TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2013-5-16 11:22 |
---|
签到天数: 27 天 [LV.4]辟谷小学III
|
![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 2011-7-18 13:32:21
|
显示全部楼层
11号,我进入辟谷的第三天了,早起小便少,黄,味重,没有大便,口气重,有饥饿感,稍有无力感。跟着老师练卯时功,站桩,练功,调整身体后,身上开始有力,之后服气。
* \7 @# Z J, a, v, h 9点以后,饥饿感消失。尉迟琴老师讲了子午流注,这堂课是我很早就想听的,如今总算能听到老师的详解了,了解了子午流注,就懂得了脏腑在哪个时辰是要保养保健的,我个人认为这个课程非常值得学习,因为它离我们是太近了。上午,老师为我们每个人请药请针,我没有看到什么,但是我感觉到了,运针后我大量出汗,补充了些水分,好些。尉迟琴老师说这是运针后身体反应比较强烈的人的反应,如同吃了退烧药可能会大量出汗一个道理。9 m6 ^; h& ]6 U) A( z' n- t! U- N
中午小憩一会儿,有点懒。这是不是大家所说的,辟谷第2天第三天身体不适,在调整呢?我想应该是的。) Z" Y7 i$ M# B; l9 A3 ~
称重,50.2斤,快吧,我觉得这也太快了,减重3.2斤哦。: k# _1 Q& f" E* a8 \8 }# y
$ D& k. H8 @9 i
下午尉迟琴老师给我们讲龙腾的养生,人间净土在他的帖子《与大家分享北京辟谷学习班经历》中已经陈述过了,我就不说了,主要三点:修心,养性格,练功。接着是肠胃大清理,每次做这个的时候我都会打嗝或放屁,哎,真不好意思啊,出汗,身上软软的,心跳加快,人很精神。老师为我们打通小周天,内观双肾,肾部发热,出汗,打嗝。闻身上的汗味,觉得很重,都排出来吧,拍出来就好了。
! z0 _7 w+ n0 y' @( K 下午7点,小便,颜色变淡,味重。
( z5 o' K; B% K4 G$ g: Z" R$ ~ 晚上睡得比较早,准备迎接新的一天了。
0 P9 I R& H9 y( T0 _ q' Y, R) G" N4 @1 o S% o9 a* J
|
评分
-
查看全部评分
|