新人报到，辟谷真能减肥吗？

香飘四季

恭喜你呀恭喜你！！！！！

梨梨的木

历害呀，牛人。加油哟，{:soso_e181:}

香飘四季

{:soso_e102:}{:soso_e102:}{:soso_e102:}

守望苍穹

做得不错，为你加油～

错过艾山的风

香飘四季 发表于 2013-12-27 10:07
恭喜你呀恭喜你！！！！！

谢谢啊，真的是太高兴了。真有成就感啊！{:7_144:}

错过艾山的风

梨梨的木 发表于 2013-12-27 10:25
历害呀，牛人。加油哟，

嗯嗯，我也觉得自己怪厉害咧。
今天早上开心的跟一个大姐汇报
她本来是一屑不顾的
现在也积极地来到论坛跟群里
开始学辟谷了
哈哈，我成了她的试验田
看到成果了
她也开始出动呃{:7_152:}

错过艾山的风

守望苍穹 发表于 2013-12-27 11:04
做得不错，为你加油～

认识这么多朋友，大家都在支持我，感觉真的好极了。
有成就感
还那么开心
{:7_141:}

阮荣华

慧见天心

不错不错哦,肯定能够坚持的!

错过艾山的风

被咬耳朵 发表于 2013-12-27 13:28
楼楼，每天怎么安排练功的，身体感受如何？教我教我。

嗯，练功时间较少，属于比较自然的那种辟谷，在无聊的时候，会服气啊，叩齿啊。关键是自己不感觉饿，前两天喝水比较多，是因为习惯了一日三餐，不吃点东西觉得少点什么，所以就一直喝水，后面这三天水都不想动。有时候强迫自己喝两口，因为觉得嗓子有点黏糊糊的感觉，嘴里还散发不好闻的味道。{:7_136:}

错过艾山的风

慧见天心 发表于 2013-12-27 16:34
不错不错哦,肯定能够坚持的!

谢谢，必须坚持。半途而废不是我做人的原则{:7_141:}

错过艾山的风

阮荣华 发表于 2013-12-27 15:15

呵呵，好温馨的灯光

错过艾山的风

第五天，第六天。因为昨天忘记称体重，今天早上一起称了吧。哈哈，很开心，不到66公斤了，在这里为了给自己点压力，从而更有动力。所以第六天的体重66公斤，等于已经减肥6公斤了。
或者原本应该更多，因为昨天给孩子炒菜的时候，看到做好的圆葱，突然有点冲动，想尝尝啥味道，吃了几口，哈哈有点小小的犯罪感。不过我一直觉得人应该随性而为，想吃点，就吃了，吃过了，也没有必要一定觉得有多大的罪恶感。哈哈，我挺会原谅自己的。因为我对自己的表现很满意，犯点小错可以原谅啊，原本就没有绝对的完美嘛。
忘了说，昨天开始bb，今天也有，不多，还有就是不停的放屁。嘴里有不好的味道散发，精神状态一直很好，心情愉悦。估计心情是因为有大家相伴，还有自己的成就感，满足感在其中吧。
忍不住，就打电话跟我的姊妹报喜，她很开心的告诉我， 开始的十斤看不出体形的变化，但是如果再减轻十斤，绝对的一下子就看到了身材变化。
为了能塑身美体，我一定坚持，坚持，在坚持。
何况这种坚持很简单，很随意。
爱上了这样的状态。
嘿嘿，希望早点看到蜕变的自己-----------------------------{:soso_e142:}

哎呦

错过艾山的风 发表于 2013-12-28 10:13
第五天，第六天。因为昨天忘记称体重，今天早上一起称了吧。哈哈，很开心，不到66公斤了，在这里为了给自己 ...

很不错哦，加油！

吃点就吃点，不必纠结，继续坚持！

错过艾山的风

哎呦 发表于 2013-12-28 10:55
很不错哦，加油！

吃点就吃点，不必纠结，继续坚持！

哈哈，其实有点纠结，你说我为啥吃呢？前提肯定不吃饿，我保证绝对的不饿
是不是习惯性的？三十多年一直吃，然后突然不吃了，心理作用啊
吃了也没啥特别的，还是以前的味道啊
不过为啥这样去做呢
心魔吗
是不是还没有进入那种纯粹的辟谷最佳状态啊

哎呦

错过艾山的风 发表于 2013-12-28 11:24
哈哈，其实有点纠结，你说我为啥吃呢？前提肯定不吃饿，我保证绝对的不饿
是不是习惯性的？三十多年一直 ...

不是饿，是馋瘾作怪，呵呵！
继续加油！

守望苍穹

错过艾山的风 发表于 2013-12-28 10:13
第五天，第六天。因为昨天忘记称体重，今天早上一起称了吧。哈哈，很开心，不到66公斤了，在这里为了给自己 ...

挺会原谅自己，也不要太放任。{:7_141:}
期待看到你的蜕变。

央金措姆

好样的，加分鼓励，关注中。

让心搁浅

状态不错，恭喜楼主。

错过艾山的风

哎呦 发表于 2013-12-28 15:26
不是饿，是馋瘾作怪，呵呵！
继续加油！

哈哈，对。就是馋虫问题。还有修为不够，无法抵御啊。{:7_146:}