落地随观随想和家人的点滴变化

李红菊

11月19日
这几天在看一本育儿书籍，她的教育理念与喝风一样，看着爱不释手，有想一睹为快的感觉，这种感觉就能证明这是一本好书，就像看到好看的电视剧一样感动。感谢我总能碰见美好的东西，感恩我总能在需要的时候，得到我所需要的帮助。
我和很多人一样，对于孩子玩手机总是不能释手，总会有担心。看了这本书后，更加有信心知道如何去做。与其担心他总是玩，无法安排好自己的时间，而且总怕妈妈因为玩手机而去责骂他，不如主动让他玩，双方互相增加了信任不说，儿子更能主动地收手。
这几天他一放学回家，我就说先休息会吧，主动拿手机给他，他高兴坏了，眼神都亮了，玩了不到一小会，就把手机还给我并谢谢我。有时孩子玩一个游戏，半个小时确实解决不了问题。随着他对游戏熟悉度提高，要求高了，他可能会多花一些时间在游戏时间上。我现在学着决不去打断他，那种被打断的感觉就像我自己在狂追剧而断电的感觉，那种情形很会让人抓狂的。当你放心让他玩的时间，他就会完全专注于一件事。现在深深记得以前儿子玩游戏的担心吊胆，好可怜呀！

浙有你真好

李红菊 发表于 2018-11-14 20:49
今天电动车刹车坏了，推去维修部维修。在修的过程中，好几位顾客也来维修和保养，有些有急事要办的 ...

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浙有你真好

李红菊 发表于 2018-11-15 08:26
儿子周六日心血来潮时会央求我:带他到市场玩。我每次都极力反对，不想让他小小年纪陪着我熬夜，他每 ...

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浙有你真好

李红菊 发表于 2018-11-19 15:19
11/15
       恬淡宁静的日子现在偶尔也会光顾我了，做饭时能哼着小曲，晾衣服时心无旁鹜，安静自在。
   ...

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浙有你真好

李红菊 发表于 2018-11-19 15:21
11/13
       做过两次类似的梦，梦中的老爸和蔼地要做饭给我吃，忙碌着在家里修修补补，和家里的每个人都 ...

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浙有你真好

李红菊 发表于 2018-11-19 15:49
11月19日
这几天在看一本育儿书籍，她的教育理念与喝风一样，看着爱不释手，有想一睹为快的感觉，这种感觉 ...

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李红菊

       学习喝风让我有了许多意外的收获，收获之一是很少看书的我开始去找一些所谓的好书看，我也实在是运气有佳，总能碰到让我一见如故的好书。其中不乏喝风介绍的柯老师的书，还有一些灵修的。这几天在看教育专家尹健莉的四本书之一“好妈妈胜过好老师”。很早之前就知道这些作家的存在，但无意去翻他们写的作品，这就是所谓的缘分未到吧。即使当时有幸看到了，我想也没有今天的感受。          

       我现在体会到了那种活在当下，顺其自然的道理，一切的发生都是最好的。有句话叫做“相见恨晚”，我也经常会对自己很晚发现一些好事物而想起这个词语。进入喝风，让我觉得自己真得是幸福幸运的，是内心对幸福的极度渴望把我带到这里来的。所以做好自己的本分的事情，该来的总会来的。总在我需要的时候，这些书就会势时地出现了！
      起初我对“好妈妈胜过好老师”这本书看都未看，心里就有一份鄙夷与不屑，觉得不过又是一本以次充好的书罢了。我本能的选择相信这个世界上好的东西总是少的，很多道理谁都知道，是不需要看所谓的大道至简之类的教育之谈的。当我在教育孩子问题上真诚面对时，这本书来到我的身边，我惊呼作者的教育观完全就是村长的翻版，可以说是延伸，并附有大量实践性可操作。我是在上夜班的过程中，听音频听完的，如果以我的耐性看的话，我想至少要好几天的。感恩我的工作，让我有大量的时间戴有耳机去听书，倘若我在上白班或者是个家庭主妇，我是没有这个时间的。感谢我的老公，让我有机会来到喝风学习，我想短短几个月所看的书，在这三十多年中都没有这么多！
      
