增加辟谷效果

向往辟谷

借助药物，增加辟谷效果

我从12月底至今，一直处于半辟的状态。并辅以药物，感觉不错。总结成文，供大家分享或批评。

由于家人不能理解，所以我不能做到全辟。

于是我在平时上班时，做到不吃早、中饭，晚饭对家人说中午吃的太饱了，只喝一点稀饭。六、日及节假日可以不吃早饭，午及晚饭都意思一下，吃一、二成饱。

目前我：1、瘦了大约有8公斤，从83降至75；2、脸色明显好了许多；3、步态轻盈，可以跑步上六楼而不大喘；原不能作的倒立，轻松完成。

4、我原来血压偏高，为140/90，原靠中药调理，高压降至130，但低压没变。通过这几天半辟，已为120/80，且非常稳定。我觉得找一个适当时机，进行15天左右的全辟应不是难事。

这段时间，除早、中、晚进行服气练功外，还分别在早上加食参苓白术丸，下午十全大补丸，晚上喝一至二两白酒。我觉得中药及酒的作用在于增加体内气血循环。

现代人之所以发胖、疲倦或三高或肿瘤，很大程度上源于进食太多，身体无法运化，能量在体内存积太久而无法被身体利用而成累赘及病源。

在不食或少食的情况下，吃上述药物，可以增加身体运化能力，提高消除体内垃圾的效率；且可减少因突然减顿而带来的缺氧等身体不适，更利于坚持辟谷至否极泰来的至高境界。
辟谷的流派中，也有一类是靠服药的。

我大致看了一下药方，有一类服的成份与我服的差不多。应当道理一样。


总而言之，辟谷需要身体打开除进食获取养分的另外一个通道，服气及服药均是一种辅助方法。对于多数身体不太平衡的人来讲，通过辅助措施更易进入辟谷入门通道，从而感受辟谷带来的美妙感受。


愿更多的人享受辟谷。都能达到自己想要的辟谷效果……

纤纤

楼主有理论有实践。 太有才啦， 佩服佩服。

向你学习啊。辟谷效果

向往辟谷

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多谢支持，

共同进步，

理解辟谷，

体味生命。

增加辟谷效果

大胆家

学习学习！谢谢分享！

我知道了增加辟谷效果的方法

原始森林

向往辟谷 发表于 2012-2-6 15:45
我从12月底至今，一直处于半辟的状态。并辅以药物，感觉不错。总结成文，供大家分享或批评。
由于家人不能 ...

参苓白术丸哪里有卖啊？

桂林

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对我们辟谷很有指导意义。

祥和源

学习一下

谢谢楼主的分享   

借助药物，增加辟谷效果›                 

容丽妍

楼主身体力行很好。

是的，辟谷也是养生的方法之一

，根据自身的状态不盲目，理性的调理，

身体素质一定会得到提升，

相信你辟谷到了一定的层次，这些都是多余的了。


谢谢楼主的分享借助药物，增加辟谷效果›的帖子

向往辟谷

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北京同仁堂出的药，应当各大药店都有卖的。这个药是在著名的四君子汤的基础上变化而来的，以补脾气、除湿气为主。对于气虚所造成的亚健康都有一定效果。

向往辟谷

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是的，我也觉得药物仅是辅助而已，如能直接到气足不思饭当是最高境界。但我想可能有相当部分人在刚开始辟谷时，由于多少年来的习惯使然，会有一定的不适感。如能通过药物使之过渡，也不失为一个好方法。当然，如严重不适，还是要断然停止，待时机成熟时再进行。我就是在去年7月试过一次，第二天实在坚持不了，只好放弃。直到12月，觉得可以应付不适的状况才又开始，至今感觉不错。我希望向往辟谷的初学者，通过辅助方式，逐步进入辟谷状态。真正的不吃不喝的全辟也是我追求的目标。

原始森林

向往辟谷 发表于 2012-2-7 11:32
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北京同仁堂出的药，应当各大药店都有卖的。这个药是在著名的四君子汤的基础上变化而 ...

哦，谢谢向往辟谷 ！，看好你，加油！

容丽妍

向往辟谷 发表于 2012-2-7 11:41
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是的，我也觉得药物仅是辅助而已，如能直接到气足不思饭当是最高境界。但我想可能有相 ...

