辟谷连连看！记录每一天

晴天的小屋 · 发表于 2011-4-19 22:53:15

今天是我辟谷第二天，
昨天早餐半截黄瓜，中餐两个核桃，
今天食谱同上！
第一天感觉心跳有点加快，还睡不着，很晚才睡着，早晨6：30就睡不着了，会感觉到心跳有点快，但每一起床就好了，我想这是正常的，今天也差不多，没有饿的感觉，就是闻到特别香的菜肴时有点心痒，不过我知道我不是真的饿，是嘴馋，呵呵，第二天就这样轻松的度过，我一定要坚持住，大家一起加油，有什么问题要及时告诉我哦！{:7_153:}

药香小朋友 · 发表于 2011-4-19 23:27:29

我今天也是辟谷的第二天，我的状态很好，生龙活虎的，一起加油！

sanny · 发表于 2011-4-20 08:22:51

朋友，有做服气、叩齿、吞津等吗？

晴天的小屋 · 发表于 2011-4-20 13:02:42

天啊，今天我MC来了……应该高兴哦，哈哈，饮食同前，喝了少许温水，有点乏力……{:7_153:}

晴天的小屋 · 发表于 2011-4-20 13:03:55

2# 药香小朋友

蒽蒽，药香小朋友，一起加油哦，{:7_136:}

晴天的小屋 · 发表于 2011-4-20 13:06:33

3# sanny

sanny, 今早我是准备做的，可由于那个来了，我就一下子忘了，蒽，明天开始做……{:7_136:}
谢谢关心哦！

药香小朋友 · 发表于 2011-4-21 15:32:43

服气，叩齿，吞津，一定不能省略，这算是辟谷的精华所在了，丢掉这些，差不多就是绝食了吧。大家一起加油，我今天第四天了。

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-21 16:59:15

楼上的，你少了大爱，，大爱才是最主要吧

药香小朋友 · 发表于 2011-4-21 21:27:46

楼上的，你少了大爱，，大爱才是最主要吧
欧蝶蓝发表于 2011-4-21 16:59

忘了写大爱了

晴天的小屋 · 发表于 2011-4-22 13:32:12

呵呵，都要都要的，我今天第五天了，MC还没完，真是奇怪，我每天吃的那少……呵呵，不管了，总之是好事吧，今天早晨就喝了点水，中午吃了3个枣子，还是没感到饿，蒽，个人觉得爬楼梯最困难了，{:7_150:}

东邪 · 发表于 2011-4-23 20:16:20

几天了楼主？日记好笼统哦{:7_135:}

药香小朋友 · 发表于 2011-4-24 21:01:59

我今天第八天，我家住六楼，我也觉得爬楼很累呀！

晴天的小屋 · 发表于 2011-4-25 13:39:18

这几天我都有点耳鸣这类的，朋友说是正常的，可是真的有点难受耶！
今天是第八天，早上BB，武汉这边很热……很想吃热干面，太香了……

晴天的小屋 · 发表于 2011-4-25 17:09:52

今天中午又耳鸣了，很不舒服吃了半截黄瓜……休息了一会觉得好些了，就去了图书馆，可是做了几个题目后（英语四级，要考试了，想加把劲来着），感觉肚子胀胀的，很不舒服……只好打道回府，上楼梯又让我喘息了半天……

晴天的小屋 · 发表于 2011-4-25 17:20:08

这是我第一次辟谷，腰细了很多……感觉人变得很虚，以前精力很充沛，呵呵……可能是我没有准备好，明天开始复食了. 因为考虑到一些东西，真的不喜欢这种病恹恹的感觉，做什么都没劲啊，希望考试过后，还有缘开始第二次辟谷，我还是很相信辟谷的，只是方法、时间、心态方面要调整好！

落落无尘 · 发表于 2011-4-25 20:01:08

第一次辟谷会有很多不适应，头晕无力啊什么的，等到第二次、第三次就会好多了，我现在什么不舒服的症状都没有

桂林 · 发表于 2011-4-25 21:40:54

辟谷有人指导吗？

桂林 · 发表于 2011-4-25 21:42:49

1# 晴天的小屋

辟谷时点穴了吗？

黯影浮香 · 发表于 2011-4-26 22:05:13

楼主做的挺棒！是妙不可言的感觉吧{:7_144:}

珊瑚 · 发表于 2011-5-12 18:39:43

学习了，谢谢分享哦

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