      我有些相见恨晚的感觉，想着如果自己的孩子再小一点就好了，他就会少受一些父母错误教育观的折磨，会活得更快乐！与此同时，我真得是开心至极，几年前自己有所偏见的书，现在成了我手中的宝。对自己的自以为是，偏执已见又多了一份看到。我这种性格想必与多少好东西擦肩而过，现在让自己变得更加谦逊，我想自然有相应的好事好物被我吸引过来的。
      
      尹健莉在书中提到了阅读对孩子的重要性，她有一个观点，阅读的孩子不易变坏，因为本身爱看书就是在以一种谦和的态度接受作者的观点，倘若你不愿接受，你是不会读下去的。而且一个爱阅读的孩子，势必要与很多书为友，这犹如在和各种各样的人打交道，自然而然地在受一些积极思想的变化。而往往这些愿意接受新思想的人看这个世界的角度是不一样的，他们往往能从自身汲取各种正面的能量，人生怎么能够不精彩呢？
     
       我被书中一个又一个的观点所折服，现在我和老公以身作则，少看电视，少看手机，特别是在孩子面前不看或者少看手机。我们并没有故意去营造这个气氛，老公这段时间大部分时间手里就捧着一本书静静地看，要知道以前他能拿着手机一看就是几个钟，孩子自然会理直地有了玩手机的理由。孩子打小也是爱看书的，我也会经常会给他买书，但是对他少了很多正向的引导。
      
      儿子班上每学期都有订书刊的活动，昨天昨他说很少有同学参与，大部分家长觉得订课外书耽误孩子学习。听到孩子这样讲，又觉得自己做对了一件事，他每次要求订书我和老公从未拒绝而是大力支持。虽然有学习成绩在暂时未受益，但是孩子的成长我们是有目共睹的，爱看书的孩子自然能在学习上找到自己的乐趣，因为他的行为是积极的，向上的。同时，老师提出要求阅读的书，我不再强行要求孩子去看，我说你觉得很想看下去你就看，如果觉得乏味，可以放在一边，等到你想看的时候再看。我们也不用为了写作文而去看作文书，这是标准的有心成功。孩子在看书的过程中，各种语感就是在自然形成，本身就是一种天然的训练。现在再次去图书馆，我让孩子自己去挑书，这是他的自由，一本好书的标准之一就是你爱不释手，你看的时候是如饥似渴的。

浙有你真好

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李红菊

浙有你真好 发表于 2018-11-20 11:44

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李红菊

浙有你真好 发表于 2018-11-20 11:45

谢谢你的鲜花！

李红菊

水舞萍 发表于 2018-11-20 14:47
亲，很喜欢你现在平和的心态那么柔和随顺的女人在身边真真是种享受呢

是的，平和是我本自俱足的一部分，我会拾到越来越多原本属于我的美好！谢谢你！

李红菊

水舞萍 发表于 2018-11-20 14:59
亲，在你的文字里真真感受到你的成长，还有那种随意挥洒的祥和宁静。我喜欢和你们这种心灵的交流，最大的收 ...

