有谁能具体指导一下我啊

秋日无语

本人想辟谷,现初学,现在只是想做准备,暂时没时间去山里,请教我现在是准备开始节食,少吃,还是要做吞气,去山里之前还有别的准备吗

秋日无语

请各位前辈赐教,不胜感激

老农

吉祥如意！顺其自然！

上善荷

论坛有很多好资料，耐心看看先！
我也是初学{:soso_e181:}

秋日无语

我看了好多,觉着思续很乱,现在想有前辈明确指导一下

深山雪狼

秋日无语，你自己都说自己心绪很乱，说明你缘分未到，修功不急，贵在修心，你还是好好在论坛学习下基础吧，等心中都明白了，那时辟谷不迟。

哎呦

有心练功，无心成功，我觉得先看看论坛资料，练习一下服气，然后减少饭量，吃一碗的减少到半碗....以此类推。

人间净土

   多看别人的辟谷日记，深入了解辟谷后再开始行动吧。

阮荣华

青岛-释净弘

先把论坛的文章看明白，然后再参加龙腾辟谷训练营，才能开始辟谷。切记自己不要试验，因为你没有辟谷基础，且辟谷需要专业导师指导！

贵州雲

耐心的学习辟谷教程，一个好的学习方法是成功的基石！

秋日无语

多谢大家的指导，{:soso_e183:}，我会努力的，为我加油！

心灵探索者

我初到论坛也是一头雾水，不过现在正耐心学习。
{:7_144:}

黯影浮香

{:soso_e113:}如果你愿意玩我可以教你一个法子{:soso_e113:}
玩转辟谷俩字就够了：模仿
模仿别人的不吃行为  模仿别人的不吃理论  模仿别人的不吃心境{:soso_e113:}
以假乱真就好了{:soso_e113:}哪天你说的和真的一样  我相信你辟谷已不算事{:soso_e120:}
加油{:soso_e176:}

秋日无语

呵呵，谢了{:soso_e183:}