TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-4-6 08:07:24
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本帖最后由 为了遇见你 于 2013-4-6 12:00 编辑
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& K8 K" Y& j* x& I! H 2013-4-6 星期六 阴转晴大风9 k/ L3 m+ K& y0 ?+ U1 c% \ ]
. k$ |- K6 l' d0 L8 o5 F 重新半辟谷第5天,5点45分闹钟叫醒(中间醒来过3次),舌尖有点疼,口干舌燥,估计是萨琪玛吃太多的缘故,身体感觉比较累。5点55分在床上打坐10分钟后起床,大小便量是平时的3分之2左右,6点20分称重62公斤。
( Q' x4 [& p. b5 t( E0 k 6点半吃了1段甘蔗(200克左右)、70克左右小白干、50克左右菌菇、50克左右香菇、50克左右粉条、1块萨琪玛(20克)。早饭后舌尖不疼了,身体累的感觉也基本上消失了。8点半吃了 75克左右酱油蒸芹菜、3个桂圆干。8 y/ r9 D7 }9 M* Z6 ]9 Y" u* E& G
11点半吃了1段甘蔗(200克左右)、50克左右小白干、20克左右香菇、 50克左右酱油蒸芹菜、1个核桃、10克左右大米饭。
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补充内容 (2013-4-6 17:16):5 x$ `, ^4 m, q. o
下午2点半吃了2段甘蔗(300克左右)、50克左右香瓜子、200克左右糖炒栗子、4个桂圆干。$ M1 K- b$ {% P, ]3 _! a5 j: ~
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补充内容 (2013-4-6 19:06):$ D' o( Y6 L3 ~* X# S8 ~- M
晚上6点吃2段甘蔗(300克左右)、100克左右小白干、30克左右香菇、 50克左右酱油蒸芹菜、50克左右粉条、100克左右莲心小米粥、15克左右大米饭、100克左右香瓜子,1天喝了500毫升左右矿泉水。. r8 M! p9 e: e8 h( N# i
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补充内容 (2013-4-6 21:46):/ A0 |/ m8 x" { ~3 f) n
9点半吃了1段甘蔗(100克左右),10点睡觉。 |
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