你的鼓励是我成长的动力 ，谢谢一路陪伴！我的成长是对付出陪伴最好的报答！把我自己过好就是对你们付出最大的报答！

李红菊

        现在每天读书成了生活的一部分，每天回过头来看昨天时，发现昨天自己对待人和事的态度还是可以有更好的表现的。原来的我也许会抱怨昨天的做法如何不妥，给家人造成伤害让我会有些自责；相反能看到自己还可以更好，说明我又成长了，没有昨天的体验，就没有今天的对比，更没有相较之下的更好，所以说发生的一切都是来成就今天更好的自己啦！               
      老公在短短时间内支持我学辟谷，单纯得我以为那是无条件相信我，支持我，今天看来他只不过是不想与我无力抗衡罢了。不然不会一直都在静观其变，我一个人默默地做着落地作业，他想做什么就做什么。我表面上不去干涉他，心怀不满多少还是有的。我只能专心做自己的事，默默前行！
         前天早上，我说：好羡慕那些手拉着手去天行健的谷友呀！老公说：我们也可以呀，以后我天天拉着你的手天行健！我很意外他这样说。我也知道机会来了就不要错过，昨天晚上一家三口在广场走了两圈，天气转冷，他连说了好几遍背发紧，走路很不舒服!我有意地拉开了话题，说了许多话逗他开心，转移他的注意力。他的手一直冰冷，身体显得有些僵硬，儿子也觉得我们走得太慢了，有些不乐意了。
         我跟老公说，你可以跟我讲讲话，可以让你不关注身体的不舒服，这种不舒服是缘于过去的感受而引起的。有机会出来多走走，看看跳广场舞的大妈们那么开心，听听周围的喧闹，想想今天开心的事情，感受自己此时的呼吸都能让你活在当下。而当你在家里长时间僵坐的时候，你时时都在感受自己的不舒服，让你痛苦。
        走了20分钟回到家，我去洗衣服去了，他突然跑过来问我：什么是活在当下？还说短短的20分钟，他的身体暖起来了，我摸了一下他的双手，真得好神奇，暖和极了！他自己也特别开心，我想这种好体验是我进行第二次夫妻天行健的基础。我想落地之不易，只有亲身经历的人才知道，当然那种苦尽甘来的感觉真是爽，让我信心百倍！
         我们夫妻和大姑姐合伙做生意有三年之久了，在这三年时间里，我听到婆婆和家人常说这样一句话“邓增金以前脾气那么好的一个人，怎么脾气变得这么坏了呢”！以前，我相信他们所说的，认为老公就是变了。直到今天我才明白：以前所谓的好脾气只不过是无力与父母抵抗，认命顺从罢了，过于的顺从让他在青春期没有表现出所谓的叛逆，但不代表叛逆不存在。在豆芽厂的几年里，面对三个女人的压抑，他终于无法忍受而爆发，继而开始真正地叛逆，与所以人为敌，经常易怒易爆！
         以前他在孩子面前也是 副好脾气，这几年孩子的一点小事就能触发他的怒火，唯独对我要好很多。我明白他心理上还是觉得在我面前有无力感，只能借由在一个年幼的孩子面前撒泼。孩子并不是他发火的原因，而是他心里埋藏着对我以及对童年有太多的压抑！
        通过学习，我每天的想法都在改变，而且一次比一次真实，一次比一次落地！每天都是新的开始！明白了这些，让我更相信我需要做什么，如何做？我继续要做的还是同样一件事，无条件地相信他，支持他！虽然做得还不是很好，但是今天比昨天好，明天会更好！
         

        

李红菊

      有了一次和老公走天行健的机会，第二次如约而至。两个人手搭着手在广场上慢悠悠地走着，为了缓解他的背部的不适与紧绷，照例跟他有说有笑，尽量找话说以转移他的注意力。几个回合走下来，在广东这样的冬天里，其实还是有些冷的，老公的背已经湿透了。
      第二天我太困了，竟然睡了一整天也没起，直到晚上老公总催我起床去走天行健。我心里偷笑，老公竟然主动找我去天行健，真得是好的开始呀。我知道我的作息又得好好开始调整了，晚上得腾出时间和他一起天行健，虽然这样，我心里可高兴了！
     这一段时间重复看了许多书，听了许多语音书籍，还有育儿方面的等等，我不停地反复地听着这些书，试图从中找到一个法门一个捷径来离苦得乐。而且觉得自己又开始忙碌起来，好多事情做也做不完，忙着听张德芬的镜子练习，忙着给孩子检查作业，忙着看灵修书籍。晚上做事的时候，忽然意识到，自己仿佛又偏离了轨道。每天把自己搞得晕头转向，不知所云，把在生活中面对的困难，转而向外界寻求法宝，而不选择面对自己。转移注意力永远比改变自己要容易得多，意识到这一点后，停下所有只干一件事：专心做16项准备功课。一切又开始走上正轨，不逃避自己，选择面对！
     把所有的目光收回来之后，人顿时轻松很多。读这些书有助于我更好地理解心法，但不能一碰到问题就去寻找 于书籍，解决的方法就在自己心里，要大胆来出来用，不怕错，大胆实施！今天错了，明天再改正！
     想让老公变得更自信，我就得展露女人脆弱，服输的一面；想要老公呵护我，保护我，那我就得少付出，多给他留一些机会；想要老公更MAN,自己就得变得更像一个女人；不整天想着控制别人，才能找到不需要我控制的伴侣。

