明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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( W( H: j& z* y  }: X5 E! r本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

9 ?3 k4 R0 n% T( u3 Y* b) p3 k  Z套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
% A6 @  l4 I! D8 [" q8 E! d4 R重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
. m; z/ s) Q4 [8 |感觉很受益！
" }  f2 y" Q0 _0 j' T. K西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
& S5 ^" W/ E4 a% M; s( j+ T绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
* a& P% D8 s1 ?  v! ~

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
  S( {8 t# h$ t" ^- ]8 b, i" U刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
2 k# {, a: q" W7 w& o& L3 |7 ~感觉很受益！

受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
5 D# k& t# c( ^+ W7 j: d是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
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“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”

: H  g4 T3 d7 C1 f! M, O辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
在我看来这只是一个体验过程  
* W% ]) L0 u8 ?无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
, R! i8 [4 _" Y5 H6 I听身体的！

不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

倾听身体的召唤
9 j- C3 u8 Z$ r0 _辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的

辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

* ?5 b! B1 w. r/ `( m0 T* g

明月前生

重生老大  和你一起努力
不忘记你那句话----
1 r. m+ ~  y8 `8 r别想的太多哈
我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了

6 B+ o4 ]+ B5 N( G只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
; e: I) W( N* |% ~
& S9 _+ @+ e; K& S. I9 Q" M% z分享一下张宝胜近况

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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

; [# O5 I5 p+ T# E! h分享一下辟谷奇尼

明月前生

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和群义工 清秋 聊谈 感悟
0 q8 d* N, T. c2 g
我有3个我
4 ]  H& m# b5 l8 e6 z4 _
一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
5 Z7 g. [7 e3 E+ z4 I     （我叫他坏我）
9 q, s; @5 K2 U- ~% t
一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
: x1 [# S6 a* e  D     （我叫他好我）
4 t+ g1 A  A5 n& P5 {( a
. P. @) Q2 z- @一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
1 X. M$ N, ~- k5 U8 B) t$ X# |     （我叫他不好不坏的我）
3 ~$ X& i& U" K
9 l; @& M( w  d# _人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行

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5 |9 j- U% s" i" l# ]5 P
  K0 m" Y( Q- b9 m/ H& K    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感
2 T8 w& p7 o5 u. k) f
) n, @- T% h) i+ t- a% B发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
一种
5 M/ u& L; `) h; h* v有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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; B# s/ l/ f' B' x& ]6 I
修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
- w0 N0 @; z$ D修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
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6 U4 v" e; R) J5 |% g. y! o              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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原话录入：

皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续
  r& u' \: {1 S0 T6 b, }
鄂-明月前生
7 U9 y* n, ]9 ]' W, G恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
, c/ D# c; Q( W老婆吃了 也难受 想吐
& ^( l2 H, n( E' [& m: a是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
* F# g, P, t  A3 R腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

鲁10-回春婆

大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
: i# g0 b7 R2 d5 ?辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限

粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持

- E) f, ~; I! f$ r: W$ l# _" D鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
2 D+ [: t( O, D, ~  Y
鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
# j3 L  P* C) v6 v4 I# q  Z& q  {可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
( C3 V! D3 e/ m. m0 O

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
# c/ m% g# L) B8 Q; k    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
8 ~  h  d5 @: |    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
- p: T& G$ T6 r# _给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
, Q. S$ W/ r6 q8 T    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
    相信自己！！

明月前生

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2 ~3 E3 B- z2 Y# s
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看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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2 D& I4 W! n1 z9 A: G感悟：
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    太极大师石明说过：
6 w* i+ R4 x$ ]   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
! d6 D# Z2 j* U% C
用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
& r7 C% E7 Q9 `& r! x  ~小宝 也会这样回报 小宝妈妈
小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
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( U0 q& s3 E6 s+ u" v记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
3 V* c- B1 O' m( ~; r! o( n2 }* H蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
+ a2 a! q2 x9 G去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
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孩子的聪慧真是妙不可言呀
3 y  W2 `% t- r# T# O2 _回春婆说：我们的身体比大脑聪明
) v- m8 X! e* d3 k1 l4 a% U, b成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？
3 G" X% C' @7 \/ a0 r+ H' o& L% K
. ~# H5 P& Z7 O, r) g

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
: m/ d9 I, b0 |' A4 x" |* K# P1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2 X3 [5 _$ b- W8 x4 O0 V( g' m  N+ s2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
7 h3 X) C3 \. ~& }2 }2 ]0 r那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

3 g7 B: c, b9 o. t; q# F0 L法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

1 I3 u$ y4 H! E) x# }/ W: S这个值得思考————————————

) a+ V- S" E, C4 X7 Q“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

/ V- d' R; K5 v; L2 F# g' }大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
0 N1 V' D( i: Y& q
$ Q2 r! j% H* V! N& C

明月前生

" q1 D6 J/ t# P1 |+ f6 F

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学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
1 ~4 t: f4 W: ]% [早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...

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在大爱中睡去
4 j9 U+ W. O( Z! _为弟喝彩 鼓掌

. v7 C& G, p7 l明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
# X5 I4 n) N/ i: M3 t, b心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
0 W5 g  T7 ^+ P' T, |/ y; H: Y悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
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辟谷七日 当初愿望。
$ g) x) z% z7 x' b* M  i在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
2 D- G% c) |) ^, z1 l% I
3 r8 n. P, H( o' l6 g4 j- N+ \$ N所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

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三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。