楼主原来身体是怎样的？

向往辟谷

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三年前，年近四十时，身体各种亚健康状况几乎全部体现。如高血脂、血压偏高、重度脂肪肝等，体重达到93公斤，尝试了多种减肥方法，但最有效的还是减饭量，最多曾减至80公斤，但浑身没劲，曾一度腿肿、疼痛，不能长时间行走。看过西医，查不出毛病，中医治疗的效果也不太好。
偶然的机会听人介绍了《黄帝内经》，于是于两年前开始自学中医，并开始关注与黄帝内经说法一致的中医大师的学说。要知道，目前的许多中医，尤其是学校毕业的，已经脱离了中医的传统思路，实质是会开中药的半吊子西医罢了。经过两年自我调理，身体的病症基本消失，脂肪肝没有了，体重最低时到过75公斤，后有所反弹至83公斤，但人很精神，肚子不大。唯一不彻底的就是血压中低压部分有点高。
去年有缘接触到辟谷理论，冥冥中觉得这是一个较高层次的理论。中医的核心是调理气血，气血的紊乱部分是由吃、喝造成的，这既包括吃错，也包括吃多。吃补充气血，多吃、错吃又伤害气血。天天在吃上寻找与自然一致的平衡，就是中医养生、治病的宗旨。如跳出吃的思维圈子，那岂不是进入了另一个世界？
实践出真知。在一次尝试失败后，我认真学习了别人的辟谷日记，又学习了服气法，并体会服药对饥饿感的影响等，终于在去年底开始了半辟。目前体重又回到75公斤，这几天还出现了体重不怎么降，但腰围却变小，我认为这应是骨密度增加的结果，血压正常，没有不适反应。有了好的效果，我想发贴告知有缘人。
根据我的体会，一般人，尤其是身体气血虚弱的，开始减顿时，应该会有较大的不适感，所以这部分人一定要先学会服气，同时在不适时，辅以增加气血的药物，当有助于辟谷状态的进一步延续。刚开始辟谷时，人体按照多年的习惯，气血补给一定会找脾胃，当脾胃不能供给时，人往往会有较大反应。这时如果通过服气，能够尽快打通肾气及空气补给的通道，则人体就会进入正常的辟谷状态。但这一步会阻止许多人。如通过药物，增加服气效率，应可减少这一过程的不适感。
我希望更多的初学者能尽快入门，以此扫除疾病、强身健体、美容瘦身，何等快事？愿同修者同乐！

容丽妍

向往辟谷 发表于 2012-2-8 11:44
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三年前，年近四十时，身体各种亚健康状况几乎全部体现。如高血脂、血压偏高、重度脂肪 ...

感恩你的回帖！不过向您这样通过学习懂得运用药物的毕竟在少数。大道至简，生病大部分是心造的，找到问题的根源，了解事情的真项，辟谷的本意是还原人的自性，弃恶从善。养成生活好习惯，是道的层面；辟谷本身是术。“因、道、术”三位一体才能形成完整的体系，服务不同人群。您从您的角度阐释了术的问题。学习了。佩服！{:7_136:}

萍聚

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感谢楼主的分享，收藏了。谢谢！

邵马

感谢楼主，一定会按此法尝试一下，到时候再来汇报

向往辟谷

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同意你的观点。的确，辟谷是技巧，辟谷也需要技巧，当发展到自然而然的程度时，就可直接进入道的层面了。道家讲，道生一、一生二、二生三、三生万物也，这和你说的“因、道、术”应是同样道理，其所说的是不同层次的理念。一个事物可以在不同层面去认识、理解。比如高血压，在三及万物的层面，其是心脏搏动的压力太大，在这个层面上看，导致其的原因太多，是一个多元方程特别复杂，治疗时答案太多，无法控制，则只能就事论事，把压力降下来再说。但在二的层面看问题，所有的事情，都可归结为二元；现在的电脑不就是利用这个原理发明的吗？古人叫这个二元为阴、阳，如高血压不外乎是阳不足而导致血凝而使循环系统压力过大，或者阴不足而使阳太过而直接使血管压力过大。站在二的层面，问题已经简单了很多，只要你看的准就行。那如果到了一的层面、道的层面，人与自然溶于一体，病从何来，理论上应可达到永生。只是到这一步，就不是医生能解决的问题了，需要个人的修行。辟谷可能是个捷径，我也在体会中。多谢你的指点。

向往辟谷

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尝试过程中有什么问题就提出来。希望你早日进入辟谷的正常状态。

荷荷

借助药物，增加辟谷效果,其实服天冬蜜丸与黄精丸最好，我阿姨五十多了，她一直服天冬丸与黄精丸，常常是一个月不吃饭，她的容貌一直停留在30岁的样子。所以我也跟着服，自己又很懒做蜜丸，药店没有卖所以都是上淘宝去买这些丸。

邵马

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谢谢！非常向往辟谷，到时候一定请教您。