李红菊

      7月份在终南山落地课上，有一道作业至今记忆犹新，最讨厌丈夫的事情是什么？我写的是：每当我心情不好或者是哪里不舒服的时候，想要向他倾诉，得到的都不是我想要的结果，他要么回答他也哪里不舒服，要么就低头不语。每次都会弄得我更加不开心。最近发现他经常跟着我的开心而开心，我一句不起眼的话都能将他逗笑，两人一起天行健，他神情轻松，脸上时时有着笑意。我明白了：我没有办法从一个受伤的丈夫身上寻找温暖，只能徒增伤悲。我只能想办法让他开心。真正地快乐谁也给不了，只有学会爱自己最保险。
     所以现在在家里，我们很少提别人的事，老天的事。以前自己太笨，总在他面前提无关紧要的事情来破坏情绪。现在从饭桌上，电视上，手机上，孩子身上等等当下的一切找寻快乐。当着老公的面夸儿子，当着儿子的面夸老公；饭桌上游戏，谁最后吃完谁洗碗，昨天又定了一个新政策，最后吃完饭的人罚他玩三个小时游戏；晚上再来一个亲子阅读。越不想家人干什么，就越让他干什么；越想让他干什么，就去诱惑他。
    随时把手机扔给儿子，让他过足瘾，玩完夸他一句，时间掌握得真好，你可以管理好自己！还准备投其所好，将旧手机赠送给他，能让他与游戏共眠，不过他拒绝了。还准备找一本好看的小说，每天讲给他听诱惑他，然后突然停下来不讲了，找机会让他自己看，然后我呢就装 作没有时间看，巴着他讲给妈妈听，培养其阅读兴趣。
   

李红菊

       没进入喝风之前，我的胃时常消化不好，胀气，而且还伴随着排便费力，走到哪我第一个担心的就是早上得先上完厕所，以让我安心，因为我需要蹲很久。出远门就更不用说了，特别焦虑！有时吃了饭，好像肚子像压着千斤重担一样，经常让我喘不过气来。   

     我想起胃不适的时候都与心情有很大关系，小学时候与父母住在一起，时常看到他们感情不和而争吵，我的心情也很是低沉，连脸都是黄黄的；上初中一个星期回去一次，与父母有了短暂的分离。那时学习成绩特别好，人也开始出落得非常漂亮，深受老师和同学们的喜爱，所以身心舒畅，胃也安然无事；上了高中，家里出了许多变故。爷爷奶奶相继去世；侄子生下来有一些先天不足，花了许多钱；妈妈的身体也出现了一些状况。正因为钱紧张，父亲提出让我休学的想法。
       所以高中几年，是我胃病最严重的时候，肚子经常胀得跟球一样难受，严重影响到学习与生活。我记得有段时间，月经也停了好几个月，脑袋出现了脑鸣的情况，一度休息往返家里。现在想起来，那个时候自己对父亲充满了积怨，怨恨他有了让我休学的念头，怨恨他对我不管不顾。
       我也很少去看医生，经常都是不管它，自然而然好了。外出打工之后，胃部的不适全然消失。直到结婚怀孕生子，胃部的胀气又开始了。怀孕时吐了五个月的口水，人只要醒着，嘴巴就有吐不完的口水。为此每次出门前，都得提前准备好一些糖，以防备到处吐口水免尴尬。学了辟谷，我才明白那时自己心里特别的憋屈。因为那时寄人篱下，非常不自由，不自在，内心非常苦闷，又不知向何人诉说。
       一直到后来，自己住进了新家就好了一大半。辟过两次谷之后，彻底地好了。我发现以前的自己很不爱自己，和身边的人都无法好好相处。只要到了家庭的环境，我的心里就不舒畅，有种种抱怨不适。而到了自己单独的工作环境，反而相安无事。学会爱自己，学会好好与自己相处，进而和周围的人事物相处是我很重要的功课。
        现在的我，胃很健康！因为我学会了不抱怨，有了情绪就去释放，接纳发生的一切，不再找借口推脱。我也相信周围的一切都是来成就祝福我的，我能欣然接受一切！

李红菊

       也许是因为太年轻，痛的不够吧，像我和老公在喝风算是相对来说年轻一些的一批人，总不能把学到的东西直接拿来用。我们的生活是有问题，总感觉它没有影响到严重的地步，像大爱健身法我们明明知道他很好，却少拿它来用，人真得是不到万劫不复不回头呀！            

