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喝茶,辟谷,一样都不能少哈哈

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-1-5 18:50:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    QQ图.jpg
    % z# B7 x& S8 S2 O" ~
    3 M& ?+ |" g; ^9 J: J5 B, S0 \4 U. W3 ]/ D6 u
    1.5号  2015.我的第一次辟谷就这样匆匆的开始了。
    ! }" T. `8 I0 O( F+ a2 V! u4 ]+ {5 s# a! v. w5 q
    . f: g. l5 i! y6 T% F) V
    准备好了吗?; g% k# G, b* r
    5 j( |1 x, D  _% T1 R
    没有。一点准备都没有。1 [  W7 O) q! D( c. y/ f
    凌晨四点在蒙蒙胧胧中醒来,发烧,畏寒,头晕,拉肚子。. H# _$ ^: b6 T
    不知道是不是吃了不好的东西还是…
    ) b% D. [% R5 ~4 A# \# m总之,被迫的开始了。; w/ T. t1 @4 K0 G) I+ A
    ; y& c/ [, Q" W; Z% e6 x% Z. Q9 @& w/ k
    也就在凌晨,从大爱开始,和自己从头到脚的商量了一遍。  n: K, ]4 F6 d
    早上起床又练了一会九式。
    / o- L) q0 d7 x/ R! a2 T, j% G一天下来喝水八杯,不少啊!
    " n% \) H' n* ?9 Y) H跑厕所五六次…拉肚子…就当自然排毒,不理。感觉很爽很舒服。1 h$ w! h7 |+ E$ J4 l
    晚上再好好大爱,练功。
    * g/ \+ r2 k4 o一天下来感觉没什么精神。- V; Q& q# c2 }* o

    ; C1 f( V& A! F5 E5 S, D辟谷需要准备吗?
    2 v+ e- c$ G* S对于新人来说,辟谷准备是必须的。至少十二项辟谷准备一项都不能少。
    . r- Z( \* x/ K* f
      ~8 M* {: E6 r" z* [! i& c对于我们义工来说,我们每天看的,说的,想的。大部分都是辟谷的问题。所以我们不需要准备,因为我们时刻准备着。我们每一天都是在做最好的准备。
    4 h4 k& E8 \* f  j" ?; p' c6 W7 Q. `' T' r) k6 h% s
    所以,欢迎各位加入我们龙腾义工,你会发现 我们现在做的是 别人连梦想都未曾抵达的方向。. Q/ A6 ]3 @' [4 a

    * U, \, W/ |; D) i! m感恩一切。+ f- G% W1 W4 N/ _' o
    " v5 N/ u5 o: x7 T* {
    _________________________________________________________________________6 H/ `- G$ v3 y9 u# }( a4 J

    0 t1 }5 }9 c( N3 @0 {+ n8 S1 e5 j  ~1 T% S
    1.6 辟谷第二天/ q+ h4 `/ W2 l4 M, e; u
    ) @. `7 f- k# e* U8 X3 K
    早上起来人舒畅不少。就是感觉渴。匆匆洗漱完毕,喝了两大杯的水。  T: A) Y( o% A3 j

    # H6 k, @9 M9 n* }大爱。九式。约四十分钟' w4 q7 C# r$ c

    5 ]  w3 ?; \0 I( w0 i6 u: N九点左右开始包茶叶。十点半左右。走在大门口看看太阳,今天感觉热哦。有十八,九度。
    ) O+ R- _/ O: O8 m' t9 v9 \1 L
    十一点接到货运站电话。来了两件红茶,没车,请车又贵。挤公车。
      V: K. I" K0 K; V提着四五十斤茶叶挤公交挺累的。一点多回到家。感觉又渴又饿。用三个红枣煮水喝了。红枣吃了哈。
    5 G$ A1 b- Z) R) o# A, e其实挺享受饿的感觉的,现代生活 营养物质普遍过剩,很难有饥肠辘辘的感觉的。更多的时候是不饿也照样一天三餐。
    3 ]. Q3 M7 g# g" [$ c3 d- U. I5 X! a
    一天下来喝水,喝茶都不少。还加了三个大红枣。' P% i7 \9 q- v

    6 V. Q  U* Z9 f' Q+ C3 Y- J精神状态很好。没有不适的感觉。晚上再练功。打坐。* [; H; J  s( I3 r2 ~: w/ c& H1 }- ~
    " ?+ N' Q) F% w  P) J0 P( j
    期待新的一天会更好!: q4 |; I4 z* b, l

    0 d. {- p6 n5 Q感恩。第一次被加这么多分。心里满满的感动哈
    ) F. l+ R  J1 F# l7 r谢谢你们。我爱你们。9 h  W2 a/ ^, D' [; i0 l( y
    * \9 X- l4 M. _. H- X* r( N5 ?: W
    * ~1 f; q7 r4 t# q
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    , v! t" @( d5 c  |# i( r9 B' n5 x* i# L& D8 @4 \, [: Y2 b0 r9 w9 ?
    1.7 辟谷第三天
    8 d7 C- ]  H& ?) @! ^# g. R' o! G. n. x  N4 E
    早上七点三十分闹铃很准时把我叫起床了。因为今天比较忙。2 y! Z5 f4 ?1 B" A8 E% Y

    ) Y3 V+ k0 Y2 @$ h洗漱完毕,大爱,九式。下楼看店,喝了一大杯水。
    : z( V& W# ^7 ^0 l; B' V% [, S. W时间匆忙,因为今天是一个特别遗憾的日子,我大姨丈过世三周年纪念日,要拜祭什么的。一种风俗习惯吧!
    ! H8 k9 ~) v& c3 P, g很可惜。三年前的今天。身体健壮的大姨丈突然因心肌梗塞…送到医院已经没了。走的时候才69岁。
    : R3 `2 w2 ~! H5 ]
    2 e1 I! X2 |% s9 p+ L除了难过,更多的是可惜,遗憾。身体健硕生前从未吃过药的他走的如此突然。儿女都在外地,开公司的开公司,做生意的做生意。在我们当地能算得上中上水平的都不简单。
    1 m/ R7 n; [' V2 u5 }
    / H7 z' M5 X1 s  }+ f等儿女赶回来后痛哭流涕…悔之晚矣!!!+ y% c0 c; s1 {+ x
    2 k4 M* E& ^; H
    当时让我感触良多。总以为爸妈年轻,身体好。想多赚钱再好好孝敬老人家。结果呢?儿女六人,子孙满堂。走的时没人留在身边。也没留下只言片语…
    4 G3 A/ N: z5 z, i" d
    0 O- D7 _3 L% I; a' y" V3 O9 R7 T所以当时我就如梦初醒…孝顺就在今天,而且要马上立刻。' K4 b' v* q& U: q( f# H
    不要总想等有能力了才孝顺。岁月无情!8 M* v( X+ `, f7 r
    & n& N9 {3 E2 ~
    离题了!; D* f3 A. P1 c8 \0 |, p" p) Y. R1 ^. a
    1 y* ~0 O: U$ n' E
    下午又出去找茶叶包装盒,青海一客人需要寄几十斤茶叶出去。要一些高档的礼盒。* g7 B, o3 B" e( A) T
    7 a8 L+ I$ x; R) ^, p
    一天下来匆匆忙忙的过。都没好好认真的喝过一口水。我向我的身体道歉了。对不起,请原谅我的行为,我需要努力。同时我也会注意休息照顾好你的。我爱你…: d# i/ q4 j* ?% n
    3 _! l6 N) z8 r+ \, f
    刚刚就在写日记时。我奖励了自己三个枣,很甜,很好吃。谢谢您!1 J+ o% t# K- x7 I

    : z0 w* U$ P6 `, L  G( n晚上继续练功。打坐。我总感觉时间不够用…时间都去那了…
    8 D1 C) {, q' S' B4 ^! ^# h
    ' l# e& E( s" r! |5 F& m停一停吧!
      @- d) F& p& e7 j" {停下我们匆忙的步伐…等待我们的灵魂!
    * h! T# _9 L; c9 Y2 ?4 V* L4 C( l6 C, ?, B/ s/ n9 u
    感恩论坛各位师兄,老师的鼓励与支持。9 n: I  D4 x/ p# k+ E9 Q
    谢谢你们,我爱你们。0 E  q+ e, p' K; \

    7 x. S1 E# E6 k6 V( k1 d( C# ~; [$ r我一定会做的更好的。: E0 x6 H* C8 n3 i' j0 ^
    9 s4 i$ O, {# J, f  N' W, B, _
    感恩龙腾!
      n. t0 T' i8 u, B! K8 v  B8 k1 x9 C7 `6 y& D9 M- A+ z  t2 y0 I
    ! k9 \3 X4 H$ Z: X
    ______________________________________________________________________________9 Y& X: ^  A8 b+ X
    9 Z4 u% F2 a. |) Y

    ! U, }9 H# q2 L! `- H1.8  辟谷第四天3 s3 P7 X( y) _1 Q+ p2 U

    : p  L( f4 I  k8 Y0 Z5 c
    % u# ?2 b0 \2 T* G昨晚失眠了,很少失眠的我快到天亮才迷迷糊糊睡了一会。
      }. |! e, _7 E  T% L七点多就被老妈叫醒,感觉事挺多的。0 N* D; v  ?$ n: {
    我哥 嫂还有小孩昨晚回家,十二点才到。一大早要去医院看他丈母娘…
    ) }+ u$ ?3 ~! [* ?% F
    9 Q1 \' |, }  W1 _' @反正这几天我就是忙…
    0 s9 f; }& }- V: E6 O( o1 D言归正传。早上练功,大爱,九式。今天上午都在外面,下午才回家。感觉又有点饿…走在门口晒了一会太阳,充电啊!
    5 M5 f5 I1 F7 E, C6 u3 J
    + R& c9 i$ P. x, ?一天下来。喝水喝茶都很少。嘴唇有点干。
    1 |1 r# P0 E. m# ^9 d
    3 V4 n8 O6 I1 g. d  y( W晚上继续练功吧!$ A! l$ E. f' ^" F+ k+ `, G$ U

    6 @$ u0 {4 ^( @% G6 Y目前为止。我感觉这次的状态还算可以,虽然比上次差!可能是事情比较多,想的比较多,没有以前那么“单纯”了。
    & e) {4 Z; e! l7 h( w* p不找借口失败哈!感恩各位老师,家人,同学的支持,谢谢你们。我会努力的。- @" K; s% w& |
    7 B2 G" Q) l# U4 T
    感恩龙腾
    2 L# `5 {+ I) M* e/ o& g
    - d4 B# F4 l8 G, i! r* f
    ! ?1 P! W" d0 f( x  n" j5 |5 M_____________________________________________________________________________
    " u- ], a/ }2 B7 c" b9 V& w1 Z& H7 G& G$ d& b
    ; S1 l0 `, j' M+ P* z
    1.9辟谷第五天5 i7 p4 r2 l$ h  \
      N. T& X% j! T6 j$ t& f% \4 G# j
    1 L. D" G% ]/ E( K5 {6 |
    新的一天又开始了,早上起床,精神饱满,好状态又回来了。练功,大爱,心中充满感恩。# K$ U- I, O! v$ Y' e9 }8 w
    8 u( l! K' H+ O) a$ m
    忙碌的一天又开始了。很抱歉,这几天在赶着包一些茶叶寄出去,所以很少时间在群里聊天。
    : N( g1 D* ^' G5 L( [2 A3 |
    . y0 w3 T1 A& E4 a4 m全天下来状态非常棒,不馋不饿不困不乏。我又找到了该有的感觉了!没喝水,就陪客人喝茶,但也不多。
    ' {: O& |) }3 x/ s2 n# @! Z5 t# O* ]$ ^6 [; J) ]
    这五天来就今天状态最好,干了一天活,感觉现在还能出去跑两圈哈。
    8 U4 f& _6 Y6 c* i, S+ F) J
    6 n6 P* l4 M  [, ^自从学习辟谷以来,经常都会有各位同学问我,辟谷时这不舒服那不舒服…怎么办?确实有点难办,个人认为,所谓“气冲病灶”就是在辟谷时身体在自我修复的一个过程,这个时候各种“正能量”与“负能量”正在进行战斗。
    0 r& I& ]( z& G: N- S# H/ t. p3 Z/ m5 y: ^8 m& w: k% w  R
    强攻与顽抗带来的各位感受都不同,即使是相同情况的两个人也完全有可能出现不同情况的“气冲病灶”。# F) b  F2 \& @. A  K

    $ Z! n3 R! e+ L3 J. [* q虽然现在我的辟谷过程都表现的轻松随意,但我依然会出现不同程度的这种“气冲病灶”。
    / c( T3 e$ N1 ~6 F  w0 q这种正负对抗给身体带来的各种“感觉”例如(酸麻涨疼)等等… 个人选择性的忽视这些反应。也可能是一般的疼痛对于我这样皮粗肉厚的粗人不起做用吧!偶尔感觉不舒服了那就大爱+忽视。然后继续干活。我一直鼓励自己。我一定行,而且还应该做的更好。7 `! u' b  K! X8 a. A7 j. }4 e
    ; X  ?5 ]$ O. D0 Z* M) A0 j3 v
    我相信,我能!, D: n  X  D* y3 F( \

