我的第三次辟谷日记

为了遇见你

归去来兮 发表于 2014-1-6 08:39
今天2014-1-6日，第五天。早起家里称体重是53.4左右，估计要是在按摩店里称应该下了53了。
昨晚有小朋友来 ...

辟谷期间不适宜做按摩。
南无阿弥陀佛！

为了遇见你

哎呦 发表于 2014-1-6 19:35
我今天状态最好，人家说过了七天就舒服了，我今天清水辟谷，也不饿也不馋！

好样的，加油！
南无阿弥陀佛！

归去来兮

今天2014-1-7日，第六天。早起称体重是52.6KG左右。
没有排便，昨天也没有，但是有点便意，排不出。这次辟谷我没怎么刻意多喝水，渴了才喝几口，所以总体喝水并不多，是不是跟这个有关，需要多喝水么？

哎呦

哎呦 发表于 2014-1-6 23:01
明年暑假你能去终南山吗？学会了龙腾九式和六字诀服气辟谷更轻松。

好的，到时候再约{:7_144:}

哎呦

为了遇见你 发表于 2014-1-7 07:25
好样的，加油！
南无阿弥陀佛！

呵呵，你可来了啊，谢谢你，祝福你{:7_136:}

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-7 09:24
今天2014-1-7日，第六天。早起称体重是52.6KG左右。
没有排便，昨天也没有，但是有点便意，排不出。这次辟 ...

关于喝水的问题说什么的都有，我也不知道多喝好还是少喝好

为了遇见你

归去来兮 发表于 2014-1-7 09:24
今天2014-1-7日，第六天。早起称体重是52.6KG左右。
没有排便，昨天也没有，但是有点便意，排不出。这次辟 ...

顺其自然就好，真的要排便，可以一下喝1000毫升左右的冷盐开水。
南无阿弥陀佛！

幸福之菩提

好佩服你！祝你成功，加油哦！

归去来兮

今天下午去接孩子，有孩子朋友家长一见面就说“你瘦了，好明显”，哈哈，真开心！
回来儿子说很饿，赶紧做饭，野猪骨炖莲藕，炖烂后把汤乘出来，再回锅里红烧一下，放点香菜葱花，香极了！再弄个鲫鱼汤，白白得跟牛奶似的，他一口喝了大半碗下去，哈哈。做饭的时候我嚼了几颗葡萄干一个红枣，其实我也很饿那会儿，有比较强烈的饿感。伺候孩子吃，没忍住，我嚼了几块莲藕，很糯很好吃，不过渣渣吐出来没下咽，在嘴里过了一下味道。今天算是开戒了。

远离仰光

楼主加油  人不能不喝水吧   感觉稍渴的时候喝点吧 不过不要太多了 胃受不了

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-7 20:12
今天下午去接孩子，有孩子朋友家长一见面就说“你瘦了，好明显”，哈哈，真开心！
回来儿子说很饿，赶紧做 ...

你真有毅力，如果是我早咽下去了，呵呵

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-7 20:12
今天下午去接孩子，有孩子朋友家长一见面就说“你瘦了，好明显”，哈哈，真开心！
回来儿子说很饿，赶紧做 ...

燕子厨艺真不错，今天也有人看出来我瘦了啊{:7_135:}

归去来兮

今天2014-1-8日，辟谷第七天。早起称体重是52.5KG左右。
学校里监考一天，中午那会儿肚子咕咕叫了，服气几次。下午监考的时候也有强烈的饿感。喝水半杯。回到家里，吃了十几颗葡萄干和两个红枣一颗核桃，半小杯儿子的水蜜桃饮料。看来第七天也是一个坎啊。
两三天没排BB了，今天很想排的，可是不行。真希望明天能顺利啊！
加油！
继续！
还有七天了，已经过去一半啦！
继续继续继续！

哎呦

哎呦 发表于 2014-1-7 22:03
你真有毅力，如果是我早咽下去了，呵呵

我现在一点食欲也没有，别人吃东西我也不馋了，给老公和女儿做饭也没事了。

哎呦

哎呦 发表于 2014-1-7 22:04
燕子厨艺真不错，今天也有人看出来我瘦了啊

肚子瘪瘪的，就是小腹还有一点赘肉，对了捏着小腹的肉感觉里面都是黄豆粒大小的脂肪，这是什么现象，你知道吗？

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-8 18:40
今天2014-1-8日，辟谷第七天。早起称体重是52.5KG左右。
学校里监考一天，中午那会儿肚子咕咕叫了，服气几 ...

燕子，超过七天你就体验美妙吧，我现在都不想复食了{:7_137:}，感觉特别好。

哎呦

哎呦 发表于 2014-1-8 19:23
燕子，超过七天你就体验美妙吧，我现在都不想复食了，感觉特别好。

我也是第八天才体验到这美妙的，你也差不多了啊！

归去来兮

2014-1-9日，今天辟谷第八天，早起体重称出来是52.4左右。体重好像有些停住了，也没吃多少东西，就是几个枣几颗核桃几颗葡萄干。
晚上9点半跟着儿子睡了，早晨都是5点左右醒来，这几天都是这样子。
早起总算排了一丁点儿BB，有总比没有强。
继续喝水辟谷！
加油！坚持！！

振浩葡萄酒庄

祝贺你，能坚持8天，我才一天半就忍不住了

天空之明

祝你成功！！大家等着你的好消息！！