TA的每日心情 | 2013-4-10 11:54 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2011-7-27 14:58:31
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辟谷第七天 7月16日) U( x: G+ A: J( m5 u
$ Q |1 ^0 l5 m0 s, Y0 W( s 今天也睡了5个半小时,不过躺下很快就睡着了,中间醒了二次也很快的睡着了,哈哈不知道复食后会不会也只睡得这么少,要是这样的话那就太好了,这是有生以来头一次睡眠这么少而且精神还这么好,光这一点已经服了我。我从没想到过我这个大睡虫现在一天只睡4、5个小时还能这么精神,而且睡觉这么少我的身体不良的反应一点都没出现,对我来说简直是个奇迹,真是个奇迹呢!!6 K$ L- ]* X; t. Q2 L9 C3 U4 v
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我觉得辟谷对我来说真的是特别的适合,对身体的一些小毛病反应的特别的快,比如睡眠少了、头痛好了、牙痛好了、牙龈发炎肿胀的问题好了、舌头发热的情况没了、泌尿系统好了(当然以后还要巩固),当然这些还只是我能明显感受到的,我想应该还有我没能感觉到的深层次的一些身体的调整肯定也在悄悄的进行中,比如我的甲状腺功能的问题。因为我是甲状腺功能减低,通过这次辟谷我想肯定会有所改善的,我有信心通过以后再做几次辟谷我的甲状腺功能减低的这个现象肯定会好转,而且会趋向正常,绝对会的。我有信心把西医认为这种病需要终身服药的破谬论打破,而且要打倒在地,再用重型坦克来回来回的多压几次让它们永世不得翻身。(西医是把他们没法医得好的病都说成这种病目前世界上还无法解决,你要终身服药。老百姓可怜哦)回家后去医院检查一下我的甲状腺功能。& Z. M* U( P7 z( \
1 v* m4 ^6 i& G4 Q( u, R: [ 因为今天只剩下我一个人了,我没去公园练功就在旅馆顶楼的大平台上练开了。 S) S1 h3 ?! Y$ Z& P
在我没辟谷之前看到别人的文章里说:辟谷期间不能下蹲,否则 会头晕什么的。因为从我辟谷以来一直觉得体力不错,没有发生过头晕眼花的事,所以想尝试一下能不能下蹲,练完功采完气后就做了30个的下蹲的动作,呵呵一点都没事,因以前一直有做下蹲的动作,也算是个锻炼身体的一个方法,下蹲完的感觉跟以前是一模一样的,我想辟谷后的状况应该是因人而异的吧。1 L- F7 s' M8 a2 G! N$ F( A
$ e7 d8 f7 k ^* |, w 上午和洗心夫妻一起去了空瓶子家,到她家已经11点多了,中午饭在空瓶子家吃的,呵呵我可没吃,我是看着他们吃的,空瓶子做菜的时候还很香哦,我可一点都不馋,哈哈太佩服自己了,说真的现在真的一点都不馋,根本没有想吃饭菜的欲望,所以也不是刻意的去控制,一切都是很自然的事。在路上吃了一个李子,在空瓶子家吃了二个荔枝一小块西瓜,吃完后感觉不行了胃开始痛了,应该是这几天一直都没吃什么东西,刚才吃的这一点东西有点多了。看来复食很重要哦只能是一点一点的慢慢的复食,可不能乱吃的哦否则胃会受不了的。胃难受了好长时间,在回来途中还有点难受,回到旅馆好多了。中午没睡觉,回来睡了一觉,睡得很沉。
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, u' V9 f8 G5 d3 U 今天喝了一瓶水,今天一整天感觉口干。水也不能喝得太快,否则胃也会受不了,要一小口一小口的喝,我是一口水分几次咽下,这样比较舒服。" v) q+ d! O( P3 W8 ?8 d) z- i2 u
今天已经是第七天了,还是没有大号,好想有一次大号哦,好让宿便快点排出体外。8 d+ X. V: U, _+ w: w
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