    . x& K* X1 W3 L! D, t
      v( s+ F# z; ?) W感恩一切。, A' m* m8 U, \5 B( M* ^+ m
    8 N1 _+ @( u+ M8 e$ b
    _____________________________________________________________________________+ e7 i6 p5 F* V! ~" E: q

    ! F: l. r+ Y3 `+ F0 [* p- S: Q
    , x2 V9 y2 |7 J1 O! i1.10 辟谷第六天
    4 Y1 e+ ]- j: x5 A2 F1 y2 g& s/ H$ E% r# F# E7 X# B# t
    $ B- v/ u7 g7 I& O3 Q/ r" x- q
    昨晚差不多三点才睡。
    ; q& W  o8 R% [1 J/ }惊奇的发现回春婆姐姐两点就起来了…而且群里既然还有人聊天…太神奇了哈
    1 [& r+ o* q5 C% L+ W  z& X
    ) R" S7 E+ N* Q; C1 s# R* i0 Z* ^. D七点起来,大爱。没时间了,匆忙下楼…4 z" m3 y+ O( z# p# |
    一天下来在忙碌中度过…少水少茶…4 x/ z- S3 }# [; Y1 Z

    4 A' _. |+ }& F+ N; R2 s  }哥嫂回家来了,嫂子的母亲手术,需要帮忙照顾,小侄子又头晕肚子不舒服还吃了就退,最近一个多月反复多次,好了几天又都这样…. v1 n# g' B  Y3 d7 N
    所以哥嫂一起请假回来,今天也一起去医院重新检查住院…爸妈也去帮忙照看…. i- I# @4 M& h

    4 V1 u  J7 t- G: @不知道为什么,我清楚的感觉小侄子就没问题,可能就是吃了些不该吃的东西肠胃有点小问题而已。我觉得饿几天就行了。但哥嫂爸妈都不同意…必境才八岁…. j$ c0 n* k2 Y$ c! I2 y7 w- Z
    ; o9 k3 Y  Q4 f; N
    其实说真的,好累!主要是心累  I, y$ ^4 p$ y, G1 o
    我不介意我自己有任何问,因为我知道身体方面的任何问题对于我都不会是问题!
    # K- S% ~( j6 x! G3 q7 O* a& d) ]+ h2 h) Z. s' g
    小灾是福吧!当愿早点过去,同时也祝福所有同学平安喜乐!
    + ?' J% Q$ r) P$ }$ F0 U) t$ _) d- s5 i) ]8 w% h% F
    扯远了!没问题,今天这么累今晚一定能睡个好觉吧!不知道能不能坐着睡哈1 H  l: D% G9 Q* s8 t/ Y
    " z( u2 k4 d- }: b* c( a7 Q8 W
    这次辟谷同之前一样,不设时间,不在意所谓的半辟全辟。什么时候想吃了就吃哈6 f& n8 C. N- m& X# }/ {6 @
      N1 e3 }" p/ `# x  C( P7 X
    我相信  我能!1 N: z  F$ n, m: R3 B& G$ h

    , m& g/ ?  l' |, N  `. T感恩生活,感恩磨难,对于我来说所有的经历都是在让我成长。经历才是最宝贵的财富。所以一直对生活,对人生充满着感恩!
    * v' h  i& O  R) U, y+ ]7 x2 o8 K) V
    感恩各位老师,论坛新老朋友!5 e& o6 y( a. v& L! a; W% u' \
    ) j  E7 V% \3 `8 D
    感恩龙腾!- ^! A( F% O2 ?) Y8 R
    8 a8 ?9 L) f" F3 ~7 K
    _____________________________________________________________________________+ ^4 W) m" O* i; y5 g* L2 e. P% c) C
    + p6 Q) n( c- Q- G* D
    2 e  {9 R3 [5 H& L( w9 b5 a
    1.11  辟谷第七天。3 B* [8 d9 V4 I( v1 z" f: R

    9 c' s9 Q8 X* _1 S5 z( k5 v& v2 ^) i$ @( m6 s+ z0 r( R7 j
    平淡而忙碌
    7 g2 [" T7 X+ u( ^: q/ |4 ~* ?- K) V: x) q
    昨晚坐着坐着差点就睡了,一点多想睡了,上群里还看见风风在哈3 C# h9 J) r! v; U* c2 S# O2 V

    1 Q) k8 @0 D6 U* b+ P早上七点醒来,还觉得困。但还是得起来,这几天都比较忙。
    - l& ~) |9 r6 {; ^; B4 m  Z; ]2 r# p) c! t7 M' ]1 @
    大爱,九式,练功都是匆匆忙忙的。这对自己也是一种考验吧!- g( @% O7 o$ H% ~
    小店平时营业额虽然少但喝茶的客人多,加上左邻右舍 亲朋好友…这对喜欢安静平淡的我也是个不小的考验。闲暇之余就上二楼阳台看看我的小盆栽,虽然都是再普通不过的花花草草,但我去精心养护。经常浇水施肥搬出去晒太阳打雨露…很适合修身养性!将来有可能就去弄点荒地种种菜肯定不错。
    ) c* Q. h" s% B$ y( o
    # L6 ~% R- F' a7 D6 Z, m一天下来感觉平淡,连嘴巴都是淡的…没有任何味道,想吃咸或甜的零食哈, V3 b8 Q' `* c/ H6 l' ]0 M  P
    下午多云,阳光很弱,走在门口感觉不太明显阳光的热量,但还是觉得舒服。
    ; Q& H7 ]/ B% z; A/ }, [& s
    2 ?5 V! o! U2 e! Y+ [辟谷过程还是需要多动动好。每天我都会收拾一下店面,擦柜台,扫地,拖地…辟谷时多干家务容易取得家人的支持哈。% D9 |5 _5 {% `4 W/ z
    ; q. R9 ^- R# E/ F. b" T
    晚上再好好练功,大爱,喝茶。1 q4 X, m; p0 g& R5 m; J
    是的。辟谷,喝茶,一样都不能少。) B, z. w5 _+ e: K  ?' R
    + l. t% y5 W/ ?9 K9 p
    每天都带着感恩的心情面对一切!任何经历都值得留念,记忆!已发生 都是该发生的!
    4 a% Q8 }, f5 n; X, U! X$ Z4 q7 O3 r& @8 q2 A" N
    感恩老师 感恩龙腾
    , {+ O% ?3 r: J' e% n* U$ b( P* E8 c0 M4 Q' r
    感恩论坛新老朋友的鼓励!
    & Y7 r0 m$ [4 @8 B' D" |7 P% [8 S7 U% }0 J- G2 d1 c' i
    ! O. B- b  P  `. k4 s, X
    —————————————————————————————————————————
    1 w+ K. }0 [) u6 c3 }, X) t3 d4 F% {0 i$ Y
    & ~; f) w3 i1 e, e) L* o
    1.12 辟谷第八天
    ! c- C  o& r* S3 h8 ^3 r" D
    . Z& O  w- N6 S7 R8 g4 C# h4 ]! w淡到花开花落
    0 d# \  L8 R+ z淡到春去秋来
    # A/ a% |: B# R; d; e淡到物是人非9 `9 [. g/ L! I: C$ L! n5 |% g
    淡到天道自然6 }3 p7 \8 g! Q# d- I4 G2 ~) T: g
    淡到无为之始
    . [+ F5 q8 f' f* f: i淡到极空如来
    / ~/ w  y1 U/ d8 a% f
      p' I3 n' N6 M+ x( F* ~8 O' r4 a这段时间的每一天都一样,忙碌而平淡。
    : ^8 J  m2 E: {' b9 q4 B8 x1 O) I昨晚三点多才睡,早上七点半起床,匆忙的洗漱,简单的大爱,下楼,开店。
    3 `4 r, W, L8 g, }- E其实我觉得我是借忙碌之名 行偷懒之实,应该可以提前半小时起来练功的哈。改!2 M9 h% z. ^* R. @5 ^

    2 r& `" R5 s5 U, U! E/ L这几天都是我一个人在家看店,绝对的自由,没有任何诱惑…1 \% L: ^' j& P
    今天天冷,到现在为止客人来的少,所以喝茶也少,一天包包茶叶,上上网,聊聊天,很快就过了…8 }9 H; ~0 Q. g$ x7 W; n6 {
    时间多了,容易胡思乱想。我记得我以前就曾开玩笑的说过
    ) y- P9 e* w! u8 W% L1 X太过于注重细节会有烦恼的/ S2 n+ m' o3 s6 G
    灵魂和身体也是可以分开了的# z+ u4 {+ j8 m9 G0 ^5 t
    灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突…
    6 j# H- ]( [7 `& f; a
    % [. R& G5 \6 ^: V4 _" G当然这不是绝对正确和无条件的,前提是功到自然成,强求不得!
    % _( L& B& ~3 a2 n, `9 E随意不是随便,更不是魂不守舍 心不在焉…
    " C- i- c5 r* B" M  _+ j而是随着身体的意愿为而之。
    / O+ Y8 `9 I! v那么就要分清楚,什么是身体的意愿,靠感觉?别忘了,身体不比大脑笨,他是会欺骗大脑的。
    7 A5 j3 ^) U) l; A$ g- R  u" k' f1 {2 X9 f5 d- ]
    好像扯远了,总之一天下来,就这么糊糊涂涂的过了,也许我又恢复到那种平淡无奇的感觉中了!一切顺其自然吧!
    * Y6 o' x: Y! {! p) }6 g1 A, z  N
    晚上继续练功。感恩常在!( i6 _2 P% ^6 g- I& W7 ?# o. b, p

    ' }0 v8 x' j+ r* s—————————————————————————————————————————
    ' i" q+ a& ], r% o
    8 s$ A1 k- u6 k8 Y) v1.13辟谷第九天。9 `5 K& p( I, ?! \2 l& c  R6 U* n

    & _/ S$ q3 ?9 A, P3 x7 w! }2 |平平安安又是一天。
    . u: G# K  z  w$ @$ s" f早上七点二十起床 站在阳台,感觉好冷,看了一下天气预报,才十度!
    ! h/ y1 {9 w$ B$ n感受寒风袭扰而过的感觉 好爽 静静的站了十几分钟,享受片刻的安静…
    " h: y) Q$ _3 n9 {- n; `, `0 o因为一下楼就又是忙碌的一天!
    5 p6 c8 Z$ G* m4 l/ P4 f0 V+ U4 ]7 f5 r% I2 K% l2 |' U
    八点开店,家里依然暂时只有我一人在。
    + u+ d' _1 j( Q. `0 ^打开音乐,烧水泡茶。
    * c) N: s$ b, B5 I包包茶叶,上上网,群里聊聊天…不经意间一晃一天就过了!
    + A8 B$ T9 q0 }$ u天冷,客人少。今天基本没什么人来。喝茶也较少了。我感觉我是适合独居的人。/ \) H# F; E8 _1 g7 O
    我已经忘了我有几天没有出去了。更记不起上次的聚会是多久了!
    4 j6 w3 U) n* r+ i7 @朋友不少,电话不多。邀约常常有,但我时常以看店为借口,要不就是请朋友过来喝茶。极少出去。
    , W1 N+ F9 q+ |: [' e0 {相比聚会而言,我更愿意享受独处时片刻的宁静。
    & d$ ?( m2 B) ]  j3 W6 g5 v我是不是老了…
    ' w6 X6 w7 t, @2 j1 p& L" z* y6 d$ K; R9 t! ]4 b/ W( b5 `
    今天状态依然不错,茶水较少,小便也少。打坐时容易自发动,摇摆,很奇怪的感觉,加个意念就会停止。
    7 a. s7 _- p: W+ f# w7 O7 t这几天精神比较好。基本上都是晚上两三点才能睡着。睡眠少去充足,而且睡的很深沉。# ~4 A9 e9 d! n. a$ ^3 z7 Y$ p

    ! Y- c& r0 _1 p0 a& o( h心态方面感觉很平稳,平淡。但愿能继续这样。4 M& w% M3 i0 d% L% G5 P* a' q
    晚上继续练功。不偷懒!
    ( ^6 ?% A8 O3 K$ p& ?& k5 K" c+ V- g
    : R& X& g2 }3 w1 D% Z* l) {( ?" w感恩生活赐予的种种经历。1 |4 Z: b  z9 c4 h1 |
    1 H" C: o2 V+ U+ M! D& ?8 G' J4 e
    感恩龙腾!& g0 u7 [2 X3 g$ D' x2 J* B

    # e+ G% k: W/ H# k1 k1 o3 @! M4 ~! v9 E0 }# j
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    / ^7 e  }1 O! J# Q* [" j/ C1 K
    ' _# Z6 u* w* _8 {1.14辟谷第十天/ }7 h1 m3 B, R: U- ~; V
    . a. D- Y' P6 a5 L! w5 a* u9 |( f" P
    早上七点半起来,一样的是大爱,虽然清晨寒风凛冽,但有柔和的阳光,这个冬天不太冷!6 G$ a8 n* k# E: Z5 R2 g

