我想尝试，求师兄姐们指导鼓励

嫣然如月 · 发表于 2013-12-26 02:06:11

近段特别颓废，

并没有偷懒，可是置后工作越来越多，
可能是方法不对。
越是不能如期完成越是焦虑，越是焦虑越是放纵，有点破罐破摔任其发展的心态。
不好不好

天气凉了，运动也不能坚持了。
于是我想辟谷，
让身心一并排排毒。

师兄姐们指指引吧，谢过了！

幸福之菩提 · 发表于 2013-12-26 02:12:40

如果以前曾经接受过导师的培训，可以自己选择辟谷。如果没有，还是请教导师并参加训练营比较妥当！毕竟，辟谷是技术性和专业性比较强的养生方法。

心灵探索者 · 发表于 2013-12-26 06:25:10

既然有缘接触辟谷那就好好学习一下再说吧

香飘四季 · 发表于 2013-12-26 07:48:11

坚持到底就是胜利！！！！！！！！！！！！！

央金措姆 · 发表于 2013-12-26 07:55:47

论坛里有很多理论知识，可以先学起来，机缘成熟后，再跟老师学！

蛋波人参 · 发表于 2013-12-26 08:01:08

顺其自然，循序渐进，你就会成功

阮荣华 · 发表于 2013-12-26 08:04:03

辟谷主要是回归自然、养心排毒，滋养身心活出更灿烂明天，是我们生活健康正能量的生命之源，活着就是让生活更加自在、体验前所未有的身心健康重生之旅。所以辟谷是在学习、在坚持，不是兴趣就学习、要长久学习一门深入的道家文化的养生之道。

老农 · 发表于 2013-12-26 08:52:08

心想事成！

金朋 · 发表于 2013-12-26 11:07:24

先从原理入手{:soso_e163:}

错过艾山的风 · 发表于 2013-12-26 15:42:24

学吧，必须学啊{:soso_e163:}

静水深淌 · 发表于 2013-12-26 19:29:36

天气凉了，运动也不能坚持，辟谷也许更难坚持。

人间净土 · 发表于 2013-12-26 20:44:49

是啊，辟谷比运动更考验人的决心与毅力。尤其在寒冷的冬季。

哎呦 · 发表于 2013-12-26 22:25:41

运动和辟谷都需要特别的毅力

嫣然如月 · 发表于 2013-12-28 02:51:14

谢谢大家的回复！
我明白任何事的成败都在于坚持。决定一旦做出，估计也不难。我知道自己不是孤身作战。不过有机会倒真希望加入组织一起修行。

lzf_1969 · 发表于 2013-12-28 06:57:38

静水深淌发表于 2013-12-26 19:29
天气凉了，运动也不能坚持，辟谷也许更难坚持。

是啊！还是建议气血两虚的人不要在冬季辟谷，尤其是气血两虚的病人，搞不好真会出问题的......

lzf_1969 · 发表于 2013-12-28 06:59:21

人间净土发表于 2013-12-26 20:44
是啊，辟谷比运动更考验人的决心与毅力。尤其在寒冷的冬季。

净土兄好，我感觉有些事情可不是决心与毅力那么简单啊！适应自然规律才是大道。

让心搁浅 · 发表于 2013-12-28 22:43:39

楼主开始辟谷了吗？加油！

嫣然如月 · 发表于 2013-12-29 17:45:16

lzf_1969 发表于 2013-12-28 06:57
是啊！还是建议气血两虚的人不要在冬季辟谷，尤其是气血两虚的病人，搞不好真会出问题的......

天气影响不大，我在中东，这里没有冬季

嫣然如月 · 发表于 2013-12-29 17:46:40

lzf_1969 发表于 2013-12-28 06:59
净土兄好，我感觉有些事情可不是决心与毅力那么简单啊！适应自然规律才是大道。

谢谢大哥的理解，
确实不仅关乎决心和毅力，环境最重要，我们在俗世间

嫣然如月 · 发表于 2013-12-29 17:47:17

让心搁浅发表于 2013-12-28 22:43
楼主开始辟谷了吗？加油！

还没，会选择一个适当时机
谢谢关注

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