开始感受辟谷

那片绿洲 · 发表于 2014-1-14 18:34:40

这是第三天了。
第一天喝了1000毫升水，什么也没吃，没有饿感。，有一次大号，体重62.2公斤。
第二天早上起来喝了400多毫升蜂蜜加盐的温开水，中午时分有点饿感吗，就喝了400多毫升水，吃了一根黄瓜，20颗桂圆，下午又喝了400多毫升水，吃了几颗大枣，体重还是62.2公斤。
第三天，早上喝了400多毫升蜂蜜加盐的温开水，中午喝200毫升水，吃5颗大枣，出去走了半个小时，感到口干，回来后喝了400毫升水，没有饿感。
问题：这几天我都没采能，没打坐，没养能，不知道方法和时间，我还想坚持到第7天，不知道怎么才能继续下去不伤身体呢？请教各位过来人了！

那片绿洲 · 发表于 2014-1-14 21:38:15

自己先踩踩吧。怎么没高人指教呢？

那片绿洲 · 发表于 2014-1-14 21:46:38

我来这里辟谷，有很多期待：减体重，排毒养颜，医治失眠，治疗月经不调，让自己能静下心来做事不被杂念干扰……更为重要的一点，我脑海里时时浮现出单位里小人说三道四的情形，心理非常不愉快……想通过辟谷解决身体上的问题，还想通过辟谷解决小人干扰，自己心神不宁的问题……总之，我是满怀期待来到这里的，我希望自己从身体与心灵上都做一个强大的人，如果这一路，有与我情形相似的人，请来这里，我们一路同行。

爱的起点 · 发表于 2014-1-15 06:52:12

　　我对辟谷也是没什么经验,不过刚刚结束辟谷.知道辟谷期间是一定要做服气的,(但晚我也不会服气法,自己瞎吞气)所以楼主是要好好学学了,这样才有可能达到你的目的,这里给顶上去,方便有经验的朋友关注给你解答,祝你辟谷成功.

那片绿洲 · 发表于 2014-1-15 12:58:03

爱的起点发表于 2014-1-15 06:52
　　我对辟谷也是没什么经验,不过刚刚结束辟谷.知道辟谷期间是一定要做服气的,(但晚我也不会服气法,自己瞎吞 ...

谢谢爱的起点朋友建议。加强服气学习，度过辟谷难关。

心如止水鉴常明 · 发表于 2014-1-15 13:13:47

正在学习中。一起努力。

回春婆 · 发表于 2014-1-15 13:38:06

期望越高，失望越大，老师反复说，有心练功无心成功，有可能你那些身体情绪问题，辟谷几天就全部解决了吗，就是解决了难道不会再有新的出现。

回春婆 · 发表于 2014-1-15 13:41:09

那片绿洲发表于 2014-1-15 12:58
谢谢爱的起点朋友建议。加强服气学习，度过辟谷难关。

楼主说度过辟谷难关
应该有享受辟谷乐趣的心态，思路决定出路，心态决定状态，细节决定成败。

西西兵兵 · 发表于 2014-1-15 14:25:21

加强服气学习，度过辟谷难关

西西兵兵 · 发表于 2014-1-15 14:28:50

加强服气学习，度过辟谷难关

香飘四季 · 发表于 2014-1-15 19:26:52

希望楼主早日成功！！！！！

库库 · 发表于 2014-1-15 20:15:52

我觉得楼主还是应该接受回春婆的建议，享受这种清净的乐趣。我也没有辟谷，不过开始学习吃素和服气

卢无不才 · 发表于 2014-1-15 22:27:55

那片绿洲先在论坛学习，然后再来考虑辟谷的事。

那片绿洲 · 发表于 2014-1-16 22:14:19

感谢各位的关注，也非常感谢各位的建议！我是个很容易受外界影响的人，每次遇到自己抵触的事情，都会情绪激动，我知道这样很不好，但没法控制自己。于是想来辟谷，让自己从身体到心灵都得到好好调节。也不知道什么时候才能让这颗不宁静的心真正安定下来？
对了，今天辟谷第五天，两次大好，量少，稀，呈黄色，不知道正常否？

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