    ' P. X9 R, A3 r2 g$ _, B% R上午稍微闲一点,泡茶品茗,群里闲逛。享受生活平淡的乐趣,就种状态也只有在辟谷时才会更明显。
    . j" h! r  j. ?+ a1 V爸妈今天都在家,中午爸妈吃饭,我就开始包茶叶,忙了两个多小时。感觉有阳光就是舒服,跑上二楼阳台偷懒,把十几盆盆栽都搬出来晒太阳。感觉能静下心来养花种树这种心态很难得。
    9 H% O4 }9 j- {  ]继续保持。
    ! \8 i2 V+ G& U1 M* a
    4 ?  J- i/ O- x7 W快到年底了,会越来越忙。尽量忙里偷闲写好日记。
    6 D# i3 V* \: J% r$ u& z- i今晚惯例,继续打坐。5 ~& J0 d8 t  x; f* N/ S) {
    静坐常思己过,闲谈莫论人非!
    1 s' L& E8 A7 f- I在养生的路上我们要走的路还很长!我们要学的未知很多。不求甚解 但尽凡心。
    3 b0 ~8 e* h1 W/ n- P- D6 Y
    6 s& ^1 c$ C. {' `7 a' M/ E( i感恩龙腾 感恩当下!) Q+ L* r' w& {  c

    - ~  U3 R' a5 C( B" t; O5 H————————————————————————————————————————( [  C* T: L$ P& C- c
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    1.15辟谷第十一天1 ~  A8 `4 l) m* q1 \' m

    4 ?+ }( j9 d% |- j早上七点被哥叫起床,哥的小孩子又不舒服了。这两个月来,小孩子总是出现头晕,低烧,肚子不舒服。在珠海那边基本所有检查都做了。弄得哥嫂都没心情上班,所以请假带小孩回汕头来看医生。
    ' Y. w3 b/ {- ^+ D
    + G' M9 a& e" b回来一个星期了。本来昨天好了,今天又一早又发烧难受…爸妈也跟着急得团团转,小孩子才八九岁又顽皮得狠。
      o2 R, ?8 k0 H+ b! d6 o& S: q/ d* l本来想用学到的方法试一下,爸妈哥嫂都不放心…真让人头疼…
    & w# U) o/ ]/ c. D! x心有一切有,心空一切空;
    $ I; o* p' _" m$ d9 K心迷一切迷,心悟一切悟;- k- ?( H/ A, H$ q! y. ]
    心邪一切邪,心正一切正;! Z" B  j2 q) P* e3 Z  a% m' w
    心乱一切乱,心安一切安;5 I& d+ V. t) O$ p8 d1 G& c
    一切为心造,无心自解脱。
    4 f9 @6 e2 W3 L# |) k
    * {) d" b3 U' q今天基本没怎么练功,就上午店里没人时转了几圈小周天。8 S) s! x3 S" b
    今天下午客人较多,一整个下午都在不断喝茶…到五六点时觉得有点饿!服气,大爱。匆匆忙忙十分钟搞定。% W2 g: X" i  a
    6 Y: s  l2 ^- `2 W/ D) h
    全天下来基本就喝茶了,状态还算可以。就是运动太少,晚上忙里偷闲出去转了一圈。七点半准时上语音课。
      P. }0 n+ @$ L: [; g3 D0 c6 a& r' p
    接受辟谷信息其实非常简单,有些新同学常会担心接不到信息,你越担心越会接不到。因为担心“接不到”的本身就是一种排斥的信息了。
    ; Q$ ?5 m6 o0 @1 y个人认为,顺其自然 随意而为 是接受信息最有效的方式。: ~% j5 E8 \% d" K8 D9 G
    只需要放松自己认真听课,必要时给自己加轻轻加个意念。例如:把老师画(想象)在自己的圈内。自然而然就会让自己有收获。7 T% P5 F, Z9 V" ~6 o

    6 U1 M* M& T& Y每次我一想接受信息就头晕,感觉有点天旋地转所以我都喜欢用手机躺在床上听一会哈!
    # ~: F$ k" y# D3 {) s3 P4 L
    5 r) g7 z) c, c& t* \这些天越来越忙了。但却不会感觉到累。难得有时间静下心里体会那种空灵的感觉…虽然忙,但我也会偷闲去养养我喜欢的花花草草…!
    1 e: l* W4 z2 c每个人有不同的喜好。能真正了解自己的喜好,并能对之忠诚,这就是我的信念。
    , F5 I$ p/ i2 i3 X
    6 o" C+ L4 O3 H' X起心动念皆因果,
    ! I2 n9 H! c" Z3 r! `, u+ Z善始善终了尘缘。7 V$ t9 d/ S8 P$ V1 s! b
    也许在潜意识中的我可能有那种出离的想法。5 n7 d% R9 h0 J3 W" _( y# F5 S9 ^9 A
    ! i4 k8 [1 p) d0 k
    佛曰:缘来天注定,缘去人自夺。$ @& M# a" C& C
    种如是因,收如是果,一切唯心造。
    ) N9 L% W- \( z* I. I7 r笑言面对,不去埋怨。
    # t4 _1 Z8 \8 p7 f$ s2 U# ]9 |悠然,随心,随性,随缘。【星云大师】
    ) E9 f* r7 n3 c% D) y9 d, k7 F8 o0 D
    3 G0 c2 s+ M6 ^; D8 a# M, z" E不早了,静坐一会就睡觉。
    : M& Z& G" _0 K3 J2 S4 T7 {, ~9 m% g8 `4 h) }- H" M
    晚安!
    . {' |  W8 M. A% f/ g. g* j& F; p: T) B
    感恩生活,感恩龙腾9 H0 _# _& G) T4 \

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    - V) j% y* w* a$ X! a/ c3 j- P1 Q8 O
    1.16第十二天8 k0 Q. P6 S+ D  B0 O2 K

    , S" o5 E3 H! j. d/ _昨晚静坐总是处于迷迷糊糊之间,但时间过得感觉很快,没一会就到了凌晨三点。睡觉前还看见婆婆上网了,打了声招呼,果断下线,睡觉。7 H* x/ N6 `5 j. \% k* T, w
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    起床时都快八点了,匆匆忙忙…时间都去那儿了!
    7 Z! X" [) X% D& N( A. F# a爸妈今天都去医院看我哥的小孩子去了。据说为了确定检查结果,做了个穿刺…听着就好吓人。做完还得六个小时在床上不能动?
    , }7 Z3 @6 d8 |/ B  D/ {8 u# ]唉,小孩子真可怜。南无阿弥陀佛…: f7 g# B. L! B
    % q( {! L# ~3 X; @
    忙碌依旧
    $ U$ h; K& j% S! @1 F# i8 b4 D% _, U一整天都在忙着包茶叶,顺便拆快递包装。定了两个多月的紫砂壶今天一早就给我送来了。久坐感觉全身都不舒服。所以每隔一小时半小时就起来走走。, W: g) I/ D0 s' {# @4 B" v
    南方的天气,外面阳光灿烂非常暖和,店里却有点阴冷的感觉。
    ! n1 N- u2 }( ?$ r今天状态基本是正常的。感觉不到饿,不乏不累。但刚才老爸在炒菜感觉好香,流口水…
    ' g& `# V% l; H4 u& D  Y/ M
    & b* R& {$ V, \0 i今天一样。喝茶,喝水都比较少。下午客人在这喝茶时给我点了个烟,抽了两口,感觉好苦,那味道真难忍受。客人走后用茶水漱口很久还觉得有味道。
    + s/ ~/ E6 G6 R  d( l! U2 W+ a! l- O/ P$ U. I/ Z& m
    最近又收到蒋先生的字,其中还还有两幅《心经》。感恩中!" D. H0 c4 p) Z9 L
    自从皈依以来。好多师兄都会问我修什么什么…
    " B6 ~6 D% s; b" a: y其实我也没修什么,就是自己学着修理一下自己而已。0 {( t6 ^# d# P9 \1 t2 P6 p

    & k1 o8 K  r; l3 m晚上继续练功。现在爸妈在吃饭。我出去走走。
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    ' E8 k8 P* a& K' f& k2 o6 m感恩龙腾!4 s7 X* X* S3 I3 K0 ]4 Z
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    1.17辟谷十三天
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    辟谷这段时间以来,昨晚最早睡了。十一点多就困了,等收拾好上床应该有十二点半左右。几乎是一倒下就睡,一觉睡到早上八点半才起来。% r3 P$ j' m1 |" ?% K, s, T
    天啊!匆匆忙忙洗漱完毕下楼开店。家里没人在,爸妈一早就去医院看小侄子了。
    0 r- @3 Y' h6 j: l% }. s1 H7 A& C, i9 Y
    上午没什么客人,暝思一会,练了一会功。中午爸妈回来我就去收拾房间,洗床单拖地。阳台中午之后就有很大的太阳。把房间的盆栽还有一些该晒的东西都搬到阳台了晒太阳。1 e! d: d: c5 V
    不错,状态特别好。" v* L1 P# X; ]: p, ^% N8 T; {
    下午开始包茶叶,基本把钱都存茶叶了。赶紧包起来,我们这主要就是销量大。而且现在几乎都要小包装,比较麻烦。
    ' V" Q3 i& Y  l* n" V. ]' O$ J4 ^1 [% _/ k5 a8 ~6 u+ r
    一天下来感觉挺好,喝茶比较多,没喝水。这可能也不是什么好习惯,平时都喜欢喝茶,不喜欢喝水。7 J( `" R; Z5 Q, p
    心态比较平淡,淡淡的欣喜。很奇妙的感觉。那种发自内心的喜悦只有亲自体会过的人才明白吧!
    , g$ b5 C3 T" @3 h4 J
      G3 f. R" K) t4 D6 a- D8 t本来想清水辟谷一直下去,但有时还是免不了被诱惑了。朋友前几天送的杏仁一直放在冰箱,昨晚陪爸妈喝茶时拿出来吃了。吃了几个,差点没忍住。真的感觉好香。% n' H$ O9 n& ]0 G6 K; |7 U/ }; l
    . G) _- V# q+ D# v
    一直有朋友问我打算辟几天。真没打算…暂时定二十天以上吧。5 p9 t; J9 u" K" P. D* _, z
    具体几天就无所谓了。时间天数一直都不是我追求的目标。
    2 u, n) ]8 y7 k8 [2 X! n1 k今天好像是在月月版主空间看到一篇文章,很喜欢其中一段。在这分享一下
    9 s: r. b  w/ Y/ Y+ @; U" d$ c$ u/ h1 Q9 j
    一个人最好的样子就是平静一点,哪怕一个人生活,穿越一个又一个城市,* w+ o6 t8 a9 E6 K1 O
    走过一个又一条街道,仰望一片又一片天空,见证一次又一次别离。
      H% ]9 N9 D% g( K9 N0 }# A然后在别人质疑你的时候,你可以问心无愧地对自己说,
    " ]$ N: J0 X5 B3 n虽然每一步都走的很慢,但是我不曾退缩过。
    # H' Z1 I) \1 q/ I* w
    ) y+ A9 L9 |+ g/ }这个世界上,谁也不是谁的永远,唱一曲风花雪月,吟一阕岁月静好。
      y: `; ?4 p# s$ z9 p5 @' }" k烟火、流年,红尘、沧桑,浅浅遇,淡淡忘。
    - v- E8 z+ c& b$ u做一个安静的人,读书,旅行,等待爱情。! a; @7 W: P& B- @0 r- j/ r
    给自己一段柔软的时光。: u+ o6 ]( m+ Z7 y& z

    4 h4 w7 ^5 _. p' s, R今晚,继续认真练功。应该还是会比较早睡才对。
    ' J( G0 W2 f* a4 @给自己加油哈7 `6 [  e2 P* U) r
    0 @) R! k0 S0 J0 b  n
    感恩龙腾。谢谢你。我爱你!
    ( L) P$ n+ y3 Q' z' r" _- d) _8 ^) D3 c$ R/ P) S0 v$ w2 Z( _
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    ( R0 @! T: n2 i  P) s: B1.18辟谷第十四天2 O; x6 F% }6 ]: E9 C

