TA的每日心情 | 2020-5-12 22:30 |
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签到天数: 239 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2015-4-27 22:52:58
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4月27日,辟谷第七天
2 X; Q5 G3 S) \# w" o( J不知不觉都七天了,这次辟谷比第一次来的更愉快,因为一切都比较轻松,自然,到今天整个人都很精神。
8 N% b' [2 L0 |$ t5 K/ F. N1 m; G今天早上因单位要求体检,所以去做体检了,我想我三十多天辟谷两次可能血压会很低,因为平时偶尔血压会低一点点,也算是有点低血压吧,结果不低,高压120,低压60,我很开心。这也算是一个好消息吧,全部结果得明天才能拿到。明天在分享给大家吧。
! i( i8 Y2 N* {1 |, w2 P" x第二个好消息就是女人那点事吧,昨天都还说,原本25号前要来大姨妈结果还没来,但是今天也来了,哈哈,男同胞们别笑,女人就那点事,哈哈。所以正在辟谷的女性同修们,注意调整好心态,该来的时候自然会来,不要太在意了。
# k8 F8 M: `& R7 D+ l第三个好消息就是今天辟谷第七天,排便了,哈哈,虽然没有第一次的大便臭,哈哈,但也是味很重的,宿便一排人更轻松了,一边排便还一边排气,哈哈,我还笑了,自己对自己说,“哇,你气很足啊”,呵呵。今天排小便两次,喝水差不多200ML。
: R4 u9 n S. {# }; y# V# b) q接下来说说今天的练功情况吧,早上大爱,最近几天我都没叩齿吞津了,就做大爱,和服气,采气,基本上都是自然进行着。" h0 A- D/ V) J0 x/ H) }
今天 没有饥饿的感觉,一直很有精神。晚上,七点我去跟老年人练习气功的简单动作了,边练习边服气,我好喜欢慢悠悠的动作,加上服气简直太爽了,很享受。练习完了整个人更是神清气爽的,在回家的路上开心的笑着,双手打开不停的采气,哈哈,路人来到我身边总要看看我,我知道动作有点大了,哈哈。可能有些人觉得这人看着正常,可能是才疯的吧,哈哈,我也觉得好笑,便换成了单手操作,这样注意的人就很少了。边走边采气,直到回到家,收功,擦撑。6 e3 [, ?7 u& N
说来也怪,昨天我改成清水辟谷,口干的现像不在百分之九十了,但是也没喝多少水啊,这种心理暗示还是很不错的啊。正次证明了,靠忍受来辟谷是不可取的。同修们一定要调整好心态和状态啊。% C0 d( p+ {: ]$ I, V0 P
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