TA的每日心情 | 2013-4-10 11:54 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2011-7-27 14:50:35
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本帖最后由 lzf_1969 于 2011-7-31 23:58 编辑 ! l( O& E% U# e7 U7 P; ` z* ^+ Z
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辟谷第四天 7月13日
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; A2 j* I+ C, A 天哪!!昨晚睡得更少,12点半才算正式睡,后来每个小时就会醒一次,4点半后彻底的醒了,加起来总共了就最多睡了3个小时,5点就起床了。也奇怪了起床后一点都不吃力,头脑还特清醒。
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5 z* X- _5 F* K7 M$ C$ a. X$ g 昨晚睡不着时感觉我的虫牙有一点点肿,这使我想起我的蛀牙来了,回想着这几天没睡好怎么蛀牙没痛过啊,要是照以前我每次没睡够8个小时或超过半夜12点睡觉的话,等第二天早晨风雨无阻的保证我的上下二个蛀牙会让我痛死,再让你牙龈是又肿又长脓疱。今晚想着现在有一点点胀的感觉,加上这几天都才睡几个小时明天起来我的牙肯定又会找我的麻烦了?没想到的是。。。。。。。。。。(此处省略50字)。哈哈,开个玩笑,这么好的结果可不能省哦!没想到的是4点半醒来我的第一个动作就是咬咬牙,用手掰牙,嗨。。。没想到牙齿一点都没事,觉得比正常时还正常,辟谷前几天的牙龈发炎也好了。嗨!!真奇了!!由衷的感叹一声。。辟谷太神奇了!!!!我都佩服的不行了,太兴奋了。记得来北京之前还特意的问了郭老师,我说郭老师听说辟谷之前要先把虫牙给补好喽,否则辟谷时假如有虫牙的话会痛死你,还说别人说辟谷时还不能补牙。郭老师说不用的没事的,呵呵真的是不用的。所以说嘛不能人云亦云。/ ?& s3 }+ v9 Q8 P- ] N
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今天口有点淡。上午喝了半瓶不到的水,也没怎么感觉到饿。中午睡了半个小时,起来后很是精神,一点不象是昨晚只睡了3个小时的状态。哈哈看来我以后可以不吃、不睡做神仙喽。# E; t- z4 y/ m2 p/ c! G
- z* h7 k% [: S4 }/ t, N 今天的状态不错,可以说是很好,不过4天了还没有大号,体重也降了7斤左右。本来担心睡得太少不知道出了什么问题,老师说这是好事啊!说“气足不思食、神足不思眠”。呵呵这就放心了原来是好事呢。不过想想通过自己身体的反应觉得应该也不是什么坏事情,也是自己多虑了,呵呵俺是第一次辟谷嘛也难怪担心这提心那的嘛。
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" t/ j7 B8 x. e 上午感觉口淡,到下午好一点了,舌苔也不厚,身体也没发臭。以前看到很多人的辟谷日记觉得挺可怕的,说是身体要发臭的,辟谷期间不能洗澡洗头,口里也会发出很臭的味道。这说明别人总是别人的东西,自己亲身体验过才是真的。
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晚上回旅馆还是走路回来的,看着自己身体的感觉都挺好就对自己有点松懈了,在旅馆门口买了一个西红柿,回来吃了三分之二个,吃完后胃不是很舒服有点痛的感觉,看来不能吃啊!!9 @2 l* C7 A9 ]" u# l
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