TA的每日心情 | 2017-11-28 11:07 |
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签到天数: 94 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2017-2-27 22:29:18
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本帖最后由 鄂余玲 于 2017-2-27 22:30 编辑 * i) g; H5 F O. F: \
, @8 X W& z1 K( J, [* M 辟谷反反复复都不知道该怎么计算时间了,搞了二次辟谷三天吃一顿,{:7_143:}今天严格的说是第三天,下山那天是24日,看自己的身体反应也是第三天的反应,口里有痰,从昨天开始胸有点涨,不知是例假的原因还是什么气冲病灶,身体有点没劲,早上跑步10公里,期间在湖边做六字诀和龙腾九势,一天喝了点水,晚上有点馋,赶紧练哑铃30分钟,深蹲100个,不馋了{:7_141:},经历几次辟谷,深感运动是解馋的好办法。
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1 n2 e, S, ?0 T; I4 C- a, Q- R 昨晚老公一直喊手疼,肩周炎没办法,多么想告诉他肩周炎的问题以及辟谷消除法,可是他那么顽固,能接受吗?反正他现在每天都在跑步,他认为跑步可以治愈肩周炎,随他了,等我辟谷效果出来了再与他交流吧,所以这次减肥行动必须成,是否还应该加点力度呢?只有效果好才能让老公 妈妈相信这个方法能把他们的病痛减除,任务有点艰巨{:7_135:}加油哟 |
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