喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
" T% ]: G" p' y- X2 I1 G. l如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
学习的最高境界——悟。
$ E* M4 W# ?% `6 T$ m* O. ^
做人的最高境界——舍。

{:9_192:}
4 t$ i; I! U8 I- z谢谢婆婆
* [/ w- o! u# o' `               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

; |% N# V  r" R/ W$ h5 b重生可不是第一次辟谷奥。



       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23

辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
3 C0 Z! A7 I$ ?3 ~% V( \
: h2 R+ i# M+ i4 ~# F( j" D: q' w: M2 o辟谷第二十一天
4 P9 n6 c0 F: j1 \8 P
. Y/ E+ N! ^2 p8 F) ~# F昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

- L2 J  Q9 d- w& }' |5 d* J5 j今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
  _) E( s8 N4 j, O: _% X" G7 B  K4 S我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
* Y+ R3 Z, M  E+ x( p4 g9 D: P儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
: b% _, p+ d  u! M* Q! J% ~- ]6 u面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。

我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
! f) E3 [( }# i# \6 J
感恩有你。感恩龙腾。

; L% v% d7 R8 m9 }' e. _ 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！
' J, B" b! C/ [/ s

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

) r' n" V  T" p) ^
不一定呢！今天二十一天了哈。
8 f* w- Z* ?6 p3 A. K继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
' W% ~, V5 |6 [5 ^  q$ j这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

* m: r7 Q1 p$ l  R5 x 不指导一下嘛

* t/ k) }8 j! X4 G" G" F2 O

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

! z3 t) A$ o3 ~5 O
谢谢月月版版的编辑
请喝茶
/ B8 P' D7 @, }4 u$ i, A; m
0 O: {+ G0 |' H3 F* O. Z9 ]                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
+ x$ z) z8 }( S. l9 t) m" R又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

' A2 B. P+ ?  i6 \
   
2 b; z- z% y" \0 @我喜欢手点这个哈{:9_181:}
$ N7 A; V1 a7 \+ k& L

                  

涅磐重生

1.26

0 U+ M" b1 o7 o' A! C辟谷第22天
& L9 q0 {( M7 _6 g8 ~
又是一天！今天过得感觉有点累！
9 Z  k5 }2 F, S* R早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
  c6 w8 S  u) U3 d& O0 q一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
1 _/ A, X- W& V0 A" z$ N  _回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
2 b4 `: W. ?/ P2 Q! s: W6 X一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
3 _" T" [' N9 t) O0 S8 p1 f感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
; Z+ s4 n* a" [2 Q; D8 N
) C; l2 a" g$ i9 B  [. h每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
& G) \2 O, @  E8 U; d　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
4 u6 R2 n0 w& {! f+ e


' D$ I# t- S' Y  D9 y6 x　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。

　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
$ w# c$ g1 p$ S! \( ?" {

　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。


5 V; K( Q3 d( |% n0 o& l# U5 O　　我只是一片茶——

　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
, p8 l) y6 c8 U% d6 p　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

  ^# |) L" r# \: P/ w7 s$ [; ]今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
; h# E4 F$ g; }" U: b; L/ Q. H不一定呢！今天二十一天了哈。
7 S' O2 O3 x. A) ~" @4 W: `继续中。

加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
. \& g# i$ Z! }" M9 d" {% D$ l$ Y　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
& f$ e, ~2 E+ k: V, m6 H　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27

辟谷第二十三天
" j; d4 k! I- G* E- J
早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
1 S( P& s0 i. ^5 R% m$ Q6 J练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
  O# a; f4 M3 Q1 \上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
: g- s1 h( A' k5 z8 _# t
- f( I( m: `8 P5 Z  ]1 Z$ X" D$ w今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！

1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
$ G: U8 e, a9 D4 }' N吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
5 s. v: o" F- ]! w; s3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
- ]) [. y8 I5 L8 m4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
+ ]4 R) N1 n; B6 Q1 l5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
& a. t+ H$ r4 o' H! \7 b. D. W# v0 F6、逸不过安
: ~, }( g% X7 o8 ]) Y$ K( D5 X; Q终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
. H% O7 Q" K% t+ m& l人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
/ X  x7 k7 M  P0 t+ f9、名不过求
名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
6 j$ l1 a  B( q1 _7 }) y8 ?: ?10、利不过贪
% v( c' u2 m. t$ X' |2 x0 S「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

感恩生活，感恩龙腾！
( F* B. w! F$ m7 \; U
感恩一路有你…
2 Q5 }  O, k. C) V$ B

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
# I8 _, Z) ~" G2 ~+ o5 @5 {# v% z　　其实不然，丢进 ...

( R$ w/ S* ?1 U' z9 B8 ~# k或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
) [5 W& g) r7 p; h8 i( T* `　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

       当然在意了

       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。

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