喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
# M0 ~1 J3 h( Z日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
学习的最高境界——悟。
  l/ s, N2 I; N! v( s, Z! M# q
做人的最高境界——舍。

5 h% N6 K2 j  g3 Q3 J/ d; u- o0 a{:9_192:}
谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

6 ~8 u( V1 d1 O6 F重生可不是第一次辟谷奥。
2 R+ N' P8 R$ Y* H
- d8 m' q+ u5 o( |, D% L

       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23
/ \  U* J. Y$ V0 ~& ]% c- a7 b
% \5 N  Z. W1 N. d+ B辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25

辟谷第二十一天
, b3 B! ^/ c% v5 K! S- U
+ M+ K) }2 ?1 W3 @昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
4 W3 x0 Q$ Y; P) B& [1 Y感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。
+ N( i2 J; a/ B* ^9 \- e
今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
5 n, D) A/ q- q! J6 q刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

4 `& o0 }  V& r* u' H  x& f3 ?8 H- C9 X, T这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
) u$ L0 N3 }1 u) c儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
+ O! r  v# G. H: N* n3 z面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
' z9 x: ?8 U/ r5 z. K- ^就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
2 u/ V. g: U7 }
我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
' o8 h' j6 f( x' d1 t7 \7 u3 [
& u# j; e4 x5 ?7 K感恩有你。感恩龙腾。
1 d+ P) w- K/ z: i+ G7 h- w; e) @
这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！
8 t& u% ^# G4 q. N% O7 v- N

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

% u7 F( P) G+ R$ E+ e3 Z7 K" @
) n) ]$ O+ ~0 [& X' ^+ H) u% e不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

8 C6 T, k" W$ v$ r1 w5 Z9 h 不指导一下嘛
/ y: m2 d& y0 I# Z
% b0 A: n( f) _7 z

" Y! {8 c# E8 L

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

6 ^' D" ^1 V' h+ ~; \5 I

谢谢月月版版的编辑
9 U% [1 v( e2 Z% ]6 Q请喝茶
. Q! i9 b4 a1 I1 p
3 t1 j1 p; D/ E                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

0 E' V1 n& D, G7 A
0 ?/ W  w/ J$ x) W   
我喜欢手点这个哈{:9_181:}


                  

涅磐重生

1.26

辟谷第22天
5 D8 g' Q/ b7 y$ d+ b
; l: D. u& S- t9 C( t又是一天！今天过得感觉有点累！
% V. S8 Y0 }  R3 E/ q4 q! `早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
2 Q# ~. ~' H6 g2 ~" Z一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
, O- }4 w) W3 \8 ^0 |& X$ ~一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！

  s, B; G$ [; o) F- D) b5 [每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
8 A  z9 H: N  s* _* k

# H$ M- u' n7 d- `
& D- J8 `' H) i. h　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
% w/ K- g2 p  z1 I+ K" H/ v$ i
( ]$ U4 j8 ~5 r1 @4 M) J, q! K, _+ F5 Q　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。


; _' t/ J6 |9 B0 H  ~* F　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。
" F+ u4 Y! ?( t# e) O  j" O/ D8 T
　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
% `: e! e0 o. f! _  \( n8 j* ]　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。


) v4 j# m$ K9 m- e/ H& P' F　　我只是一片茶——
, A( K5 `$ o% ]6 x8 |
: z9 w4 v7 O, W9 e( S6 B　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
% h9 N% d$ k( a; x　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
: `  m' ^4 Y! P. |0 R0 s　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

1 d: o& y. b  t感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
9 {  M* u; h6 a$ k6 {3 H3 o1 f不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

  V% o5 Z& @/ Z加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
- Z0 T+ [+ D( @: m& \, G　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
) c5 ?) b5 Y& }9 J　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
8 h! S2 B% O- C$ C. x+ O& e' M" N　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
2 Z+ S! t/ G) w* Y- V5 k) W$ l
辟谷第二十三天
4 S1 O* f* s) |7 Z* r
早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
4 N) Z$ B7 m- y8 l9 h9 b5 a- X, r其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
; f; U9 U; h* V+ ]# x' \上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。

今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
7 b4 K2 Q, S7 U9 c+ _& {5 [分享一段一直收藏着的一点短文！
% I/ p$ e, @  y4 y* }( p
# X2 G; J# C7 W. S2 G  [1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
- ?3 z) T7 V* u" K: V2、食不过饱
吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
$ M9 u; Z! r1 Y( n+ [) j3 b4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
6、逸不过安
( o! E3 Y; e" B% H, j$ z终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
; o* f( ]  C7 R) g/ n: v; Q. e/ v8、怒不过度
9 J* b1 G. F8 P5 |4 g) i9 ?1 z( |心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
9、名不过求
5 `1 |/ e2 a' s名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
4 W( @$ A4 Y0 P7 j10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

感恩生活，感恩龙腾！

7 g4 J$ n  Y" o/ [" l7 _感恩一路有你…

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
  m" A0 N: J, `7 V) B, Z　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
& z$ W/ ~3 L' p6 s7 `　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
) q$ G: W% [( h. ~( c) f/ l7 u　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

       当然在意了
' U* T, c1 f5 i% X: d2 }- q
       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。
5 @: G* E  v( _1 I7 Y

- B3 }8 h  v$ [0 O