    6 A* k4 O6 y/ q; f0 t1 ]8 t2 V昨晚是我静坐最长的时间了吧。十二点多一直到凌晨四点。一上群又见到了回春婆婆。回春婆婆每天凌晨三点左右就起。真是佩服。
    ! g: c9 U) i# g+ |4 I: @0 A6 I/ u2 U% i0 d8 S; G* f, |: b- Y" [  L: j' u# l
    早上七点三十起床。洗漱完毕认真练功。龙腾九式,大爱。没有太注意练功过程细节。我称之为“傻练”哈
    : V5 P5 k7 ^8 C9 _/ n* [% Y" W2 {1 N, |) p- O+ j; Q
    八点下楼,爸妈早早就去医院接小侄子了。小侄子今天出医回家。查来查去最后弄了个什么“偶发性呕吐”?这个不是病。会自动好…# W3 x7 F6 [& s5 g
    1 s" c& U6 e; t
    唉。这几天觉得小孩子真可怜!南无阿弥陀佛!
    6 f; `* s& f+ j" O- P+ w6 z幸好无碍!# G8 w& p. C  z/ ~' \/ ~
    # X$ Z8 i  V6 v/ X! k
    记得曾经转发过这么一个帖。
    , G8 Z' C& R, }1 q) O4 @
    7 n' J: _7 ^$ d3 L弟子问师傅:“您能说说人类的奇怪之处吗? ! i! J; L5 C7 ^8 \: A5 \! x
    ”答:“他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;9 h& C( k. a9 G; v
    他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。+ b- ~4 a7 m. T9 c& R; L2 a
    他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。
    # N8 q+ V/ Y- T1 K4 G0 z因此,他们既不活在当下,也不活在未来。
    8 h! E9 u7 m! w# V) m2 m, q- g  I2 ~他们活着仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛他们从未活过。”
    - G' p- B* N4 E) I7 ?  o% A) ^
    8 I* i5 k  {% M9 ~+ z6 A我喜欢回顾。有时我经常会去翻看几年前的一些帖子或者回帖。时常会发现以前和现在不一样的地方。
    5 d7 c/ k3 f; A8 W4 ^( n
    " B: d/ }; A2 Q6 L+ L今天是辟谷十四天了。感觉平静安逸喜悦。没有特别的感觉。挺奇怪的。以前好几次我都会去问老师。我感觉我辟谷过程太简单太平淡了吧?老事说平淡才是真哈1 q4 S0 T4 l6 }2 \; m
    ( z; w+ l4 A0 `$ L1 r, |
    一天下来,少量茶水。小便清澈。我感觉到了我在。
    + b8 X8 k. f8 X8 V' N- j1 t, N一天忙碌下来,精神一样饱满。完全没有平时下午那种乏味无聊的感觉。我想这就是辟谷过程的不一样吧!: Z$ X! `4 S3 M$ s; D3 K, X9 M

    1 ?) R: G6 Q  S1 m; ?年底了。这段时间不断接到我们这一些小厂家的订单。都准备春节送礼。一般都需要三四十斤茶叶。感觉这两年是一年比一年奢侈了。对包装盒的要求越来越高。
    2 }2 U# I3 r" P+ m6 K! y( ~接下来的日子也会一天比一天更忙碌了!我喜欢充实的生活。! @  Z6 c, K* T) B
    为自己加油!
    , t  Z  [& j/ T8 c# g! k. y' ~: v4 R+ _1 S9 ~2 _+ H
    感恩生活,感恩龙腾!  m3 G! G6 G2 T. j" g# U3 U

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    8 I6 ~! }* b" D1 ]- T
    5 c- k2 I/ z; h% i+ w% `2 E' W1.19辟谷第十五天0 U; c6 p' N! a3 w5 y: M. a3 f8 {( u7 u

    ; B7 o; Y& P. q, ?# f昨晚练功完一直睡不着,迷迷糊糊的。没一会天就亮了。洗漱完毕认真练功。3 J# N8 l9 X5 ^; p8 x6 O' e
    楼下声音吵杂,爸妈哥嫂小侄子都在家。一大早的小孩子就是闲不住。
    9 [* H3 ]  M  |" s- a( d上午没什么事,悠闲的品茶,休息,让心情放松…因为下午有重要的事做。
    % P8 [: E8 q, ^分享一下愉悦的心情哈& L8 i  E# j3 m( W
    : [- [- G: ^' l+ N/ K9 l
    君子之交淡如水,语出《庄子·山木》:“且君子之交淡若水,小人之交甘若醴;君子淡以亲,小人甘以绝。谓贤者之交谊,平淡如水,不尚虚华。5 D4 f  n9 l/ K: }5 m' t- V
    朋友之交淡而真,朋友来往,已是缘分,因缘而生,交流如水,奔流不息,本应和喝茶一样,淡淡香香,却清而真。朋友,无欲无求,平淡才能存真,喝茶,静心,气和,才能感悟真实的自身心灵,交朋友,交个如茶的朋友,淡而真,清而香,要的却是那份清爽与久长。9 f2 J/ D, g) R

    ! X* k2 k1 J. F+ r  J朋友是一杯淡淡的清茶,没有酒的浓和烈,有的是在你需要的时候,出现,就像喝茶中沉淀着的那一抹淡绿,飘着的那一缕淡淡的清香,静静的把你陪伴,给你解渴。( `7 L( a7 {4 _" ^4 Y
    朋友不需要像酒一样的香醇,太容易喝醉,也容易上头,容易迷失自我,酒醒之后是头也晕晕,不知方向,人也难受之极,朋友应该是品一杯清茶,清清淡淡,意境悠扬,实实在在,长长久久。
    # Z9 a: H4 ]7 s8 d因为淡淡的,才能长久,也正因为心中有了淡淡的牵挂,偶然的问候才显得格外的珍贵,也正是那一杯淡淡的茶,韵味浓厚的清茶,才能经得起时间的苍桑和岁月的变迁。
      L) v: F2 u% o; d5 K( U( d
    3 {/ E3 f7 |2 ?朋友就应该和茶一样,总是清淡爽口,但是,也要掌握好温度、容量、时间,适度,这样的茶才是一杯好茶,这样的朋友才是一真正的朋友!
    # J& j3 {5 H* Z- Q* I+ r交个如茶的朋友吧,淡而幽远,久而弥香,沉静而多姿,飘渺而又真实。
    # K8 W3 i% q' P8 r: y2 b+ m朋友之极品便如好茶,淡而不涩,香而不腻,缓缓飘来,精神气爽。9 p2 u; d) ?8 r3 ]- k
    品茶尚如此,淡而浸心田,交友亦如是,聚散皆因缘,做人更如然,清爽而悠远。
    $ P/ x: |6 q* {* j! n5 U
    $ R6 C9 ]8 H& a  [1 q1 E; H, D" c8 _中午十二点多出发,到高速路口接朋友,一直忙碌到晚上八点多。这几天在朋友租的厂房里建十几个炭炉,用于烘焙茶叶,这需要一定的技术,我感觉我可以。/ U5 Q/ q2 N* D7 h7 @1 }
    - D& j6 e8 q8 Z# d. Z
    一天下来精神状态好,心态平,我喜欢这样淡淡的感觉,忙碌,充实,喜悦,感恩!( g7 e8 \. x: b& O5 ?0 Q6 Q# d% a

    . U3 }) L+ t- f5 D& Y不馋不饿不乏不困。我特别能感觉到,越是忙碌状态越好。下午干活时间久了觉得有点喉咙冒烟的感觉,嘴唇干燥,没时间泡茶,喝了一小瓶水。感觉爽。
    ; N; n2 U7 Q# k$ z2 H! R8 m" t8 a  @1 ]# B9 @
    晚上八点多回到家。爸妈哥嫂还有亲戚,小店挤满了人,其乐融融。高谈阔论,闲话家常。场面相当温馨。好喜欢这种感觉。8 [! j. s& E7 J! O- Q

    3 C: a% q/ F+ `- O, Y$ F好好喝几杯茶,闲聊一会就准备关店洗澡,晚上再好好练功。  b' K3 y4 A2 X& H, e

    + _* ]6 x' N, K4 [+ N感恩生活,感恩所有!& Y' h5 O0 S) H: n% J3 Y

    6 y7 f8 L2 d% f/ e' Q( F$ W2 f————————————————————————————————————————/ w& P+ `# l. D: n
    * P) ]# F' \9 \$ M
    1.20辟谷十六天* M/ T; b2 y. ^
    ! c' T8 M! }0 n8 f
    在忙碌中平淡的又度过一天。忙碌,平淡?不矛盾,个人体会也只有自己知道!
    / f1 i2 ]/ }- j$ H+ t0 u8 i" [  r, n# y$ f0 f+ K- R1 L+ \7 z' e
    这段时间因为接的单比较多。比较忙。白天很少有时间静下心来体会辟谷过程。6 z& e* u  r# d9 S0 D
    每天匆匆忙忙,练功是千篇一律的大爱加暝思静坐,我喜欢也享受着那份独特的清净。特别是夜深人静时。
    8 |- m8 \* `& [4 H( \; H+ S% D8 w
    % Y3 _7 n6 D' }' q风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天;
    $ P0 B' d2 |9 ~8 Q气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。
    ; r" w% {7 l2 @
    ( \% a& |; x0 Z7 A. v3 [+ J女人在韵。韵致不为时光而左。如果说容颜漂亮是酒,那么气质风韵就是茶。酒的甘醇在饮,浓烈而短暂,挥发而起的是漂浮昏沉。茶的馨香在品,幽淡且漫长,回味之余的是醒神舒畅。绚丽多姿的能够悦目,优柔雅淡的却能够赏心!
    & |2 V$ _3 q+ F) a# x" s( z7 I, J# j; b7 i. s! N
    生命是一本书。女人的容颜是上帝恩赐于这本书的封面,只有在生命的途中用知识不断去填充,不断去完善,不断去书写善、书写真、书写修养、书写素质、美女书写高贵的品性,才能使这本书具有丰厚而高雅的内容。如果说青春的容颜是一季的风情,那么成熟的韵致便是生命常青的风景。风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天!9 K. M3 x) ]5 `1 B% a7 W

      p  |: O( [: M. G男人在度。气度不为岁月而没。如果说潇洒是水,那么气度就如山。水的性质在流,汩汩流长,奔涌而来奔涌而去,流而不返。握住的湿润经不住酷暑的灼晒,经不住严冬的冰封。山的品格在立,巍然耸立,傲眺苍穹漠视浮尘,联绵不断。凝结的刚毅挺得住岁月的坎坷,风风雨雨,春夏秋冬,无论悲苦,无论欢喜,无论沉浮,无论冲撞。汩汩流长的能够淘沙;巍然耸立的能够遮风挡雨!% L* n- ?+ U6 W; q

    1 o1 l; L! B5 ~0 w# B: G1 B9 @生命的扁舟行之万里,潇潇洒洒也只是瞬间的强颜。激流中、浪涛中,汹涌澎湃的冲击中;风雨中、沙暴中,断垣残壁的打磨中,只有荡然而浩博的气度才能聚沙成塔;才能披沙成金;才能把稳人生之舵,勇往直前。/ v# r+ M. Z3 ]3 H

    " U& Y" ~, e$ X如果说生活的艰辛与疲惫,挫折与苦痛已无法以潇洒之心抖尽,那么就用宽广的气度包容好了!当面对现实,接受现实,溶入现实之后,回头再望,没有过不了的坎,没有淌不过的河。3 x% R) {1 b2 ?& x+ _
    7 v/ A* d2 W4 m, u2 {9 p; ~# Q
    于是,顿悟,度人先要度己。气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。女人在韵,男人在度。于是,生活中时时有韵,事事有度。女人在韵,韵在神;男人在度,度在心;神在、心在、方成生命之境界!
    4 [  d( l* j2 Y8 _& R2 m1 K2 w/ [* c9 w
    思绪飘飞难净悟,泡壶香茗洗凡尘!( y5 n" \2 Z. G
    , y. _, F: s5 Q: s
    越来越静,感觉一天就这么过了。: z8 P6 k2 X4 F$ v% x
    在辟谷中体验生活。在生活中享受平淡!7 `1 b" X3 L+ _" v

    % U  u7 x$ a+ k6 ?/ F特别喜欢现在的生活方式,忙碌,充实,累了养养花看看书散散步泡泡茶。平淡,安逸。标准的老头子的生活。4 \- L# E7 \$ U7 \" ~4 W% f
    . ~" t& X7 [; d) ~6 d
    对不起,请原谅。
    : l' g( o; V/ x  U; N# H谢谢你,我爱你!
    9 w& z2 }2 ?4 i; q- \9 [& l感恩生活。+ d- O* W9 {5 O7 X' f
    感恩平淡。1 e3 r, R" i- h

    # N+ b2 y0 ~! |' J- r/ p; F# j& b+ N感恩龙腾。
    ' g' D/ t9 z! S2 ~
    3 f3 |  f3 ?* N6 L: ?  p+ p9 G' B0 N& H
    ————————————————————————————————————————. O  |" A- K  h. P
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    1.21辟谷第十七天。/ ?& ]7 N' q; X+ |
    9 J9 W! Q* W* K

