喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
; S; M" b2 z4 ]1 ^/ ^日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
学习的最高境界——悟。
: O: C$ v1 d  d5 b! R
( Q) e, ~, V$ r) E* c  t  W  [做人的最高境界——舍。

+ Y6 [2 G7 C# V' M% ?{:9_192:}
+ @- P; c- n1 z! O% Z4 \* F谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

重生可不是第一次辟谷奥。


; L! Q+ V8 l" P1 ^
       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23

辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25

$ t+ I* a. W9 j0 v$ c' {7 k: Q0 t& V辟谷第二十一天

昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
$ W, `0 U( ^1 C今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
4 O. `) R; _5 A/ x" K! ^- J大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
+ ]  R# c" I' m" s# W" B我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
! e$ i( H1 f" J2 d刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

$ n7 u/ ~# f6 y这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
$ g& R. A/ P) H7 |+ }! o" b儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
2 U0 ~) U- i6 V* Z面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。

: ~# ^2 X& w) U我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。

感恩有你。感恩龙腾。
2 O. A# o+ E# _
这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！
! J$ f9 L: U: b4 z( I1 e; t* H

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
% m9 w6 f( f* F4 h重生:您再次打算辟谷多少天？

5 o7 E1 P* U2 w. l; s& {. S$ _
5 h6 t8 ^; o$ Q. G- {5 D不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
5 i+ h* @; o7 R# e% o这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

, F8 O7 _/ a: u! M! ?0 u2 S 不指导一下嘛
( c, J, N- Z. S  k
- d/ ]: ^" `# j6 v2 D* T% N
2 k( P) [& B( z  U9 ~# k9 s6 E
/ a: Q; w4 L( V$ |8 C

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

% T6 z+ Z: w5 D) U6 S/ P
6 N/ D, p0 M- E: Q3 P3 c, u
谢谢月月版版的编辑
1 J. }5 M2 V- e6 t4 S% l! L请喝茶
9 w9 C$ o( J) S
                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
, ~! ]/ ^% v9 U% V; n7 a# L又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

   
- w2 w* n$ O* C# X我喜欢手点这个哈{:9_181:}


                  

涅磐重生

1.26

辟谷第22天
# J) b% b7 `" v; U. d: E' A
- w) F5 c8 X: ]. h& G3 e; Y又是一天！今天过得感觉有点累！
- S% c# p* y' b2 N7 L1 i& d早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
0 K# K6 J2 q* u: m3 T2 ~% A现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
$ H+ z" D6 n4 [) X感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
0 V1 @& G( g" ^! [' c: `
每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
& a  ~$ ~/ j* r5 s1 N8 y


　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。

' j  e  _7 B4 R$ y　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
4 X) y5 i5 Z+ i! m9 q# a* c+ ^. x

　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
* Y' p# E; N: w0 y　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
. y( \6 ]! j- B0 S8 W/ f  E　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。
! Y0 @; {! \+ {4 p* h
( L3 _5 i: d% k
5 B" ~8 D  d, S8 X8 R　　我只是一片茶——

　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
" K& s2 x) c' H* |' h　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
: r, O: H* c5 B; z  q6 f3 ]9 F( A　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
# W9 z6 @' S8 U- p
今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
不一定呢！今天二十一天了哈。
  c$ Y7 u. R6 ]/ k继续中。

# B: I+ L8 N$ @$ S5 E加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
5 s* x9 l. d% T$ X: k) _; u( O+ f　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
- x! M1 a" m' i2 ]0 }3 W　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27

3 z# e# U$ s3 y3 v8 X辟谷第二十三天

早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
9 V0 D! v( j4 }% L练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
: b  L- T, m* o其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
: A$ p+ D3 y; [
今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！

, g! h" z6 v! t  V8 v1、衣不过暖
3 p' J3 |7 |, o# \! H: V% c8 f9 F穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
9 q+ g8 o' i* S; R: `吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
# g, T* G* N+ z. W% M; l2 L2 W# @! q3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
1 A0 I! ^: i8 t% p- i劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
6、逸不过安
: Q" l! U  w2 J终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
+ c; [: R* ~( s) D6 j人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
9、名不过求
名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
' q9 V* Y! r6 p8 `( ?10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

感恩生活，感恩龙腾！

感恩一路有你…
4 z7 J& a4 z4 z3 A! j

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
, m) ?/ U" K' Y; g+ A: z　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
9 t8 o1 s$ t, i: p　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

- W1 P  z2 w) ^- r' s; B* ]       当然在意了

       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。