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楼主: 蓝妹妹

我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-11-18 19:21:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-11-18 19:46 编辑 , ]' P( `' ~4 b1 W7 j
    ) G- W8 r9 i% H
    1117  辟谷暂停

    ( J" B5 n5 P) V2 A2 U
          今天早上炒了蛋炒饭,陪老公吃了早饭,婆婆10点多走路过来,带来了饺子皮、香菜等,我们将萝卜丝挤掉水分(萝卜水挤到碗里留着发面用),调好馅,菜多肉少,婆婆很满意。又给婆婆尝了我做的山楂糕,很喜欢吃,说味道浓,而且不太甜,老公说要去买几斤山楂,婆婆马上说她明年种一棵山楂树,以前她就想种的,只是一直没机会买树苗。
    8 q$ Z  t% S# c4 y! T  m3 O2 ~
          中午午睡后,我开始包饺子(因为我包的饺子馅儿最多,他们都不包了),老公帮我将饺子皮上的玉米粉刷掉,一大盆馅儿,包了150多个就包完了,还剩100多个皮儿,我说可以做千层肉饼和葱花饼,或者凉拌饺子皮。我在煮饺子的锅里加了一点盐,这样汤清,盛出来的饺子皮不易粘连,老公看着浮起后的饺子,说像一只只小猪一般圆滚滚的。配着老公调好的醋水(蒜泥油泼),婆婆说她吃了22个饺子,我吃了大约10个。吃过水果后,又给婆婆尝了鲜花饼,送了她十几块山楂糕、一袋鲜花饼(6个)和一瓶玫瑰酱,说可以冲水、冲醪糟、涂面包馒头、加在面里烙饼等,婆婆很高兴的收下了。

    ) S+ c7 b6 T0 u
           饭后,老公开车送婆婆回去,先捎我去缝纫店裁短双11买的那条开叉喇叭裤(配了高跟鞋穿在身上),进了缝纫店,女老板正和几位中年女顾客聊天,我给她看了裤子和修改需求,她说不用改,长度正好(老公也有同感),我又给她看了固定钢片的扣子,问能否向里挪个位置,她说挪不了,建议我在里面缝个扣子,或系条皮带,裤子也会向上提一些,还说我的腿怎么像个棍子一样,在其他几位女顾客羡慕嫉妒的眼神下,女老板对我说,“你赶紧走吧,赶紧走,省得碍眼!身材这么好,长得又漂亮,还让我们怎么活?”,那几位姐妹也感叹“年轻就是好!”,如果她们知道我的年龄与她们不差上下,可能就会直接将我一脚踹出去了!!!有了喝风,逆生长不仅仅是梦想。
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  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-11-18 19:35:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-11-18 19:40 编辑 - |0 {% V3 k3 f

    - ~; ^0 X5 |* G
    20181118  辟谷暂停
    " S+ G% B6 ^) M+ M
          早晨给老公煎了萝卜饺子,烤了红薯(老公在菜市场买的红薯),又在老公做的枸杞蛋花醪糟里加了玫瑰酱,老公很喜欢吃,饭后吃红薯时,我说红薯不甜,老公纠正说,要对食物感恩,不能抱怨。随后我在吃烤出的红薯蜜汁片时,将几年前做的烤瓷牙套粘下来了,老公又说,这是好事,否则以后吃饭时吃下肚去,就麻烦了。等老公下周出差回来给他在网上买蜜红薯烤着吃。随后与老公去附近的牙科诊所将牙套粘了回去,又坐车去华润万家超市,品尝了各种美食,买了冰糖、田园火腿肠(做三明治)、红枣蛋糕、果子面包等,山楂没有卖的(菜市场也没有)。市场买鸟的笼子旁边有一只五色斑斓的小公鸡正在梳理羽毛,好可爱啊。中午陪老公吃了菜市场里有名的羊血饸饹(20年老店),我尝了几口羊血豆腐与饸饹,觉得味道偏咸,老公也有同感,辟谷后我们的口味都淡了。下午老公饿了,给他吃了块涂了玫瑰酱的果子面包,又热了烤红薯,加上了玫瑰酱,老公很喜欢吃,不亚于蜜薯,还有玫瑰香味。
    8 ?: ]5 X4 c- {6 t
          有位加我微信的人说我的头像漂亮,我告诉她,这是我去年照的,今年这件裙子已经穿不上了,腰部太肥(带松紧不好修改),这是2016年(辟谷前)/2017年/2018年三年的对比照片,你们喜欢那个我呢?
    9 Y) m; X' |) H3 @

    ; W3 \' r$ k, O) X, U" c

    ' c6 I% ]+ U* Y" ^# \/ }
    / S6 f9 Y& S! t' m: c

    点评

    当然是最右面的现在的你呗!不像前年那么胖也不像去年那么瘦,现在的你苗条中带着饱满,精神而有活力。太棒了。谢谢你的分享更让我有信心啦。按照你的标准去学习去实践去让自己像你一样精神饱满、苗条健康美丽!  详情 回复 发表于 2019-1-10 10:22