    : u3 ^  U% Y$ n# R今天正常七点半起床,正常的练功,我喜欢在醒来的第一件事就是躺在床上练习大爱,带着这样充满喜悦的心情起床。2 M& h5 K4 V; N8 q5 n
    不可否认,我就是一懒人。不喜欢太快的生活节奏。3 r- v# ~+ d) m1 ~) K+ g
    早上慢吞吞的练完功,下楼 习惯性的喝了一杯水。收拾下店面。小侄子在家太捣乱了。
    7 Y% B: v& v# a5 a. [4 @3 D& [
    7 W( N4 c/ s! f$ h晚上快十点了,亲戚 朋友 客人 才走。感觉说不清楚…,忙碌,充实。包茶叶,招呼亲友,泡茶…偶尔上上网闲聊两句。时间很快就过去了。% A8 ^1 x( k) j: I4 \( j
    一天下来,除了早上喝了杯水,都是在喝茶。不感觉渴,似乎茶水是可有可无  一种习惯而已
    2 {% ~  Q" D" ]7 K. }7 Q. T3 `7 W3 x1 o9 F' h, c$ e1 n
    我们这里常说,你可以不懂茶,但一定要喝茶。
    & j2 V8 i1 i- R% |! h. I" E* m
    : F9 |! }& i4 C: ~) ?; [+ k茶是什么 ? 有人说,茶只是生活的调味品,从某种意义上来说,茶确实是调味品,让白开水一样的生活有了颜色和滋味。但是茶的深度绝对不只是调味品那么简单。4 {, A% H' o" l% [. i
    0 o9 B- ?; W7 }; v
    一盏茶的时光,优雅从容,让人心情愉悦,这是属于一个人的茶生活。在宁静的时间里,和自己对话,聆听来自内心深处的声音,让思绪停止,或者任其不着边际。
    ' g5 O/ }8 g+ j6 \$ _4 e- l9 A4 c% I$ @
    一盏茶的时光,畅所欲言,让人心无间隙,这是属于知己好友的默契。与知己相伴,有好茶,把盏言欢,和气惬意,这肆无忌惮的默契也只有知己好友明了。  q" p4 Q9 a% _- @, [8 d

    1 o7 F' E# ?7 y9 P1 d( p* D( F一盏茶的时光,温馨浪漫,让人亲密无间,这是属于两个人的甜蜜。岁月静好,与君语 ; 似水流年,与君同。7 g6 M. r* D" D4 y& c
    . |0 ^9 M, F1 S2 {. G
    一盏茶的时光,和乐美好,倍感温馨祥和,这是属于一家人的欢乐时光。老老少少一家人,泡着一壶好茶,谈天唠嗑,其乐融融。* N1 C$ d0 H: p! z7 X& G

    9 ^+ m5 u" d# m8 c% L: U  Z热爱生活的人,懂得在忙碌中寻找契机,尽量让生活过得从容有趣。爱茶的人,懂得舍出一盏茶的时间,为自己或家人、朋友泡一壶茶,享受与茶相伴的滋味。/ P% i9 A9 `1 Z/ }/ L$ x( o- _

    3 K2 r/ P/ |& t# n7 e8 _: u持一杯茶,淡然于心,从容于表,优雅自在地生活。很多时候,他人羡慕的不是你的美丽容颜,你的身家财富,而是你的生活。# N, E1 B! u6 r( i7 E8 v  f) u' ?
    ( E/ r; X: `1 m
    茶叶对于我个人来说更不止是一种爱好 更是寄托了一种理想,或者说是梦想。从小到大习惯了每天空闲时与老爸老妈悠闲的品茶 闲谈。
    8 m6 [9 ^7 T9 c, e" O9 _& k, S0 ^( G+ C0 k
    尽管我不太有出息没多大的能力为爸妈带来多好的物质生活。但在心态 精神 能量方面我们是绝对的富有满足的。我相信我还能做的更好。
    $ g& b- h4 ^3 S1 u. J7 |; C: t! b. Y8 j( K  B9 r8 f
    好像扯远了哈。
      F4 u4 W" t/ q$ a, W9 V4 i$ }; D辟谷过程中 在闲暇时我时常会沉浸在一种思过的状态中,并不是刻意的去想。而是自然而然的在脑海中出现生活中的一幕幕…这是反思。或者是自省。或者是和我性格有关,在爸妈亲友面前,我喜欢让自己表面是喜悦的,开心的。我不喜欢诉说苦恼忧愁。即使是在网络在论坛在群里也一样。$ s. R; G6 R7 f" b4 \+ J
    也许是我觉得“越是寻觅越寂寞,越是倾诉越忧苦”所以很多事我更喜欢自己承受。并慢慢淡化淡忘。
    , P7 J4 @  s1 }1 n6 @6 F
    : r6 }& N+ c* G$ K$ Q3 j. V0 \十点多了。再泡壶茶,这是属于我的时刻!$ a5 N& K, O! _# W: T! }4 Z3 a
    晚点关店,洗澡,再好好练功。静坐。
    , {0 D6 O- z. m
    4 A$ X8 y+ A/ X感恩生活。感恩龙腾!
      m: i! b: s. j/ r4 a$ M/ @  E3 }' f& ^5 W2 m
    ( r. ]" a+ A' ]
    ————————————————————————————————————————  C' U% s, U; D4 ]! N$ R
    1.22辟谷第十八天。- [: j; W2 T+ G: z+ B
    + H4 i  v/ J. [0 e6 l& w& \
    早上七点被叫起床,哥嫂一家要回珠海工作了。老妈放心不下宝贝孙子,要一起回去珠海带一段时间…家里现在就剩下我和老爸…  
    ) ^( K: E7 w+ V  R接近春节店里越来越忙…幸好暂时辟谷中,不然要买菜做饭洗碗 还要拖地洗衣服收拾店面…天啊!- f% `. N4 _: p  g4 T; h
    不过没关系,我还是挺习惯的。不能改变就只有好好的习惯吧!
    . ~7 z: b7 A  `" v
    ! _2 Z/ }* `& f- Y& v征婚,征婚。强烈征婚。求转发。  / c% j" ~2 ?* R8 j& i" A4 @: }

    # L6 v* _# A! R; ~: `8 @4 K' \“嫁”入茶行,就当做个不一样的女人  7 \0 A- Y, h0 P( l$ W
    * r" g( Q8 Q5 r1 l' e* |% w
    从事茶产业的女人,她们积极向上,慎思敏行,勤奋好学,乐善信施;送人幸福,快乐自己,成就事业,道德高尚。所以她们是智慧的,快乐的。
    4 x7 u& f" Z, m7 l' u+ D
    8 ~$ z. I' N, s6 `9 b走进茶行,女人要有气质。
    ; H! {- L( E0 [# l4 s( X5 Z' ]6 e! @9 M- ^" b9 d9 _+ F) I
    气节,是女人生命的核心,要想在这个行业里站住脚必须行得端,立得正,一身正气,才能服人,不妖娆,不低贱,不失尊严。
    & t* q  |! p( H" C- B0 Y- M' q* d
    走进茶行,女人要有才情。  20 分钟前 上传下载附件 (2.28 KB) . A  U2 u6 e5 s
    ( O8 [0 m( W8 \
    通常她们没教过书,她们却会讲道法自然,天人合一,生生不息的人文哲学;她们不是医生,却懂得传给别人中华五千年的养生理念,辅导别人尊重生命关爱健康;她们不是学者,却被人们称为老师!' G% f1 }4 |& D

    1 x3 X. E3 \+ |/ s) a: U走进茶行,女人学会忠教。
    & v* a! c  t, `8 p+ U+ I- U) N* r4 d  F* a9 d5 g
    家庭是合谐社会的单元,女人是重要成员。通过学习懂得了如何相夫教子,如何做好贤妻良母,更重要的是明白了为什么要一定选择这份事业。忠于事业,得到人格的升华,是这个行业的魅力;自尊敬人,是这个行业的灵魂。当一个普通的人进入这个领域,立刻会被这里的积极乐善的气氛所感染,相互之间传递着友谊分享着喜悦。迸发强劲的正能量,给人知识给人方向。在这里从业,首先学会了知道感恩,懂得了健康的重要性,从此改变的不是一个人而是整个家族的命运。做个懂得感恩,孝敬父母,知性女人是这个行业对女人的要求。6 b2 f. q5 Q1 C

    7 z. z6 c' A5 e# y: n  I走进茶行,女人得到幸福!
    ! l0 e8 a7 N9 ^! d+ v0 ^& s: i# q/ v5 \: l
    通过自己的努力得到健康美丽的同时,实现时间自由,事业自由,财富自由。把优质的产品,健康的生活态度,还有先进的生活理念带到千家万户,是茶人追求的和送给别人的幸福!鲜花和掌声就是最好的证明,靠自己也能让人生豪迈地踏上红地毯登上富丽堂煌的成功舞台!
    # n. l) t9 S: o6 ?8 Q送给所有身于茶行的女人,祝福你们永远幸福快乐!
      J0 p7 ~  o# n: V8 \
    . U  A0 g$ Q8 P% W7 m$ S好像说远了哈!今天一整天基本都在与茶打交道,不是招呼客人试茶泡茶就是包茶。存货好多,应该足够我卖到春节过了。过两天还有一批茶叶到。
    7 s% t* B% b8 Y* m+ W9 l- f: y一天下来基本处于忙碌的状态,除了不吃饭,一切正常。精神状态非常好,也许是心情好心态好吧!: l9 c: V7 I+ N! n
    并没有刻意的去喝和不喝,并不感觉渴。我似乎又感受到了那种真正的辟谷中才会出现的放空状态。: a" I. ~! r( L7 \0 }
    对于辟谷我从不去注意我身体的反应,所谓的“气冲病灶”各种状况我都直接忽视。我觉得我的身体会解决它,所以我没有必要非去弄清楚为什么这长了个豆豆那掉了根头发 或者这里酸那里疼…, U" \* B( l& Z! m8 d
    因为我们已经知道身体自我调节 修复 排毒 改变的过程肯定会出现各种各样的反应的。" q6 f- x" c+ T4 w9 `
    所以,身体的问题就不再会是问题了,就交由身体自己解决吧!
    % C) y& ?' f1 I- V2 P8 q6 t3 K我们要做的是勤练功少瞎想多运动。
    2 [% [6 K, E. a- n* o3 V4 S% W& r) a. i1 B. n4 n, _7 o; \3 V
    这段时间一忙也不馋了,看来忙碌有助于辟谷哈
    # b  v+ j( B( D4 J7 X! v' f! w+ S7 @& ?9 \
    现在又十点多了,该准备关店洗澡,练功,静坐,睡觉了。
    8 k, @9 |" m0 Z
    8 Y1 G+ R3 j7 Z  L! ^  u感恩 感恩好多 好多 真的好多!, g/ ~0 N0 D9 j4 o

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      y+ f1 d7 X8 L
    * ~" d2 r* p7 |4 I$ Q2 G5 u1.23辟谷第十九天  Z, I3 f. t4 b% n8 s" c

    ) Y. w9 P( V  Y  W坚持认真的记录每一天,虽然表达能力有限,但尽量客观 求真。给自己一个回忆的机会。& \) O- n) _0 a8 Q0 L# C2 o
    ' o) P6 D1 B; I, T% o
    今天是悠闲的一天,一大早老爸就出去了。而且会的晚上才回来。我今天给自己放了一天假,看店不干活。
    4 J, x2 P( \, D4 @8 I4 O" C. o- \) n* Q  b
    八点才起来,感觉早晚的大爱很好,你能感觉到你身体会听到你的赞美。大爱和吸引力法则也就大同小异了。像我这样的懒人最喜欢的就是想想就好的事。
    4 k& A! \( |; g练完功下楼开店已经是九点了。开始泡茶,我一天的生活内容好像就是泡茶,我喜欢一个人或者一家人。* Y1 Q# a" C5 z/ K" S, L

    " `* V5 ?3 w+ }( n( l$ {9 W, |一个人的生活方式应该是简约,卓越的。在我的字典里 孤独 是一种享受!  
    + n+ x2 W+ V# S5 {6 ~; }" D6 h1 n对于爱情我是很矛盾的 因为对于家更多的应该是一种责任。/ C7 e$ m* h1 s; B' w

    , e3 _  \- O+ v8 P家,很平淡,只要每天能看见亲人的笑脸,就是幸福的展现;爱,很简单,只要每天都会彼此挂念,就是踏实的情感。幸福并不缥缈,在于心的感受;爱情并不遥远,在于两心相知的默契。心,只有一颗,不要装的太多;人,只有一生,不要追逐的太累。( U1 R1 ]* k/ M! t# ^! W1 u
    , f; m% I" a2 B/ e+ S0 E
    拥有能够拥有的,珍惜应该珍惜的,回眸处,总会有一盏灯,照亮我们前行的脚步;总会有一缕阳光,给我们温暖;总会有一张笑脸,是为我们而绽放的。
    ' G0 D8 O8 }* r+ C6 ]! u/ l3 ?. L/ q/ W0 r! b. V/ H! k
    时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟;留下的,才是值得珍惜的情缘。来得热烈,未必守得长久;爱得平淡,未必无情无义。3 ]. M: o) l) W: L) K$ V9 c
    眼睛看到的许是假象,心的感受才最真实;耳朵听到的许是虚幻,心的聆听才最重要。4 K8 g0 X3 T1 N! s6 N
    人们喜欢仰慕着他人的幸福,一回首,却发现自己也被他人仰望着、羡慕着。只是,自己的幸福,常在他人眼里,却不在自己心中。
    : R' L& j% T! n6 i( q9 I, q8 r" ~1 a- N3 u; ?
    其实我学得我是幸运的,瞑瞑中的指引让我选择辟谷走进龙腾。
    # h* M( a4 W' v. X5 C# E; f; V( V; n* q0 P& V: w4 i
    选择决定命运,环境造就人生。有时,懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。很多时候,当我们不知道怎么办的时候,请选择随顺因缘,也许这就是最好的选择。( m; Z( p! W- U, A" H* L/ \* P: {$ P% c

