TA的每日心情 | 2014-8-5 10:17 |
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签到天数: 216 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-7-5 17:54:45
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本帖最后由 柳树青青 于 2013-7-5 18:01 编辑 " T3 W5 y# q+ ^* d, |" M4 j' n8 M
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7.3,辟谷第三天,阵雨。早上醒来左手微微有抽筋感。起来后感觉有点无力,慢慢给耳朵做了一遍大爱。自己下楼到广场做了2遍六字诀服气,绕着广场步行几百米,胸两侧有麻感。过一会老师带领大家做两遍六字诀服气法,中间一遍龙腾九式,我感觉还不能结合龙腾九式的心法。只是在照猫画虎似地做着动作。休息15分钟后,老师开始给学员第二次点穴。老师发功时感觉头顶有热感。而后开始爬山,目标二大门。感觉还行,慢慢的走到了终点。老师说辟谷练得是耐力,不是爆发力,很好。下午在等待集合的时候,我跟老师说了我的手有点抽筋,张老师握住了我的手,有那么一会,我感觉我的手挺凉,他的手挺热,后来我想可能是给我在发功。到龙凤山庄后学习了大爱健身法,以及爱心早操的操作方法。我感觉真的很好。很大程度上改变了我的心态。以前在网站学不能理解大爱的作用到底是什么,现在终于明白了,简单地说能让人放下、宽容,对器官、身体、动物、植物、万物都发出爱心,最后能成为一个环保主义者。后面还讲了潜意识与显意识的作用。让显意识放松,让潜意识流漏出来。显意识永远在监控潜意识,潜意识永远在反抗显意识。表面看是显意识说了算,其实是潜意识在起作用。当显意识压迫潜意识太过时人就会生病。看了一些网站里的精彩视频。感觉挺振奋。后来老师带领我们打坐、通小周天,感觉两次都有胸部短暂发闷的感觉。通完小周天后全身出汗,好热,好多人有这种感觉。今天下午的收获好多。晚上老师带大家做了一次服气和龙腾九式后,在凉亭里聊了会天。回房休息。晚上睡觉感觉手脚有点热。 |
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