喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
/ T0 F8 z8 w$ H2 k- o6 S* u学习的最高境界——悟。
. w% h& T+ H7 ~2 d
" t7 B4 @6 G5 Q做人的最高境界——舍。

, R5 s# |! f& p! m$ ~{:9_192:}
谢谢婆婆
% s) s$ z7 L- p' l. R2 k1 t               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
% ^  [, C& F/ X0 m. z你太厉害了 第一次辟谷就20天，

重生可不是第一次辟谷奥。


& R! n  P0 I$ Y" s# E3 ?
1 J) o9 A, N0 |' G       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
3 r- K2 Y& l% E$ \1 v6 V0 K, T1.23

9 y/ S8 H$ }$ j辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25

# ~  c& G3 O2 R7 z7 X辟谷第二十一天

昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
" @2 s& F$ x- F9 C感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
6 m- d# b, Q" i  {0 o: b8 n一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
& J  x2 Q3 \" W! k我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　
& H/ V4 O/ F8 M( Z  z6 F4 O
& ^. U/ H% l6 E% t" s9 b1 r/ p这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
' K! M3 a0 V, L( g) Y2 E! F
我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。

感恩有你。感恩龙腾。
. A' L6 ]( v" N# i# p1 o
这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
" O8 d- d4 L0 ^重生:您再次打算辟谷多少天？

- P) L& Q2 q8 W$ \4 U7 ?不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

; U2 M' E/ a; o8 K& Q$ x, ~- M 不指导一下嘛
  j5 Q% {+ W  h; y2 w
: C. c. x* {3 Q2 Y1 |

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

1 Q2 a" ^, P5 j9 T* F* {. E谢谢月月版版的编辑
/ d% G. O+ D3 e" o  N请喝茶

                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
2 s+ X0 Y0 _1 h/ o/ y9 t又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

3 z4 e. U0 y& L1 J' P1 t
+ k6 s5 v( o3 f   
我喜欢手点这个哈{:9_181:}


                  

涅磐重生

1.26

) Q( {. g) m" C+ x$ y' r辟谷第22天
! n3 W: V# A# r4 ^  S& a' C2 {
1 p8 q/ Q4 B$ [: O8 N又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
0 g' k1 c' d& |& F* R0 M% V一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
. Z' ~3 w* w  O7 F9 D现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
; w% F+ j% B' m1 Q一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
( |& i6 ^: f6 F) H# n感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
9 e* m, o6 X2 O! ^
& g1 O9 e' _$ r! C5 _0 A每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
: U# ^/ H; @* z, b3 R5 ]　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !

- p+ O2 G7 G% u1 ^! `( ~" s

　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。

　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
( M$ l% [4 W# _7 V" r
$ ?; w6 e5 t) u, ?; R: I
5 }% s6 [5 l( C! c  X7 Z9 W　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

! Y5 U) {) p2 P0 x　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
+ \( `( k2 \( @1 q5 c　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。
+ v; r4 e  m  S; Z& X6 q
( d6 B6 A1 C0 ~9 T3 V8 O5 u
　　我只是一片茶——

　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
# s3 s0 F+ j  O* _　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

7 _0 f& ]0 x, N  ?0 f2 W  i/ h今晚再好好练功！大爱 更需要行动！
: D; t  T, }" ]# }% T
* X+ l( ]' o3 ?, l8 Y) V感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
不一定呢！今天二十一天了哈。
3 U# z' u% ?. D2 F继续中。

加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
) g4 I# H# ?5 l3 e　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27

& |6 V2 A% ~. J" u辟谷第二十三天

早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
9 p1 u' P7 }; H4 [
# {2 H+ c+ s" M8 b% J: s今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
) O7 `, j6 x. Q, k& m晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！

6 Z7 P' Z- v- c7 i1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
! f% o$ M/ A& i; O吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
) m2 V! B* M. \  \! a& A4 E3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
- _; I" P* M- F( h% X/ u4、行不过快
0 `4 v" l/ y( y7 h! `1 F& }身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
% r$ S: O3 y; g* d4 G3 r+ J6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
9、名不过求
, M+ Z" |9 U, m" I* o3 k8 N名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
10、利不过贪
/ K& k5 d7 ~8 a- q1 B! ~1 m3 N「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

7 {+ D% I5 P, Z, O感恩生活，感恩龙腾！
* ~2 s; T7 ]0 e( W$ N$ C4 |' i
感恩一路有你…
) o/ Q+ u- z  A  w
" Z$ x8 H5 B+ B4 U5 p

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
4 W7 L/ v3 C: ~5 c7 R, ~　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
, |* E: ^2 z8 g3 l% q　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
% I" x4 Q& Y5 N7 U! S& C7 f$ C: g　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
* k( N4 z: e1 Z　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
: u9 G( {6 I/ [. V　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

       当然在意了
9 a5 u0 S, p. e, k, h0 }) [) m
0 N1 C8 [0 N5 W/ c; N: i       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。


  H; @7 i3 `4 B. }