    1 y& D. v3 _& h) [$ ]6 R# ~% O2 q辟谷 养生永远在路上 胜出者,往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪,而不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,而不能让双耳支配心灵。
    * D8 s' j& k* S9 `* }& d7 b) T! j人的一生,总有一些说不出的秘密,挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。繁华安居未必暖,粗茶淡饭见真情。生活其实很简单,就是给自己微笑,给身边的人温暖,把颜色留给岁月,把简单留给自己,闲看云卷云舒,清风自来。
    ( U% l9 O. N6 H$ o% J. s$ s  6 y# u) Y  m( `2 w! C6 r  d  O
    一天就在这样悠闲自得思绪飘飞中度过。听风吹看日落品名茶。* h2 a# L! B1 r. I) U$ r
    练功其实也应该是一种习惯。偷不得懒。今晚尽量早点练早点睡明天早点起来干活。3 B9 |6 b2 @" j! n: N

    / g# k8 a" B8 \' o感恩龙腾 感恩有你!
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    4 m& t( T3 }! f7 p1.24辟谷第二十天
    + x. d9 H& X; @$ @- L7 f1 e; W3 g; g& [: f: t* a2 h0 A

    0 A) y4 j7 P3 r, P昨晚聊得有点晚了,早上差点起不来。本来想五点起来打坐的。但还是睡着了。而且是一下子睡到八点。  7 n" H2 q9 y  Q) @
    ) D7 V! o! i" G. \
    昨晚一个晚上迷迷糊糊的,今天又比较忙。感觉有点累。早上练功也匆匆忙忙的。
    . X' u4 }7 Z% B  z/ E3 I' e# ^6 c3 j8 X3 ^
      我记得《六祖坛经》里说:“若真修道人,不见世间过。若见他人非,自非却相左。”说的就是,真正的修道人,唯一只见自己的过失,不看别人的过失。如果看别人的过失,自己的心已经有问题了!对别人是体贴、爱护的心,一切处要有宽恕别人的心。“严以律己,宽以待人”。
    ' {  x/ p4 v& B# p9 s' q( K! }9 _( e+ h" f7 R. o
    但我又想,大爱的核心思想是不是应该也宽以待己呢?
    . `8 h- i* P  h" k5 M' y3 G我的时间应该我做主在对。所以…泡茶偷懒中…. [( N( v7 u& ]5 w" E7 C) h

    $ s/ q+ I: ]4 _: R2 f今天本来挺清闲打算偷懒的。但中午客人过来要包装十几斤茶,晚上就要来拿。过度包装严重浪费啊
    - Z; g, ?0 o8 P, p! T一天下来,喝了不少茶。状态不算好,感觉累,困,想睡觉。而且一直有想拉肚子的感觉,但没拉。4 k7 h) r. B" A( T, @

    5 Z9 G4 j0 L: l今晚早点关店,认真练九式,然后就睡觉。   6 a* n# K  j0 i* f

    0 k0 t8 b/ O' N& M: m( L学习的最高境界——悟。
    # F' k8 r9 F! R
    ( O9 ~& J  h" C9 i: F+ {3 ]5 N做人的最高境界——舍。
    " n* u. n$ \5 W0 {5 v& I0 a5 t+ A# g0 Q8 `/ o' R* [- t  J
    生活的最高境界——乐。
    8 A) _% g, }$ X4 d* W$ K! D/ r. E: n) h, ]# K
    修炼的最高境界——空。
    , V3 e8 h. o; c
    . r5 [" h/ o. v' r/ q/ }交友的最高境界——诚。; g3 n7 k: K) y+ y+ s! {0 G% a

    ( U% T/ v, t# ^0 {9 d人生的最高境界——静。
    . w5 _$ P3 h$ \! t( U4 j; S3 @. g+ R- B2 f8 ?9 G) K( R
    爱情的最高境界——容) \. x$ I) b' P+ Z5 e( s9 Q( ?
    3 ]4 A( J  e; G; v; y5 I" V
    感恩生活 有你相伴
    - W  B- j0 }  n& B2 t6 Z+ e感恩龙腾 知足常乐
    " H  U6 w/ s" D$ m/ D$ b  e5 h1 {. D5 o# ]- S# s4 x! C# Z" i
    _____________________________________________________________________________
    - i3 C7 H4 f+ d/ x* k- e
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    ! u: k1 {6 Y& I& ~# g1.25辟谷第二十一天; ]3 U# {( \  ?3 E
    + i$ Z) b% I& _. Q
    昨晚两点才睡,早上又是睡到八点才起,匆匆忙忙练功,大爱,九式。然后下楼开店。
    . ]( d4 G3 `$ O# ?1 m8 c感觉很不好的练功态度,太匆忙了,自我思过中。  3 天前 上传下载附件 (2.5 KB) 6 `( ~: ^7 g. _1 G: H0 n) ?
    ( a7 W8 _! F7 ~5 p5 ?! Y2 F
    一天下来感觉不错,早上一杯水之后一天都在干活,偶尔休息就是泡泡茶,上上网,聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉,也许我比较粗心大意吧!
    ( v9 k( G2 Y) G# p- u2 |# Q今天特别值得高兴的就是排宿便了,过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了,我记得我以前也有几次排宿便的经历,最早一次排宿便是六七天,十几天,二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事,求不得的。
    " s+ L  X' \) d( }) l, K! Q; i" K 3 天前 上传下载附件 (21.14 KB)
    ( \4 a& X) v  o9 C/ J: L9 K5 P* r0 e0 ]( E% n( A+ S9 S
    今天晚上一直在想“修行”是什么?
    1 Q+ E6 {) M  z) l5 T/ W修行,既是一种外在形式,更是一种内在修为。就像喝茶,甘在口中,润在心头。辟谷,大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程,或许大家能从中找到自己 !   8 @8 g( o7 _# g, O. F& T
    大多时候,人是容易被他人感染的,把别人的感悟也以为是自己的,最坏的情况就是人云亦云,相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
    $ P. y) f; w( o2 m6 C我发现绝大多数人的经历都是相同的,刚开始只是减肥或者各种原因,学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢?大概是从想的那一刻开始的,或者打坐,或者站桩。真正修行,就是从你想修行那一刻开始,从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。 " [# ?2 H6 F3 q" ?
    刚开始学习的人都是迷糊的,东家说东家的道理,西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界,就是形成主见。不管谁的说法都好,都能用心去想,去领悟,然后做出判断。不一定偏向哪一方,但至少有了自己的观点。   & ^+ d3 z( ~0 `7 W1 N0 @5 p

    6 H: V4 C% _6 O) Y! ~这个时候的观点都是脆弱的,可能遇上某个更权威的“大师”,你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是:算了,想那么多干嘛,跟着大师就对了。   
    9 r2 Z3 N$ F. p: L5 F! N儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发,发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点,然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后,就会开始形成自我,形成圈子,与你观点相同的,与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的,各种前后矛盾的说法蜂拥而至,唯心的观点,唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑,对各种大师表示不信任,甚至灰心丧气,认为修行这里头乌烟瘴气。   . }8 r4 p0 W) }- x) i% I. r
    面对各种各样的问题,心里就开始迷茫,不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻,与你相伴的只有你的心,这时也才是真正的学习之旅。2 a+ Q4 x+ C! Z
    就像以前我也常说,别人告诉你的永远是别人的东西,只有自己学习体验才是自己的。) Q! `/ r# W3 y/ e5 [# b1 a

    ) _+ B% D! \. O, T" _我感觉我今天想的有点多了,现在又十点了。关店,洗澡,然后练功去。1 t* v% G6 s& T' V+ }/ C
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    感恩有你。感恩龙腾。
    ! h, ~; q9 v/ W. ^4 i) r0 h+ I+ X# z  z1 @
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    0 d- I7 [& X8 E# `# C+ W7 i2 _- P: v
    1.26辟谷第22天
    + @4 N* o& I  g" Z" i7 T% L* a6 f+ D+ C# K2 K" P& l2 N
    又是一天!今天过得感觉有点累!
    8 O# I7 i# g; ~; C早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归!店里这段时间都只剩下我一人!
    " {, U5 `% O  y0 f. p/ y一上午本来比较清闲!边干活边上网边泡茶!十一点多来了亲戚,客人!几个人一直在这聊天喝茶到四点才走!一下午把我累得……   9 t* r8 I$ Q7 v9 {
    现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼!貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行!
    % Y7 g3 U* [! ^) S1 u回想一下!吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
    # i! Q( w/ o# h7 V- {4 L6 I一天下来!觉得累了想睡觉!昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀,不是很舒服!今天下午又吃了几个,没什么感觉了!# w( p$ |4 }6 c7 L9 C; u$ R
    感觉现在这生活挺适合我的,安静,稳定!$ Y: w- ^( f# M6 Q0 O, S
    ; H  g2 i* d! Y& n+ K
          每天的生活就像一杯茶,大部分人的茶叶和茶具都很相近。
    ( }2 K( n+ l5 e- \4 T5 Z  然而善泡者泡出来更清甜的滋味,善品者品出更细腻的消息 ;9 S7 B% ?3 f2 z; T9 k6 U
      人生需要准备的,不是昂贵的茶,而是喝茶的心情 !9 z6 A( r+ J  `) L
    9 t/ {; j2 A" E8 l$ ^

    4 B0 B3 t7 d* ^  每一片茶叶的沉浮,都是一种缘定,不空不昧。& u. e; t* b) [! X' i* S; {

    & p* t/ P0 u  x( u0 c  喝手中的这杯茶,享受当下,带着茶的清香,爱也清了,心也清了。
    " N. ^" p- ]1 A/ H( h7 }2 L! f+ Z2 f: b( E- X. h

    $ F2 |+ M# W8 `& V$ r, }( \  喝到嘴里是茶水,喝到心里是茶性。
    * d: T% T  e! _5 M7 r: g# ]- g/ u  # ?6 Z+ m* R& x
      万物之源的水、山川灵秀的茶,身在红尘的你,定格在同一时空,唯茶香飘渺从无中来向无中去,以捕茶之心捕自心,瞬间既是永恒。/ Z. A# T! P: v& w# A* ]5 [: t
      眼中无茶,心中有茶,一呼一吸间感动于水与茶的交融。+ W. z0 A8 ^4 T1 u
      拈花不经佛手何来传法,煮茶不经心念何以论道。
    - o; o( k6 i5 I5 n
    * e& D/ r0 n( h
    5 w! q# H' ?; `8 a7 \  我只是一片茶——
    & P, N- @, S) L    或许没有人在意我,因为大家看到的是一壶茶。+ c+ [6 G/ |" N* t5 F8 H" [
      少了我这一片看似不影响茶的味道。$ M/ ?: l+ [, s+ s, o8 X% o
      其实不然,丢进我这一片,一壶茶都有了我的芬芳。
    # f0 d( U: U4 ?& w$ c( W  我渺小的生命,也会充满每一滴水。
    . ]6 h  w+ Q5 }& y$ m5 c1 o& c1 {& R7 }( b& Z5 |6 c
    今晚再好好练功!大爱 更需要行动!
    ; g7 {' x0 f8 i1 K* D7 ~
    7 t( P6 U+ p5 \, @& w感恩生活,感恩龙腾!" O. }  A/ }- |$ r2 T* H3 p
    - _7 R1 q+ K7 f4 W1 [2 F
    & e6 w4 K$ S6 ]
    _____________________________________________________________________________, s3 \  W! e! h0 v

    . t( Y+ J# S* S3 A0 f# T1.28辟谷第24天
    5 ?* i* _. _4 [, Y) |
    ; {( _: e- v9 C4 P* ?茶界 " 好为人师 " 者甚多,这是背景。% D7 h6 p% f/ r  U0 y! w! r; W
    以前我不太注意。现在注意多了才发现,从这类店主中,无论是儒释道法,还是紫砂建盏 ; 无论是翰墨金石,还是汝窑青花,茶界的 所谓的" 能人"  " 大师 " 还真不少、即使在我们这的小城或乡镇好,如果愿意不断学习,虚心请教。拿茶拿器请 " 师 " 鉴赏。当被 " 师 " 视为志同道合之日。那就会发现闪光点。  
      h* V( c2 j/ S# L" @# J1 a" M
    - C, `! R$ _0 A" y# o, r今天上午我就在一家常有来往的茶店发现店主人的不俗之处。五十多岁的店主,本来以为他对紫砂壶深有研究,所以特来请教,相谈甚欢之余发现他即然修禅三十多年。4 ]6 d4 H# s& y! a2 b# l
    % N9 u, n6 j/ }0 `0 g
    我请教他一些静坐方面的问题,谈了近两小时,以后会常去。最好他告诉我
    2 K2 d; X  A- c物有所不足,智有所不明。不必追根究底…9 j  g  H' d6 w/ W3 y; K7 B

