能身体问题很深，因为气血不足排不出来，需要慢慢的补足气血，才能把问题顶出来。

金色月光

很顺利呀，恭喜，加油！

清清路过

怎么看着有点恐怖啊。。。