本帖最后由 蓝妹妹 于 2019-1-6 22:35 编辑 : @9 D& t/ h$ `9 @
: J$ n# ^; A% s, C. R( D12月24日-30日 辟谷暂停 12月24日 辟谷暂停 今天单位成立了跑步协会微信群，在我的带动下，本支部10名党员，5人参加了跑步协会（48岁以上5人），单位6年没举办过年终越野赛了，我也没了每年长跑一次的机会，那就创造机会让自己有动力锻炼吧。这两周负伤同事的工作也由我负责，加上我手头的工作，加班成了常态，晚上回家时遇上运行单位的同事，说领导答应要派人来帮忙的，我很高兴。晚上用酵素渣加酵母活好面，准备蒸酵素馒头。 12月25日 辟谷暂停 今天早上面发好，蒸了酵素馒头，馒头甜丝丝的，还有柠檬的清香，很好吃。早餐给老公做了羊肉面，尝了几口，味道不错。早上在跑步机上天行健快走36分钟，走了4km，脸色红润，上班时还被同事夸奖气色不错。中午吃了点零食， 12月26日半辟谷 体重比昨天减轻1斤，早上蒸了糯米，准备晚上做八宝饭。四黑酵素做好了，颜色出乎意料是土黄色的，味道很酸，像米醋一样，可能是料太多了，婆婆居然很喜欢喝。中午买了2斤红心火龙果（价格比16日时上涨了一倍）和一个柠檬，晚上用糯米给老公做了9份细沙八宝饭，还做了一桶红心火龙果酵素。准备元旦回家给老妈连桶带去一半，另一半给我们和婆婆留着回来喝。 12月27日 辟谷暂停 早上做了老公爱吃的红烧腐竹、凉拌了萝卜，蒸了细沙八宝饭，味道很棒，晚上让老公给婆婆送去3份八宝饭还有一袋酵素馒头。 今天单位发了西安城墙健步走的门票，支部10人，上周报了单位7人参加，有2人出差，1人工伤在家。不巧本周有运行单位来我部帮忙的同事，她没有报名健步走，而工会没有多余的票，我挨个问了其他6位同事，正好有位领导出差，参加不了，票转给她，真是心想事成哦。 今天无意中看到网上的一则消息说，全球最大社交网络Facebook创始人扎克伯格作为第366届哈佛毕业典礼嘉宾发表演讲并接受荣誉博士学位，他表示自己在哈佛最大的收获就是找到自己的老婆-哈佛才女普莉希拉·陈，在对的时间遇上对的人，无疑是最大的幸福。 普莉希拉·陈再次证明了：在婚姻中，只有自己足够强大，才能赢得别人的尊重。好看的皮囊千篇一律，而智慧和格局，才是一个人身上真正的闪光点。对于一段婚姻而言，真正般配的夫妻，其实就是四个字：门当户对，不是财富和容貌上的势均力敌，而是精神上的相互欣赏与肯定，当然，还有相似的价值观。 希望每个女孩子，都能在单身的时候，不断提升自己。这也是我给在美国上大学的女儿的忠告，因为你是什么样的人，才能吸引到什么样的伴侣！等到爱情来到的时候，可以底气十足地说一句：面包我有，你给我爱情就好。 12月28日半辟谷 今天陪老公吃了早饭。上午在单位处理工作，无论是报账（最后一天），还是部门党务（摔伤同事的工作转由我负责）记录全年转移，还有固定资产项目备案与合同流转，都很顺利完成。 中午与同事坐公交车去南门，车上近三分之二是我局的职工，都是参加城墙健步走的。同事问我辟谷还参加健步走吗？我告诉他还有谷友辟谷期间跑马拉松呢，他们很吃惊。 大家上了城墙，好些同事没到开始时间就自行开始健步走了，我等了一阵子，也和大家一起走，今天天气晴朗，城墙上还有少量积雪，天气很冷，穿着长款羽绒服迈不开腿，只能提着下摆快走，一路上追赶了不少人，遇到了同事就聊一聊，有位师妹问我，辟谷后又没感觉胃口小了，吃不下饭了，我说恰恰相反，辟谷后胃口大增，放开吃会吃下2-3倍以前的饭量，而她一段时间中午不吃饭，之后连一碗凉皮也吃不下，担心自己得了厌食症。这就是辟谷与断食的区别。聊过后再大步往前走，虽然比不上跑步的人，但也算很早返回了起点。将3张确认票（2张起点，1张返回点）交给工会负责人后，陆续等到了将支部其他6位同事，将他们的票也一一交给工会负责人（走完全程的职工凭票有纪念品），然后再坐车3点返回单位。 12月29日 辟谷暂停 早上不累，丝毫没有受到昨天城墙健步走5公里的影响，于是早晚都在跑步机进行了36分钟的天行健，各走了4公里，感觉很好，脸色也红扑扑的。 今天单位最后一天报账，终于将单位机票款报完了，项目合同也开始流转了，还有党办要求各支部本月底将支部全年12个月的党务工作（支委会、党员大会、党课）全部转移到英特网网站上，幸亏有运行单位来帮忙的人，从内网下载图片，转移工作也全部完成，并基本签到成功（还有出差和工伤在家的人），年前的工作告一段落。 晚上与老公开车去火车站接外地寄来的物品，钟楼的夜景很美哦，城墙是玫瑰红的颜色。明天可以回家了，我很高兴。 12月30日 辟谷暂停 昨天的深睡眠达到了4.7小时，超过总睡眠的60%。装了几瓶红心火龙果酵素放在冰箱里，带着半桶酵素，收拾好东西一早出发，陪老公在阎良吃了菜夹饼和豆腐脑，这是老公雷打不动的阎良早餐，我给他夹了满满的各种菜，尝了几口，他急忙喊停，生怕我给他吃完似的。中午给姐姐打了电话，她还在单位加班核账，不能过来。 下午老妈给老爸剪指甲时剪破了脚，我主动接过了任务，换下了剪刀，让我妈找了个尖嘴的指甲刀，清除了几个长到肉里的指甲，还将厚厚的大拇指灰指甲逐步剪薄，并告诉他，以后给他剪指甲我包了。10几年前，我给还在世的公公剪过鸡眼，敷药修剪几次后终于将鸡眼拔除，只是遗憾未给老爸剪过，现在终于如愿了。 晚上用我带回来的红心火龙果酵素渣活了面，放在暖气片旁边醒发，准备明天蒸馒头。弟媳笑对我讲，我妈说她能折腾，我比她更能折腾。大概是我比她更有创意和新花样吧，我俩在家就是各种做吃的！ , A- E, ~' _* b8 x" B# b. D
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发表于 2018-12-4 09:32:23
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