辟谷之后第一次的“大姨妈”来访

贵州雲

这是一个众多姐妹们十分关注的问题

我的第一次失败的辟谷体验是在11月24日开始的，没想到的是24号早上十点“大姨妈”来访，之后的三天与大姨妈相处的日子里，没有出现任何的不舒服，就连往常的腰疼、头晕都没有发生，有点小小惊喜哦。
失败的原因是：胃疼。第四天因强烈的胃疼而终止了第一次的辟谷。（日记，忘记标题了哈）

接下来参加了12月4号的终南山辟谷培训班，辟谷是从1号开始的，7号晚上复食。（日记“圆梦终南山——辟谷进行中”）

然12月24号大姨妈失约未来，，，，一直到今天1月1号中午才姗姗而来。色淡、量较少、有点犯困，亦无别的不适。（学习辟谷之前，低血压所以月经期间头晕严重，现在因为没有去测血压，故也不知道血压是否提升，但确无明显头晕了）


——因曾答应过同学，要告知辟谷之后的状态，所以特发此贴，希望能给姐妹们一个参考

——更希望抛砖能引玉，能学习到姐妹们好的经验。

贵州雲

新年第一帖，健康新起点

香飘四季

会越来越好的，加油！！！！！！！！！！！！！

lzf_1969

路是走出来的，别人走过的路不一定完全适应自己。