TA的每日心情 | 2013-11-7 08:31 |
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签到天数: 103 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2013-7-21 21:56:48
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7月21日 第21天 还好
]3 {! k. G& d1 A9 P- Y 对自己的要求还是太宽松了。
" N" p4 |) S1 H) V! J- D/ r 现在就早上服气没觉得有什么不适,上午食水未尽,感觉挺好,不渴不饿。中午去接儿子上补习班回来的时候,稍稍有点饿,就顺手拿了点葡萄干,主要是担心在楼下等得无聊。回来后又看到老公破开了一个很好的西瓜,就又跟着吃了。如果以半辟谷来看,这样也算差不多。可是以这两天的情况来看,应该是不食不水也不会很难受的。& g" W, y Y, H1 t# ?
还是惰性作怪,总想着不能太瘦了,吃一点点也没什么,也就吃了。
! u o) h' u1 x/ Q5 ^ 还吃了点新鲜的葵花仔,因为籽太小了,一大盘连扔带撒的才剥了有一碗底。给儿子吃的,自己也吃了些。一直吃瓜子喜欢剥一手心一下子吃下去,感觉很满足,一个一个地吃就没那种满足感。
4 C+ m1 M4 \1 h, S2 e- O% J( k$ L$ @ 看来需要制定个计划看什么时候全辟几天试试了,不能老这样自己对自己没一点要求,不让老公再买西瓜了,嘻嘻。4 S2 Y' T: |6 O6 b6 l. R: F0 B4 N
儿子对我不满意了,吃东西老想让我吃点,不吃不高兴,老公倒无所谓,只吃饭的时候问一句吃不吃。 |
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