明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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, B& K' R2 ^' D8 [7 v9 s
! \: w4 h4 f& P- s
) x: h: ]: L1 q4 D$ B
本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

4 F4 P* c' j2 A  B' p4 U套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
3 X7 A) N, ^" m8 r3 o/ l: }+ @/ ?重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
. O5 u, W. j0 |/ D感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
感觉 辟谷正确的心态 就是
9 |  r  n2 v% A2 u- B) Z4 H9 I; T2 I绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
+ [1 R1 F1 L* d+ g- ~

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
9 s" i3 P, s5 c6 [0 k7 O刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
: R2 ?) }* a4 F感觉很受益！

! j/ k: l! c' R! k受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

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幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
) W. n" C0 m6 y) K  T
: d+ ]5 }+ [* u, `# D“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
& M" O. P  `* l& y8 d- C" t3 N
0 Y3 {6 x9 |" Q4 w; r" {5 \辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
9 b/ E  l7 Z: F: C' }" b在我看来这只是一个体验过程  
9 ]" c% u1 v$ u! V无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！

- ^5 }( ~5 G0 L* f- c% D. H不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
4 ^! k) }3 ]7 L) f
, T' w8 x1 k! o- H2 ^. a倾听身体的召唤
3 N! c4 _6 H, p6 m2 d辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的

+ q% ^" @! _; W' f- F, y0 _; d辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

3 s8 p' u  x- j0 k% y3 e( X

明月前生

重生老大  和你一起努力
不忘记你那句话----
* K- E4 W+ |7 `) s, p3 N别想的太多哈
) ^+ F- A; a( V3 G6 x我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了
8 z$ ^8 G' C; U' l& Z
只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

分享一下张宝胜近况
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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
7 n( g9 Q0 M) A2 I+ m5 `. [不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！
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         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

2 b5 G6 z4 D4 l6 ?: p9 `1 N. g分享一下辟谷奇尼

明月前生

和群义工 清秋 聊谈 感悟
: N8 P1 q' b9 S" e2 v
我有3个我

4 }. Z" T4 s; b一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）
: @0 J, A, @6 v: s# e
一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）
7 U" c* h: i+ ^3 `
一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）
5 M2 }7 L9 p) o+ {. p
4 F5 l4 d4 s4 e7 {8 c* k  X$ q人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
3 y5 i- N8 k: {人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
! [8 G+ R5 z% R4 u  |& g- t$ C

# [% L: z3 y1 }2 g2 l8 @3 A
( C- d$ v& h$ C8 o8 S    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

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心致柔软处  真理方能渗透

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读 小小尘埃 的转帖有感

; D& d4 c# N$ d9 y发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
# g$ D( q. B( N8 b" X更是一种结交同好的手段
/ A$ M! B. a" ^9 `5 J; J' Z) P$ e一种
有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

. E; k, t! r3 O2 s( C8 A2 m) K  d4 z
" W: K, l$ p% S


  O4 ~9 I  G9 s$ {8 A0 A1 v修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

* a6 I* T6 [7 |  j* [2 k6 m% J              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
! D6 o/ O6 f1 f$ N. f让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
1 U6 F% e7 R% c
( g- D% A6 M# C5 o/ P原话录入：
( q* q8 O, d8 G5 m; q) s8 R% v
) H  {) ], {8 o3 I皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
& ?/ I: r' W2 _9 V. ~2 W6 R复食是强迫的，所以向在继续

0 N2 A5 u3 _0 {* y' T# {9 w鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
5 A% t. _1 n% \! J5 x- b5 e! p- z高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
0 M% y3 q& O$ F! y+ x5 l是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
( f/ Z, x  V. ~3 D* {. G  c6 p) k
5 t9 w- \  g% |. A1 c鲁10-回春婆
4 @, z& g, e/ Y6 i7 G' J
' B/ _( C5 i7 k2 @大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
$ l7 D7 t2 F# C' A- e辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
. c/ t1 k: K( _( [& M% _: ^/ K没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限
# g. Z8 P: h. Q; M5 h9 D4 [
# @% k* W- k7 e# F. ]* n4 l粤-星禅
( v; ^* x3 f3 _+ T+ U  ?* M+ m回春婆有道理，明月要坚持

鄂-明月前生
4 }2 S& Q5 ]7 ~! |" v回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

/ b" f: v, v; A( n! b6 K( @鲁10-回春婆
1 d  p7 ~- G8 N  X尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
! B; P0 h) A# b老人真担心的。
$ C# i# o- v, i& }1 s9 G" }其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
4 }, o4 E% c8 `  m    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
' x$ O3 d2 y# E2 H) L+ l* o    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
% }! J4 b* f, \# l! {$ E    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
1 p/ S/ e1 R% k+ z- m+ w3 B    相信自己！！
  ^  D$ T" |! ^9 ~. }# h

明月前生

( S. I8 q, ?3 o9 _4 A5 r
8 K1 }! z) z2 [: [6 B* n' D


看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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感悟：

7 n  [% T( H6 U; H+ X8 Q7 w2 O6 j! C    太极大师石明说过：
( B9 o4 r0 ~  A6 ^   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
3 W8 j2 c& i  B, A    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

* B- l/ s# j$ N. A; ^    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
) I5 U) d+ a: `! U9 n- a

明月前生

, A! `- _/ r4 O4 x看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
0 Y2 A+ K) {0 p- d2 c0 s
用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
, G$ J, s9 w$ F  U小宝 也会这样回报 小宝妈妈
$ s+ L; V; E& H小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物

, P: x+ J9 I. ~& G) t8 b0 F
0 @' J" R9 R9 m( S# Q2 y记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
0 x; A" n8 e; s# q蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
6 ^, A# g( T6 H9 V小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
4 |! t: v& C9 c8 l! _, E去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了

孩子的聪慧真是妙不可言呀
回春婆说：我们的身体比大脑聪明
成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

. D6 L* }+ t$ c! i

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

; [8 _# M0 [% [" @6 _) m文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
. W! U( P" A! J, u1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
- H( ?3 Z" u2 i& D$ w, g/ T2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
' h4 c2 T) v2 y! Y那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。

1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。
& g$ g, |: z# O$ R  M7 L8 @
& m# B5 a  o- h3 }5 a. |% r案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

这个值得思考————————————

“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

8 R% e! X. \6 c- g大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度

明月前生

& Y  g* u. ^3 x/ J" t2 Q学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
3 {  f: h) }0 k% B

在大爱中睡去
& r: w5 g, U3 O4 q7 D9 C2 k为弟喝彩 鼓掌

- ^" n7 _/ |- ]  J, f- ^( O明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
1 O0 H3 k% y) w2 A此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

% T& X: r1 i1 a1 K) e1 x+ Q8 Y辟谷七日 当初愿望。
! k! |  z1 j/ H在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
" o3 j/ O6 r9 v0 F
所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

8 a3 Q- w/ q; r9 K7 E) _( r三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。