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    清净本然 + 28

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  • TA的每日心情

    2021-2-23 13:35
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-11-19 17:45:48 | 显示全部楼层
    还是现在的蓝妹妹更有气质,爱你呦{:11_449:}

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    谢谢你的支持和赞美!  发表于 2018-11-20 17:58
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  • TA的每日心情

    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-20 10:44:56 | 显示全部楼层
    没名 发表于 2018-7-9 16:02/ w. I7 Q: _3 G$ p, m3 S$ T$ I# U% L
    你真棒
    ) j' E  r; |& f0 V% h# p8 c# H
    人这一生,课题大抵差不多,都是关系的课题。和自己的关系,和他人的关系,和自然的关系,和老天的关系。所有关系,归根到底都是和自己的关系。
      b# u# b% a# n: K# ?8 _  z我以前就是这样,现在学着从这个方面爱自己。感谢分享

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    谢谢你的关注与支持!  发表于 2018-11-20 17:59
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  • TA的每日心情

    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-20 13:59:08 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-6-9 08:43
    8 D/ ?8 e! `" ~6 }, e& t2018年6月8日   辟谷第53天: {7 `8 `2 B6 P: \" e6 J# d
            今天上午向请了假,与高月老师约好去喝风总部谈事情,东篱主人、高月 ...

    + K$ ^# P. g0 U2 }* v+ W6 I“引导脂肪长到该长的地方。”辟谷  还可以这样呀!!!也太太神奇了!!!

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    这就是大爱健身法的使用秘籍,我的身体我做主!  发表于 2018-11-20 18:01
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  • TA的每日心情

    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-20 14:31:12 | 显示全部楼层
    没名 发表于 2018-7-9 16:351 l! f9 Z" c! N) p6 o$ m
    真棒
    5 C5 u: K- [7 B9 K
    大爱健身,说简单也简单,说难也难,我自己这方面修炼的不到位,还需继续学习呀!感恩美女妹妹的分享。

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    肯定自己、接纳自己,每天你会遇见更好的自己!  发表于 2018-11-20 18:02
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  • TA的每日心情

    2020-10-31 13:18
  • 签到天数: 513 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-24 19:04:21 来自手机 | 显示全部楼层
    美女真棒,一囗气读了你的日记,对自己也增加了信心。想跟你学做大爱,能拉我进大爱群吗?谢谢你的法布施,感恩有你{:11_491:}

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    可以的,你加我的微信即可。只是现在大爱群里提问的不多了,因为我给大家发了模板,都自己做自己的大爱方案了,现在分享的人也很少。  发表于 2018-11-26 11:31
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    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-27 16:23:02 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-7-26 23:10
    2 f6 A/ `, a) w2 c3 @2 c. a, _- l' w! _2018年7月25日  辟谷暂停
    7 \6 p0 S3 V( y" A* M       昨天北京的会议就开完了,我们定了今天上午近11点的航班回西安,今天早上 ...

    % M) r2 d* v$ P6 O1 n; D2 Z" r不亏是“大爱法”的典范。分享的真实 详细 ,受益匪浅。谢谢你的法布施{:11_499:}

    点评

    谢谢你的支持与鼓励!  发表于 2018-11-29 20:07
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    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-28 10:55:54 | 显示全部楼层
    太棒了,帖子里满满的都是干货,我认为是喝风最实用的指导帖。你的帖子我每天都在看,白看不厌,并作模板照着做,谢谢女神儿蓝妹妹。{:11_491:}

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    谢谢你的支持和厚爱!希望对你有所帮助,加油!  发表于 2018-11-29 20:09
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    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-28 11:25:58 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-7 08:23" D( p8 D% ]6 \! \
    2018年8月6日,辟谷暂停
      m/ j& t0 ~. X4 r$ u- ^! T      今天早上排便一次,昨天吃了很多水果和零食,今天体重依旧保持不变。早饭没 ...

    3 W  z) f% x2 q$ m5 ^2 @, H( ]1 z5 c7 m      保持3周以上身材,就能变成吃不胖的体质了。    哈哈!太好啦太好了,我也要试试。

    点评

    是啊,身体记住了你想要的体重,就不会再很快涨回去了,大吃3-5天也就涨3斤,之后调整2天就降回去了。  发表于 2018-11-29 20:18
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  • TA的每日心情

    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-28 16:26:38 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-11 17:55
    ' C% ~9 G% ?7 j# m7 k+ c1 q2018年8月11日    辟谷第105天5 R5 N& X* w' O2 K
    , c# v3 F6 C- X! W; L9 \
            今天早上给老公热了婆婆包的麻绳菜包子,馅儿很少,下次我用麻绳 ...