    5 @* `& o. n; q# A; m9 s虽然不太理解,但还是感恩。; p* Y8 M! c% ^

    - P4 M4 ^2 S5 z* U4 E: N8 ^今天一天下来感觉嘛高兴,可能是在辟谷的过程思想变得怎么说呢?心如止水?安于现状?反正说不出的感觉。练功时也没太多特别,我特别注意不追求一些感觉,就算有感觉也是忽略忽视。$ w& P- j6 X3 ^9 Z2 p( a5 ~
    今天比较清闲早上出去谈到中午近一点才回,下午没事,我感觉现在不喝茶水也可以。没有那种想喝的欲望,可惜条件不允许。以后再试试。! `. [& G( _' _
    : Z9 U! x7 m- ~) o  ~% e  _& F1 }: x
    ”茶在淡,情在浓。
    + ?" f* O6 X; B, e5 u+ T日子缓缓,月光散散。静坐在夜间,像是在奔跑的梦,又宛如追月的嫦娥,流连着,那绵绵不绝的感。迷茫着迷惑,不解不理不求。愿自然而然…, u1 p# o; Y( u, N

    / y$ A( S7 s# X感恩着感恩!
    % f, T( a2 s. }/ N% r/ B, _- T4 W
      {; S. m, Y7 j- ~, L; ]继续思过中…
    & r! u* f/ s: s' |: U8 K1 e9 T* N4 }3 c* n4 F+ Q3 |
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    " b$ h6 T" Y, L6 C; P2 C$ P9 o, g. X! f# C
    1.29  辟谷第25天( K9 Z1 x* m1 ]7 v5 U. [% i# ^

      R" _- Y: L/ y6 N: @
    / n8 a. ^, t! I* g5 W' f. W这几天一直都睡得比较早了,深度睡眠,很不好意思的说,从十一点多能睡到早上八点多才被手机叫醒…5 ?, f- ~5 U- j3 t8 P) }* f
    每次辟谷都会有这样阶段性的情况。
    : o2 k  v7 }8 Q2 p, ?4 r: Z今天语音课,清秋讲的小故事非常棒,再次分享一下:
    + b* y# ~' ]; @0 Z在伟大的哈古音禅师所居住的村子里,有一个女孩怀孕了,她的父亲威胁她必须将她爱人的名字讲出来,到了最后,为了要逃避惩罚,她告诉他说那是哈古音禅师。4 q  h0 y; }1 b3 f) Q8 f
        她的父亲就不再说什么,但是到了那个小孩被生下来的时候,他立刻将那个小孩带去丢给哈古音。「这似乎是你的小孩。」 他说,而且他还极尽其能势地侮辱他,并嘲笑这件羞耻的事。, v* O  }# K# N+ g8 Y" |; X/ L
        那个禅师只是说:「喔!是这样的吗?」 然后就将那个小孩抱过来。之后,不管他去那里,他都带着那个小孩,用他那破旧的袍将他裹起来。在下雨天和暴风雨的夜晚,他就向邻居去要一些牛奶,他原来的很多门徒都认为他堕落了,因此都反对他而离开了,但是哈古音一句话都没说。
    1 E! T/ e; Y/ [. D    就在那个时候,他母亲觉得她已经不能再忍受跟她小孩分离的痛苦,所以就坦白承认孩子真实父亲的姓名,她父亲知道真相之后立刻冲到哈古音那里,跪在他的面前三番五次地请求他的原谅。
    % Q. \% k( T' _& K1 w# t6 T4 Q8 o    哈古音只是说:「喔!是这样的吗?」然后就将那个孩子还给他。
    " N7 N  p9 z: Y+ L: D* g    这就是接受。任何生命所带给你的都很好,完全没有问题。这就是像镜子一般的品质--没有什么东西是好的,也没有什么东西是坏的,一切都是神圣的。按照生命本然的样子来接受它。当你接受它,欲望就消失了,紧张就消失了,不满就消失了;当你按照生命本然的样子来接受它,你就会觉得非常高兴--亳无理由地。
    $ b4 \7 s& d& |
    - e+ Y8 t/ V. ]2 `' D8 d) `: T, C* D8 c; K7 C" I9 i3 P, F
    辟谷可以净化我们的身心灵,适时学会放下分别心,只是去接受。 % X2 ~: `4 Y$ x7 U  {9 e* [7 r
    当高兴有一个原因,它没有办法维持太久,当高兴没有任何原因,它就会永远都在。* J! ^8 O( y  |" C8 \: v
    这是多少彻底的领悟。这我是学不到了。
    % l+ F) B0 @3 o/ e1 j7 o% z( l辟谷的这二十几天来一直是淡淡的喜悦,不喜不悲却淡然处之,偶有烦心事也是一闪而过。: }3 W# W4 m  r* T  c' J0 }
    每次辟谷后带给我最大的收获就是心灵的洗涤…
    7 e8 `% e4 B* S" ?/ s这种感觉是没有经历过苦难的人难以理解的。. `( P) r9 q3 z" q0 K0 Y
    今天还算比较清闲吧!早晚练功是必须的。而且现在练的时间也长了。昨晚练到睡着了…早上起来也不忘收功。应该也是有效的哈!) z2 @% C/ C# ?

    5 p8 l2 d' y- P一天下来,感觉不到什么特别,除了不吃饭,和平时也一样,再加上今天没什么客人,也没怎么喝茶,难道这是要“辟茶”了?: k* W' G6 N( d. T4 O0 Z
    特别值得高兴的是,我每次辟谷,身体都会有一股难闻的味道,这两天好像没了!哈哈哈不知道为什么,也不想知道!接受就是哈!5 F4 G/ c! H( |6 w. u

    1 `/ \# r: y3 @感恩龙腾!5 S0 G. d5 p; P+ V

    8 Y7 R" D) N6 k: Z3 p) M感恩群里的亲友,谢谢你们。我爱你们!
    ' O! x6 q  `4 S0 N8 \  K. P( C3 J
    ! ?, A1 S/ A; L' b' u2 j感恩一路有你…
    , o7 c) \; I% K2 `; c& o9 e
    3 R7 K) X8 c: l& l/ T: L$ R5 D2 j1 a______________________________________________________________________________. G* A% Y" ^) `$ j

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    , L# f( A; S# W' j- e9 s! B' g- V1.30  辟谷第26天- t2 ]  j. Z( T; u

    % t+ m( }7 _" N$ Q9 r+ n昨晚十一点左右又排宿便,量不多。有点奇怪。这次辟谷有两次排便,我们的肚子到底有多少“货”!
      ]: P: F: ^: N4 x& S, i7 Y6 D& u* T% u! S# J% ?  a$ C7 z( i0 E% `
    早上六点半起床,练完功已经快七点半了。感觉这样才对!不能偷懒。8 o4 n2 W' e" B* Y) l, y5 Q: T1 Z; z
    一天下来感觉上午还好,一直在按着自己的计划做自己喜欢做的事。不急不缓 身心愉悦?应该是!
    9 }' [, ~5 b' s. F下午到现在一直处在一股莫名的伤感中,一直以来,我自身对生活的要求都很低很低。什么样的苦日子都经历过了,现在能有半小时的时间静下来品一壶廉价的茶都够我乐半天的。5 `5 Z3 D* Z7 b7 q' F
    但我却经常还是纠结于一些外在的事物,即使现在的我能力有限,但每月我都会随喜一点财物给需要帮助的师兄。虽然少但重在心意!
    2 Q- @& ?! ^  K, `; _0 H& r& W7 W* }人生 说到底 活得就是心态!$ |0 t* r- e% X( \! X( D1 N: @8 e
    记得看过这么一个故事:: \/ a/ O6 k4 N6 l! h
    有一个佛教徒走进庙里,跪在观音像前叩拜,他发现自己身边有一个人也跪在那里,那个人长得和观音一模一样。
    & d6 T. H5 R, t6 ~9 X; e  他忍不住问:“你怎么这么像观音啊?”
    0 M9 {4 S4 [, y  “我就是观音。”那个人回答道。+ H5 W& `; B) Y/ P" U
      他很奇怪:“既然你是观音,那你为何还要拜呢?”5 k) }7 B4 f  `* A
      “因为我也遇到了一件非常困难的事,”观音笑道,“然而我知道,求人不如求己。”
    : ?6 i* v3 Z- `7 \: e' l3 a  寓意:想来凡人之所以是凡人,可能就是因为遇事喜欢求人,而观音之所以成为观音,大约就是因为遇事只去求自己!# Y9 R% M7 N3 F
    如果我们都拥有遇事求己的那份坚强和自信,也许我们就会成为自己的观音。. ^0 }+ b- _3 \" G% j. `4 M
      在生活中,我们都难免会遇到各种各样的困难,很多人在遇到困难时,首先想到的就是求助于别人,但却忘记了自己。
    0 A+ t$ n' B, d, h其实,更多的时候我们应该从自己身上找出路,自己多想办法才是正确的。自己身上有很多可开发的潜力,为什么不去自己主宰命运……
    ( S' k7 q, f2 }$ }+ a! t) L6 M- y1 u
    # r! ~' c; c! m" }0 V我很感恩论坛的各位老师,让我懂得很多为人处事的道理和自我发掘潜力的方法。
    : ~. G" k' J7 B' {我们都拥有那份遇事求己的坚强和自信…
    * d/ ~* e# l8 D8 R7 C. s0 a2 w3 _3 j) k+ ]5 l
    不早了,准备静坐思过睡觉去…
    * t' Y, B% D  y& h1 N" H5 Q- O  x" R; J4 [# y2 J
    感恩一切!祝福所有!
    , m6 ^# j# I5 r6 {  [: B; v- N! t3 j

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    4 L' T6 F; u8 G1 K
    1.31 辟谷27天
    & w' T2 D$ Z+ k& G% p* k* I* A8 C, i; q+ D/ ^3 [: H
    早上依然是没到七点就起来了,先在床上大爱,让自己轻松喜悦的迎接新的一天。   & A2 W& F9 J: u" }0 @! g1 B4 B3 ]7 ?
    . x9 I3 K# B7 E. l3 U+ X( `
    我喜欢这种感觉。练完九式下楼已经八点多了!
    0 W5 e+ Z7 `: `2 k) E5 l, Y5 w# `8 i) r2 G; I: X7 Q+ [
    这两天感觉有点奇怪。状态很正常,不饿不累不乏不困。精神也挺好,脸色也好。步伐明显轻盈。但却脑袋空空经常发会呆…" l% O* }* n) K* `: d9 K6 T
    有很多话想说但拿起手机去不知道写什么好?$ \# ?( A# o7 q- ?6 P2 Q+ _) S
    就连今天朋友在这喝茶聊天,聊着聊着我就发呆了,连他们说了什么我也不知道。而且我明明也没想什么啊!    ' y- |5 @5 }7 \( ]* v% i7 R

    1 O: S8 @! g* o/ A
    . R  e: O" i' `而且这两天的作息时间很正常,晚上十二点前睡,早上六点多起床,早晚练功。小便清澈,然后白天也较闲。
    ' Q0 F) u' b; A' Q: i# B# ~8 U3 W
    8 q1 a* _; p+ P% R/ D- S  [$ B难道是肚里的那点墨水随着前两天再次宿便一起拉光了? + T) f% i% n7 ^; a
      
    + ]% G* U- r  m# _好吧!本来也就是个小学文化,装不了大学生。接受吧!相信当下就是最好的安排。  B. U% @% F* o7 S6 a

    " D9 a8 L9 E1 e3 g2 t晚上继续练功静坐去。, N' R0 I. ~  b0 ~
    . f( L+ l+ A3 n
    感恩生活,感恩磨难!
    * Z0 Z- z# F  g+ W& k. w) e' p7 e0 B' d5 K' H3 _- _) ?( y8 U: k
    感恩龙腾,感恩一路有你。。。' T9 j* c. T' L* n  H0 ?
    + j) I3 w: b- h+ {2 P
    —————————————————————————————————————————
      r! V# _+ S* d  j& W! L# ~1 \5 I1 |" u+ g- x
    2.1.4 n0 j; J! _, W/ x; B3 R

