胃病辟谷，70天后，毁三观，胃病却好了

京-俊威

不知道您复食后血糖会怎么样，期待好的消息1!

冀-难得糊涂

京-俊威 发表于 2017-7-25 01:07
1 Z2 r1 a. ~, S/ A5 _& o% n( T& |( m不知道您复食后血糖会怎么样，期待好的消息1!

( B: v/ F* V" k6 c" H: _7 l0 y" ~谢谢鼓励！

冀-难得糊涂

       7月24日，中雨转多云，第三次辟谷第九十五天，昨晚看高尔夫大满贯英国公开赛，睡的晚了，中国球员李昊桐获单独第三，奖金68万4千美元，祝贺李昊桐！今天早上没天行健。     起床扣齿吞津、大爱，洗漱完毕练功，收拾屋子洗洗衣服，出门天行健去单位。  绕道去青青子衿工作室，聊聊办沙龙的事，探讨条幅的尺寸，一切都朝着好的方向发展，很是期待。   将近7公里到单位赶上食堂开饭，看着大家吃饭，没馋意，我们头说下午想去车管所换驾照，没问题，到车管所人还不少，不过效率很高，没多久就办完了，点个赞，回到单位休息一下，看天气不好天行健回家。     今天全天天行健13公里左右，18447步，喝两杯水，吃一个桃子，十几粒葡萄，一个雪糕，几口素菜。     今天秤体重，坚持了20天105斤以上的重量又掉了，104.4斤，辟谷以来最低重量，今天让老婆拍几张照片留念，特意拍了裸露上身的露点照，接近皮包骨头了，瘦的不像话，老婆说看我这样心理难受。   晚上听品味人生老师答疑，老师还表扬了我，上论坛写日记，回复点攒谷友日记。睡前练功

冀-难得糊涂

发两张照片


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冀-难得糊涂

发两张照片


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鲁腊梅

分享的太好了，看得我都流眼泪了。

风动的日子

感恩分享，加油！为你点赞！

迟虞

谢谢分享，受益匪浅，你是我学习的榜样。

云水情

何其自性本自清净，本不生灭,本自具足,本不动摇,何其自性能生万法{:1_311:}

冀-难得糊涂

云水情 发表于 2017-7-25 15:28
何其自性本自清净，本不生灭,本自具足,本不动摇,何其自性能生万法

谢谢！
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冀-难得糊涂

鲁腊梅 发表于 2017-7-25 13:30
分享的太好了，看得我都流眼泪了。

谢谢鼓励！我们都很棒！
( z# Z! B( m0 n) P9 a1 f+ I0 R

冀-难得糊涂

风动的日子 发表于 2017-7-25 13:43
) H6 h) ?: |  {8 `! Z2 ^感恩分享，加油！为你点赞！

谢谢！
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冀-难得糊涂

迟虞 发表于 2017-7-25 14:35
$ m- E" m7 j  `+ t- w谢谢分享，受益匪浅，你是我学习的榜样。

! T, t; L( I- D6 Q我们一起加油！

冀-难得糊涂

        7月25日，阵雨，第三次辟谷第九十六天，今天早起5点30分起床，出门天行健，昨天早上没锻炼，今天补上，走一大圈7公里，路过早市看看农民自家种的黄瓜，不好看，曲溜拐弯的形状，但腌制特好吃，我们河北的谷友幸福天蝎给一配方，准备腌制一些，在这里表示感谢！我爱吃辣的，改改配方，多放些辣椒和大蒜生姜，后买一个西瓜抱着回家。     到家休息片刻，做六字服气，龙腾九式，收拾一下出门去单位，天行健5公里，特别轻松，脚步飞快，不知又增添哪里的能量。  今天没什么事，和青青子衿又沟通了办沙龙的事情，她遇到了家庭的阻力，但很想把这个事做下去，做好，很佩服！     中午去我妹妹那里看看她，挺好，在客厅坐着，聊了聊这期终南山训练营的情况，她很羡慕能去谷友，她自己很想去的。    回单位躺了会儿，居然睡着了，好久没午睡了，回家天行健又5公里，今天共17公里，两万一千多步，喝一杯水，吃十几粒葡萄，吃两块西瓜，一个雪糕。晚上听志佳的语音课，上论坛写日记，回复、点贊。睡前练功

冀-难得糊涂

        7月26日，阵雨转中雨，第三次辟谷第九十七天，早上5点15分起床，先帮老婆炒个菜，她上班带的，40多分钟时出门天行健6公里，路过早市买几个梨。    回家六字服气、龙腾九式，然后和一谷友语音聊了好久，都是辟谷的一些问题，耐心的做了回答，对方很满意！雨下的很大，就做公交去的单位，到单位把要分享的材料整理了一下。     中午雨小了，天行健出门去理发，完后又去一想辟谷的朋友店里聊了聊辟谷，接着天行健去新百看了款手机，三星S7，去年的机皇，看看样子，还真是漂亮，曲屏的，卖4800元，淘宝美版的2288元，超值，现在用的手机卡的厉害，还三G的，该换了，正好100天奖励自己换掉。     回单位感觉有点冷，盖着一薄被睡了一觉，起来收拾一下天行健回家，今天全天共16公里多，两万一千步，喝一杯水，吃十几粒葡萄，两块西瓜，本来还想吃雪糕呢，结果拉肚子了就没吃。    晚上听语音课，上论坛写日记，睡前练功

心茶

意志力强，必须点赞！

冀-难得糊涂

心茶 发表于 2017-7-27 15:23
意志力强，必须点赞！

谢谢鼓励！
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冀-难得糊涂

        7月27日，阵雨，第三次辟谷第九十八天，今天早上没起来，身体想休息一天就顺应它，7点醒来做扣齿吞津、大爱，洗漱完毕六字服气，龙腾九式。     下着小雨，天行健出门去单位，打着雨伞前行感觉还有点冷，心情大好，真是天降甘露啊，想想天热的那些天，眼下是多么的舒服。       到单位把我辟谷以来的感想整理了一下，试着读一遍，有点超时，先这样吧，中午同事叫去食堂买饭，我告诉他下星期一起去。     中午小睡一会儿，起来喝一杯水，休息一下，天行健回家。      到家后泡木耳、黄花菜，给老婆做一个苜蓿肉，陪老婆吃了点，尝了几片黄瓜，两块肥肉，吃几口葱头和尖椒沾酱。     今天还吃一个梨，两块西瓜，一个雪糕，喝两杯水，天行健将近10公里，一万两千多步。    晚上听语音课，上论坛写日记，回复点赞，睡前练功。
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冀-难得糊涂

今天称秤体重，最低重量

幸福天蝎

哈哈，哥哥呀，我还54公斤呢，大家都已经很不适应了，真的佩服你，你会遇到多少不解和压力。你是最棒的。