TA的每日心情 | 2016-5-26 23:14 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-8-31 15:50:30
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受益匪浅老师的文摘:4 x, H* f2 @$ o, S
细分析药饵,都是一些强壮身体,保养胃部,引导津液(唾液)的食物
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! F6 [/ D' B" j: y花生(长生果)20颗1 B/ f' I/ H6 h1 S, t3 z- o; W
大枣(不老果)9颗
5 R2 j, [5 Y4 _8 ~8 r枸杞(长寿果)20颗
8 R7 ]4 ^1 ?6 m% ]; Y九华山九制黄精(补脾,补肾) 1颗4 W' z( G: T) |/ D* o5 s1 X3 t2 `
芝麻(补五藏)2小勺
, v4 g7 P" K0 f: Y杏仁(补钙有奇效) 10颗
' }& N' s8 R' p1 K核桃仁(补脑)3颗: t% x) n* [4 c! J; h8 z
桂圆干(补品)9粒: ]( d: n7 J4 ~0 p# _
蜂蜜(补五脏,营养丰富,通肠,保胃)早晚各一勺
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由于初行者,可能气脉不通,服气不得法,必须要借助药饵来滋补身体。0 g! }2 M) k! j/ z2 { k' c
但是药饵服用要适度,不要超量 |
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