    4 x0 s8 ]' T; m7 s4 Y辟谷第28天
    ( {2 O/ o: i; _  V* w. D  R3 ]& u* Q% |; F( B% F4 n( K
    2.2
    3 @( v4 S# X" Z( C! r! x# u
    ) B. N( u/ ~/ F$ j( {  R$ K; c辟谷第29天。1 z! Z8 e+ e4 q4 |
    2 }# y2 L2 e, q0 O
    两天一起写。
    % H0 @0 l  }8 r. C早上七点起床。练功。然后继续赖床…! |4 G7 i- T/ n: W
    老妈昨天从珠海回来了。突然发现,老妈给我干了好多活…
      x* X# j! u  V( I其实我也发现我真的就是懒人一个。
      `! R5 L! o- i- J/ w平时能不干的事绝对不去干,就连学辟谷,练功,也都一直是挑最简单的办法…我需要反省。/ T  \* Q6 z6 X: z0 R9 a5 m/ @$ y/ u# B
    读经,最喜欢《心经》,因为够短…: L" I: [4 e! ~8 H5 i0 b/ ]6 w. ]
    !请了本《地藏经》快四年了,既然没认真的一次从头读完,特别是自从有一次在庙里问师父后回来就更会偷懒了,师父说只要认真至诚,那怕一天读一行也有效。于是…我真的每天就读一两行…& \& G  H6 X* i) L' C* w( b

    1 l4 w$ Q. @: w* H8 s0 E- G好吧!不批判自己了,待己以宽吧!4 B! u& o- ]6 B7 d# a( m
    电影《藏龙卧虎》中有一句话说得很精辟:“当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界都在你手中。* G7 p( \% L0 u6 `8 O# y. Z( Y* M
    ”当你紧闭自己的心,你什么都没有拥有,当你敞开胸怀,迎接大自然,迎接所有的善缘、善事、善因、善果,你将拥有宇宙。
    1 o5 W# B) \7 Z7 J% }学佛人要懂得,紧闭胸怀你会得自闭症。一个不常讲话的人,晚年会得自闭症,一个小孩在家里不愿意经常和别人沟通,就很容易得自闭症。要放开心灵,接受美好的人和事,你将拥有他们,学会放开胸怀,你会一直活在希望当中,有希望就会脱离绝望。: n9 _2 |6 ^  @' U3 G
    这两天我一直总是处于一种空白的状态,不是胡思乱想就是自然发呆…别人是自然辟谷我既然是自然发呆。6 N' T7 p, z7 U

    1 y; V$ N5 ?$ p& B# A  i0 w, R  @允许我偷懒吧,昨天的日记就和今天一起写了。3 l6 w) l7 T9 p9 c) x1 g/ K" S
    这两天基本都一样。没喝水,喝茶也少。没客来基本也没喝茶的欲望。甚至没说话的欲望。这两天真的感觉话少了很多。  C7 b: s( @# y+ a

    : D/ W2 w5 [5 P; L# Y/ x. K早晚坚持着练功。大爱,九式,偶尔服气。小周天。大概就这样。8 A8 K- b* _. {4 j% s; C
    5 p; b  x& D1 T9 \" m, w
    好了,我发呆去了。  A3 B( D7 r) p; [* A! _  I, @
    8 U3 M% p4 e- y1 s
    感恩,一路有您。& }8 [7 S* _  f/ Q

    6 q+ w" J) z& k6 |' J—————————————————————————————————————————6 I! D  t5 e( \; X1 h% [

    3 n4 n4 h# v" L. }# k
    3 S6 A" t3 Y$ `& u2月3日  辟谷第三十天。
    # q9 K7 d8 U/ K' ?6 B6 e& n( a- L: z: W$ C( u. [2 X7 _
    一大早七点醒来,迷迷糊糊中大爱。起床练功,还没八点电工师傅就来干活了。4 s7 o& ^3 V  J8 ]  Y
    家里的电线,插坐以前都是我自己拉的。本来就没有电工方面的经验,接的线也比较不标准,上次差点就短路起火了。所以找电工师傅帮我全换了。估计得忙四,五天吧!6 V( u1 C, N% S* y
    ) T: o# g* {% p5 }
    今天状态挺好的。一整天忙上忙下的帮手。或者出去买点配件,感觉比前几天好多了。没那么迷糊了。其实觉得偶尔迷糊一下也停好。
    5 w% A0 |' Z2 g7 Z" J* J活得糊涂的人,容易幸福;$ x( H' O( s8 k7 s
    活得清醒的人,容易烦恼。9 w" p2 e8 e: Z8 q: r
    清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,却因此觅得了人生的大滋味。
    ) P9 q* n0 g) S7 n) @4 h感觉这次辟谷收获还是有的!
    ; @' _  l, n6 v/ ]放下浮躁,放下懒惰,放下三分钟热度。$ \7 ^' \# b9 S
    放空禁不住诱惑的大脑,放开容易被任何事物吸引的眼睛,放淡什麽都想聊两句八卦的嘴巴,静下心来好好做该做的事。# R/ S- f( \* D+ W  g0 q
    虽然有时思想迷糊但外表却特别精神!; n6 }7 R0 c( b. F" u# U

      g; ?3 W2 l' b) V+ J% W/ ^就像今天这样!一天跑上跑下依然不觉得累!晚上坚持练功!有时候会不知不觉练到两三点。。。也许练得迷糊了哈!老师说的对的,练功比不吃饭更重要的!个中体会也只有自己知道了!难已言传,只有意会了!
    ! h- Z9 [) ?$ J7 P) A- t, u7 L" B' M
    九点多了!泡杯茶喝!然后关店洗澡练功哈!+ U# w7 @# p% G- o

    ; W- U: e2 U8 ?: i1 G感恩生活给予的经历!6 ]' w0 Y+ a# W- F) f9 W. y
    6 i* }$ K( s& R5 R. m0 E  R
    感恩一路有您!
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    点评

    练功,不偷懒,烧水泡茶,好生活!  发表于 2017-3-23 17:06
    人生 说到底 活得就是心态!————赞!  发表于 2016-5-22 14:35
    放下浮躁,放下懒惰,放下三分钟热度。 放空禁不住诱惑的大脑,放开容易被任何事物吸引的眼睛,放淡什麽都想聊两句八卦的嘴巴,静下心来好好做该做的事。 讲的很好,感恩分享,感恩龙腾  发表于 2016-4-6 17:20
    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:12
    太有毅力了!文章写得很有水平。  发表于 2015-1-28 14:55

    评分

    参与人数 30金币 +1458 收起 理由
    岁月静好93135 + 1 看了你的日记觉得你是很会享受生活的人,现.
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    豫璞玉 + 14 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-1-5 18:54:21 | 显示全部楼层
    哈,就这样说来辟谷就辟谷,好随心所欲啊。+ d* o3 H; P! B: L! s
    ' O+ I9 @  q  v7 a3 `
    分享一下辟谷的方法

    点评

    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:13
    名副其实的老师,向你学习  发表于 2015-1-10 09:55
    你时刻关注着哈  详情 回复 发表于 2015-1-5 19:31
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-5 18:58:27 | 显示全部楼层

    / L7 x! f1 t* ^6 S8 s) d% V# o1 S5 J6 R) l
    品茶之芬芳 ! B7 C$ F+ M7 @& M# G
    体辟谷之愉悦
    * T0 M7 ?$ v' G/ t+ B听花开的声音
    2 x/ I) |1 N! O" O- X6 w& P2 ]9 @
    不一样的重生
    $ }6 ]& y9 \' I$ }) Y! V& A不一样的辟谷
    . A8 C3 n6 c( Y
    9 f8 G% y+ a* i" K谢谢重生的辟谷心得8 ]3 I% [0 P! K2 w

    ; l$ B) q( H* ?

    点评

    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:13
    谢谢版主表扬。 每次辟谷都是新的开始。  详情 回复 发表于 2015-1-5 19:55
    谢谢版主表演。 每次辟谷都是新的开始。  详情 回复 发表于 2015-1-5 19:55
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-1-5 19:28:28 | 显示全部楼层
    我们不需要准备,时刻准备着辟谷,顺其自然,说来就来。9 V. V9 U/ \* i' }& m- y
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    ! ~5 j. e: d! _& Q" n
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    0 n0 R# P9 ^& w7 _# l, V% }分享一下辟谷奇尼
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    谢谢分享  发表于 2015-1-6 10:37
    嗯。时刻准备着哈  详情 回复 发表于 2015-1-5 19:56
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-5 19:31:12 | 显示全部楼层
    哈哈.....辟谷同步进行,我就不写了。向你汇报我一滴水也没喝! QQ图片20141123214426.jpg

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:14
    同期的学员,你好厉害。  详情 回复 发表于 2015-1-9 14:58
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 19:31:44 来自手机 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2015-1-5 18:540 @' y, `4 O3 K. I5 w' \
    哈,就这样说来辟谷就辟谷,好随心所欲啊。
    4 ]+ S3 E$ a9 G

    " a( K2 \6 M! Z你时刻关注着哈5 F6 C0 n8 _, N' Q5 ?
    0 H( E# g4 e, p: f, F1 o! s8 l' Q

    + b+ ^! i8 {  d% R
    : g( i) I: D: @; M3 q7 R4 ~. E
    1 T; w5 n: h2 G3 H
      ]" g( ^7 o3 y: y
    # w5 `% ^! V% }+ f3 v& {7 F: c+ t7 w  [% }2 \$ j8 `0 O( i

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  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20
  • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-1-5 19:35:56 来自手机 | 显示全部楼层
    希望我也能达到想辟就辟的状态,我相信我能做到,加油!

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:14
    一定可以的。 上次你辟谷,状态就非常棒啊  详情 回复 发表于 2015-1-6 17:06
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-1-5 19:52:25 | 显示全部楼层
    想辟谷就辟谷,哥就是怎么任性!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 19:55:01 来自手机 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-1-5 18:58# k; P; R; a  `; J! a5 ]
    品茶之芬芳
    ( e3 f. T$ t* `/ K4 W5 I/ a体辟谷之愉悦' I/ h* N# ]' ?6 f+ A- O8 o
    听花开的声音  s% m# x$ v$ M  }+ z
    ! e, S" k4 m& Z- H' u0 a, A
    谢谢版主表演。
    . d: L- N5 T' X6 \/ a2 ^" y7 X每次辟谷都是新的开始。

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 19:55:46 来自手机 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-1-5 18:58; `. m+ f/ Z- o$ x7 k6 E
    品茶之芬芳 0 M# ~, T+ N8 P+ f' L
    体辟谷之愉悦3 S( @7 w7 W. @) E/ f( \5 ^, N
    听花开的声音
    ; l8 a; Z4 J* h& A

    ( g# E) x0 E- K/ `# b: T  m谢谢版主表扬。% e% ~0 l/ J) }1 A, s) R% Y
    每次辟谷都是新的开始。

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:15

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 19:56:29 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-1-5 19:28
    4 p7 T2 C" z" w我们不需要准备,时刻准备着辟谷,顺其自然,说来就来。

    + @5 z& K% k" g% M0 e
    ! ]: `4 T8 x& I% O嗯。时刻准备着哈 6 D; c: `( W; r/ Y8 v$ \. ]) A6 s

    ' V) x1 |% U% C" z; ~0 Q; Y
    ' [6 L4 g0 T5 [" c3 e# r0 _( K 4 g4 |5 U2 @# X6 r) E

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06
  • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-1-5 19:57:08 | 显示全部楼层
    哈,就这样说来辟谷就辟谷,好随心所欲啊!!!厉害,品茶,辟谷,两不误。

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:16
    嗯。我们要学会跟着“真”的感觉走。一切顺其自然  详情 回复 发表于 2015-1-6 17:07
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 20:23:53 | 显示全部楼层
    随喜赞叹[1].gif
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  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-1-5 22:13:38 | 显示全部楼层
    随心所欲,真好!喝茶和辟谷原来是可以同时进行的。拜读。学习。
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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-5 23:04:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 厦门-静贞 于 2015-1-5 23:11 编辑
    ' @; E) b0 ~/ m" k# j1 K" a$ _7 d' J2 I
    % b* T) f) l* O"禅、茶、佛和辟谷"是活在当下健康人生。。。。。。喝茶也是我的嗜好,呵呵,重生的茶价廉物美、实惠。。。。。。去美容院做一次中、高档护理的费用可以从重生哪买一箱的茶。。。。。。

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:17
    谢谢静贞老师鼓励。 我一定会做的更好的哈  详情 回复 发表于 2015-1-6 17:08
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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-5 23:14:26 | 显示全部楼层
    加油33。。。。。。期待着您精彩的辟谷日记。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-1-5 23:35:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-5 23:41 编辑
    & k9 V* D- x/ G, b: l
    8 A3 n: W9 x* J$ r! N 4561b361cdadadca90b31[1].gif

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    新彩杰 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2015-10-12 14:49
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-1-6 03:07:37 | 显示全部楼层
    辟谷缘分来了就来了。多盼望这一天噢!

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:17
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  • TA的每日心情

    2018-4-15 16:18
  • 签到天数: 324 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-1-6 06:56:15 | 显示全部楼层
    说得真好,赞一个!!!
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  • TA的每日心情

    2018-4-15 16:18
  • 签到天数: 324 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-1-6 06:59:41 | 显示全部楼层
    说得真好,赞一个!!!
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