     经常有人对我说：年轻就是资本呀，你现在年轻，可以折腾身体，等年纪大了你就知道痛了。我总是不当回事，因为我没有经历过身体的病痛。所以在此要感谢我亲爱的身体，一直都这么健康，会越来越健康！
      现在我也明白了，为什么我不能像很多人一样，一遇到喝风就能收获丰厚！因为我不如他们相信，不如他们诚信，相信了才会有心无旁骛地去践行，哪怕每天犯错也是在成长！我现在心甘情愿地接受：为什么别人只接受面授就能收获巨多，而我非要报落地班，去花这个钱。我这么年轻，没有经历过什么大起大落，没有对我的家人，朋友及这个社会没有付出。我何德何能能轻易地获得人生的与爱，找到喜悦与和平！
      所以花钱就是提前让我进入到爱自己的行列，这是上天对我莫大的恩赐!多少病重的人花钱都买不来健康，我却能提前借由钱财享受一辈子的幸福。这种心情是报了落地班以后才有的，内心的感恩越来越多，心态慢慢变了，这个世界就越来越美丽了！
      所以学会感恩是我很大的一进步，我以前三句话少不了对别人的评价与批判！所以我的胃经常充满怨气，才有所谓的气血不和！人懂得感恩了，内心平和了，一切就会顺畅无阻了！

李红菊

       与老公结婚九年，这几年发现一到冬天他偶尔就会尿床。我基本不会责怪他，如果接连几天出现，被子湿了他却不告诉我，我就会生气。他说小时候尿床是很正常的事情，却经常被妈妈责骂。他非常的自责，晚上睡觉时就用橡皮巾把生殖器扎起来。有时候真得有用，碰到尿急的时候，却是着急地去解皮巾，很是麻烦。
      我对老公说，尿床是一件再正常不过的事情了，被单湿了你可以不收拾，什么都不用管！只要你告诉我一下，我二话不说就去收拾。不要每次都要等到我发现再去洗，这些都是我份内的事情。昨天早上我回来后，他出门前“理直气壮”地说，我又尿床了！我当时的反应是有些生气，因为接连两天尿床！后来反思，他今天能主动告诉我，说明他自己不再那么内疚自责，显然是已把这件事当做事实来接受。
      所以白天我们沟通起这件事情就比较顺理成章。以前也提过给身体做大爱，他说自己也试过，没有多大效果
！其实除了身体的沟通，我对他的相信与接受更为重要。今天早上回到家，老公跟我说，昨晚同身体做大爱特别有效果，一点都没有尿湿裤子！其实尿床的次数都是很少的，基本上都是尿湿裤子的。我说，这么有效，那就得肯定效果，继续表扬身体，继续做大爱。
       一个星期前我做过一个梦，梦中我到处寻找美丽的雪山风景，身处冰天雪地之中，非常地高大漂亮！近处的一座小山上有四颗树，其中两棵大的紧紧地依偎在一起，旁边并排着两棵小树。我在欣赏风景的同时，想着该回去了，可是却着急找不到回去的路了。找呀找呀，看到一条很急的河流，它让我有一种压抑和恐怖感，我顺着这条河流的源头找过去，发现源头在山上，河有一条像猛兽一样的头。其实我以前也会经常梦到这条河流，一直无解。     

     今天看来，应该就是在提示女人如水，而我却是一位让人感到压抑，不舒服的女人！以前，拼命努力，追求高大上，却不知简单的幸福就是，夫妻紧紧依偎相濡以沫，儿女双全健康快乐！

李红菊

水舞萍 发表于 2018-11-27 13:41
生活就是做减法，随时看住自己，只是内求。就像你说的 ：想让老公变得更自信，我就得展露女人脆弱，服输 ...

生活就是做减法，多给自己 一点空闲，才能不妨碍他人的成长。

李红菊

水舞萍 发表于 2018-11-27 14:02
落地班自始至终最根本的就是自爱，学会爱自己，让自己做自己，让他人也自由的做自己也就不是什么难题啦{: ...

是的，爱自己是一辈子的事情。我发现写家人的优点，写自己每天的高兴的事情，真得能让人不掉队。很庆幸自己又回头了。