TA的每日心情 | 2020-5-12 22:30 |
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签到天数: 239 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2015-4-22 18:01:46
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本帖最后由 滇-聆听 于 2015-4-22 18:21 编辑
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4月22日,第二天辟谷
( p! q4 b$ R, y' V* ] C/ f今天昆明下雨了,也没能按时起床。哈哈,我跟自己说“小懒猪,今天下雨就放你一天吧”+ r% |1 E2 k6 b7 o4 N! q
我跟大家讲一讲,我为啥定自己要四点钟起床练功呢?
z* D1 P8 ?1 V8 C* L第一,佛家的作业时间,是我认为最养生的。' j. [7 w& Y! c& C) L+ M
第二,我也记不清楚,是张老师说的还是谁说的,辟谷可以改变以往的生活习惯。等辟谷结束,您无意间会发现,自己改变了一切,这是我想尝试的。哈哈,个人观点。也是为了以后过午不食打点基础吧。; W7 \! ]; c& I8 E8 [+ V
第三,工作的朋友都要上班,如果您真认为辟谷好,您应该想想,花时间来对待,长期坚持,让自己远离疾病,身心做到真正的健康,是要花时间的。
+ Q: T' E ~$ T1 B! b, A# Y3 D! R( C第四,起的早,您就睡的早,十点左右睡,也是身体,自身器官调节,修复的最好时机,网上养生都有,几点几点心脏排毒,几点几点肝排毒…………。# f7 B, [8 u# l# v! b; w
我就不在一一说明了,之后我的辟谷日记里我会一天讲一个观点,希望老师同修们批评指导。. ]9 A9 D5 h, q9 z/ ~
今天昆明下雨,起床后我就做了大爱,出门上班了。路上我没有叩齿吞津,因为喜悦中的我忙不得做这些事,因为我非常喜欢下雨时候的空气,清新自然,所有的树木花草都被雨水洗礼得干干净净。雨水滋养着万物!一阵阵的微风吹来,身体的每个毛孔都竖起来了,这不是体呼吸的最好时机吗?: n- Z D$ d K5 h
黄土高原上的干燥也被雨水给滋润了,我很开心,雨中带着淡淡的花香,只要深呼吸一口,啊!!一种拿钱都卖不到的幸福享受!!/ ^2 |& y9 C6 M% X
真美!世间万物!!!我爱雨天,我爱这种雨水中的清雅香气!感恩雨天!!!$ ~# o$ q; L) m* D8 @$ j7 l
本想报道后找个没人的地方好好闻够雨给我们带来的清新,可是公司安排学习,无法了,我只有在休息中跑到门口,对着大树,静站呼吸,享受着花香,泥土的气息……( `! r0 D$ a s: a1 }3 v7 \
一天没有饿感,连吃饭这事我都忘记了。我的身体适应能力很强啊,今天更加适应不食的情况了。呵呵,写到这我发自内心的笑着,突然打了嗝,哈哈,“我的胃肠啊,你们真会跟我对话哈哈,我知道了,你们跟我一样欢喜,哈哈”% H- a" ]7 j. J: x* c" ^0 s* s/ T# h
今天就只做了大爱,没喝一口水,也没吃啥东西。自由的呼吸了空气,起床时小便一次,便黄,肚子疼,但是没有排便。- p% y' V: d6 f5 R+ t+ }
今天写日记写的早点,因为昨天就没运动了,现在没下雨我想出去海埂大坝散步去,(从吴井路口(403厂)到海埂大坝大概路程12.79公里)啊,今天网上查了查,原来我每天散步12.79公里啊!哈哈,我今天 才知道自己走那么长的路,呵呵!散步回来就睡或是早就打坐。2 {! @" _& N/ y3 p1 k) V1 P
总结,因为下雨我感受到了一点,重生前辈给的见意很好,重生前辈您真棒,我今天真正感受了,大道至简的真正意义,也感受了大爱的魅力无穷无尽!!微笑的魅力,能改变心态。呵呵………… |
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