喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
- c+ Z* ~$ J8 _3 v- H' }3 f日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

7 Q8 Q0 d; U7 Q5 [/ V5 V  Q{:9_173:}没感受就是最好的感受。
+ E4 u2 X2 S1 w- \4 H如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
  h- n" U* C  \8 D2 p. b学习的最高境界——悟。

做人的最高境界——舍。

* N; `8 Q" @- a9 z( v4 D{:9_192:}
谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

- I7 \0 Z2 M- h' p重生可不是第一次辟谷奥。

* c" b* N. K7 a5 U3 I
. w6 ?# s8 m' z1 H/ l* K5 D( @- e, a
* N6 |& s* S9 k9 H$ {       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
: z5 E  `0 E+ a, V. [' N( J( C5 a0 C1.23

+ a! I; |6 q1 x' M! ^- f辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
/ |0 H# N1 M/ e9 h2 e% E( a$ E; Z
辟谷第二十一天

昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
* h2 I( }; j, u感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
3 N* O: l8 ]  N8 v0 @7 n$ @# V一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
7 k) ~& E/ ^4 C8 M  E" b5 Z% A大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
# x& I( |: A7 A0 z我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
0 s: ]: ?* m- c' M, F6 E刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
+ e8 R- T5 j( i. d4 T8 w儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
8 e) c' {/ J+ L+ k* s* |' E  |
我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
, a$ M" d5 o$ I* o" }. l0 \
; o3 a. s& y; e0 z0 ~; r) n感恩有你。感恩龙腾。

' d4 v. o3 c( m. k4 p0 D( @ 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！
' h3 O+ G' f0 Y% }

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

- Y! y0 @, x, ?+ t% y
: X: g% X- l% |: N8 k1 \不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

8 F# u( J5 f2 p; R4 z/ g 不指导一下嘛


$ T  [3 C& `5 ~; J$ B' ^/ a3 H

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

7 g' h  P. T+ a0 r" D. w8 V) ^8 ~

' k! s, M( M* I% |2 N* M, s7 n谢谢月月版版的编辑
( L+ e  D8 L* e: l+ h0 I请喝茶

+ z3 S# Y8 ~, ]" ^& d4 |                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

   
9 U  l8 j! V' I0 w! u0 r' x我喜欢手点这个哈{:9_181:}
* k8 x( P7 k4 x/ u* V
! M0 M: {5 B; N4 t% y
                  

涅磐重生

1.26
: F: _. i$ U. L
) i, c( x4 [/ x$ ^+ c6 ]辟谷第22天

又是一天！今天过得感觉有点累！
- j# B- h; f' U+ a5 D# }# S早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
( A) U& u( W9 D5 V) p$ v7 I一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
- O- w. R" q$ }% z7 x现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！

每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !



　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
' `3 @' _6 J) @2 X: m; a
　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
* W" D* K# |+ |7 d) ~

　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
0 c; g" p# j. ^, V　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
9 p! r1 t: }1 d! C6 p+ d4 K　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。


　　我只是一片茶——

　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
( U( i+ @4 M  b; A0 ~, c　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
! y  g: O* [% D% O# J2 Y- t　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

8 v3 u6 G5 M+ K+ M感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
不一定呢！今天二十一天了哈。
2 S/ ?4 y2 G# E1 h8 d& Q. n继续中。

6 q6 Q; @" y' G2 o加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
+ N5 D% ]$ }+ w9 H　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
! ~  v7 }- S1 i3 q+ m
, W& y* }; k2 E) C- y* \4 f7 O辟谷第二十三天
/ n1 d. L3 i; T4 P3 ?$ F8 H
* m1 \: R2 T, \; k3 O2 ^3 m早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
5 c4 V9 |0 k2 I# S* M2 U练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。

7 P$ l4 H+ G; n0 p9 i) ~. Y/ o今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
% ]5 Z  H0 C1 F8 Q+ N4 K: l分享一段一直收藏着的一点短文！

1、衣不过暖
/ V! j- {; t3 @& L: ?' ^穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
& I  N9 P9 r+ F+ u+ ^& Y3 @吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
2 @. v" I) R9 ?& U* {0 s3、住不过宽
. B. N3 n7 J9 ^2 w7 g+ Y要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
& h# o, {8 U4 p* x8 C0 `身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
) n, o/ t* B7 r/ a3 `6 A! {劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
0 M7 z1 z; ?. m, m6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
" @' {' B9 N& ^' ?4 b心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
9、名不过求
% w2 h9 g, X* P名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
9 w( ?6 t4 t" p10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
0 g& U3 p) s& t' p# ?
感恩生活，感恩龙腾！

# u0 }: B+ D3 I感恩一路有你…
' K, F/ V0 Z1 m5 }9 P4 R5 [& @! C
; n$ l* E0 x' ^% T& K

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
7 b3 H& u/ r  C" P或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
- I4 y  f" f, @9 Q4 {2 s　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
* T* p5 `7 c8 I" l
       当然在意了

       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。

/ I$ H: w6 q+ s: B