    $ I2 X* ?- Y; o# h! I1 R太受益了,就是一本“大爱健身法”的教科书。感恩 感恩!{:11_499:}
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    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-29 09:24:38 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-13 23:119 a6 M0 E& y+ M. |' K/ X
    2018年8月13日  辟谷第106天
    ; x5 R. r1 f+ q# w         今天早上比前一天体重上涨0.5斤,但老公说我气色不错。单位这周查岗 ...
    $ f1 n% T4 Z) p3 s
    感觉你特别喜欢“金刚经”,读诵“金刚经”真像你所说的那么有效果吗?我也想试试,先听电子版的行吗?

    点评

    金刚经谁读谁受益!先对照电子版文本跟读(自己读易犯困),读熟了再自己读,更省时间。  发表于 2018-11-29 20:22
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    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-29 09:34:53 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-18 19:06
    # U4 X! H* m6 D1 F, N2018年8月15日  辟谷暂停8 ]+ ^: e3 l& k) j. `( F
          今天早上体重下降0.8斤,,中午还吃了些零食,看来昨晚的旗袍秀练习很有效 ...
    4 E2 R2 z' x  b* ~% J
    哈哈!这个也可以呀!   嘻嘻,又学了一招,以后我也去试试!{:11_451:}
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    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-29 09:35:12 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-18 19:06* N) {7 P' s$ x1 _8 j; F2 W
    2018年8月15日  辟谷暂停% Z, a4 ?  v) a, q1 k( b
          今天早上体重下降0.8斤,,中午还吃了些零食,看来昨晚的旗袍秀练习很有效 ...

    2 K: ]$ b7 D- D$ H4 Y$ D7 A( a哈哈!这个也可以呀!   嘻嘻,又学了一招,以后我也去试试!{:11_451:}
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    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-29 09:37:23 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-18 19:06
    6 t0 F3 b2 X6 r2 |0 y2018年8月15日  辟谷暂停
    ! ]+ B  v2 W! W* F6 l$ C" L) ~      今天早上体重下降0.8斤,,中午还吃了些零食,看来昨晚的旗袍秀练习很有效 ...

    3 N; {, l, F$ y哈哈!这个也可以呀!   嘻嘻,又学了一招,以后我也去试试!{:11_451:}

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    谢谢你的关注与支持!希望对你有所帮助。  发表于 2018-11-29 20:23
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    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-30 09:47:00 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-20 22:42
    * X" I8 @* L; _2018年8月19日  辟谷第108天) M7 i; H  S0 p- O! F# P% N
            今早体重上涨0.9斤,早晨练了服气和九式。上午婆婆打电话给我们,说 ...
    . M) Y" t0 x. V. g6 g
    这就是我们可以完全可以不通过吃饭获得宇宙能量,所以说辟谷是在与天地交换能量。        嗯!又受益啦!感恩   感恩 蓝妹妹的法布施。
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  • TA的每日心情

    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-30 10:07:04 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-21 13:25
    0 n9 _) Y/ D" H6 k: `- g; `, c2018年8月21日  辟谷第110天7 E8 u. M3 S0 p; r$ x
            今天读了3遍金刚经,一天的工作都很顺利。还有好几位参加过线下聚会 ...

    # n1 k* p' j. [7 a/ i! [3 H& e: K谢谢女神妹妹的法布施,好像自己也在大爱健身群里似的,好好受益呀!感谢  感谢  感谢
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  • TA的每日心情

    2020-4-16 15:23
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-11-30 15:14:36 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-11-15 08:40
    ( |9 Z" E8 N9 e2 U- h6 v1 T& I9 w- k11月5-9日 辟谷暂停# B# s( ^$ I! n' g; S$ \9 P
           11月5日   陪老公吃了早饭,今天给我们授课的民航大老师来西安,原本准备一起 ...

    $ m. m- w+ t# [+ B蓝妹妹的这两张照片,真的是可以代言了。身材好表情也好,又自信,都不知道说什么好了。向你学习
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  • TA的每日心情

    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-12-4 09:10:53 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-9-1 22:51
    & t* L, H% M, ~3 M) @% w' Z2018年8月30日  辟谷暂停         4 p6 G2 u: n( F' N0 b
            早上排便一次,因昨晚吃了晚饭,深睡眠不到2小时。
    ! E6 }' A4 g9 O( A" A         ...
    8 {" L0 i& g: c# L' S
    {:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2025-8-8 09:57
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-12-4 09:17:09 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-9-2 11:328 x5 s  H$ A4 }; D" L9 {
    2018年8月31日  辟谷暂停 ; r3 n7 [9 x; @* @' X' y/ y
                昨天中午吃了一顿,晚饭没吃,今早体重减少1.3斤,深睡眠达到3小时 ...

    / l4 o2 _# g( c5 O6 u等我下次辟谷时,也像你教的那样给我的肚子和腰做这样的大爱  让他们瘦下去。哈哈!谢谢  非常感谢你的法布施!
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