喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
2 g: Z7 ?0 C: t6 D日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

$ e0 \3 u8 g6 p+ o6 ^{:9_173:}没感受就是最好的感受。
$ d6 s- p! ^% p; [  t- G* s如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
# S0 t+ H1 s8 O' f& R学习的最高境界——悟。

1 w5 s4 S. U/ F" ]. H  E7 X7 v) C做人的最高境界——舍。

{:9_192:}
谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

# ?8 B: r. u  l/ J) w3 N" ^重生可不是第一次辟谷奥。



       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23

; R& W. V9 |& m) v& e辟谷第十九天

& r5 c& g# q) Q又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
( P" T! U0 S% p: t
辟谷第二十一天

. O8 \/ U  B6 ~) y昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
/ c1 S5 I# |% J8 Y5 v8 c1 R5 H一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。
( e1 \8 h1 r& e% V. d6 w$ ]
今天晚上一直在想“修行”是什么？
+ k* ?1 D& P6 B, W* X  A) d2 P修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
: ~! x1 P/ R- _5 S- Z3 H' y+ p5 `4 z大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
$ ~: k& N4 E4 e3 J! E& Y9 k我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
; k+ ]: m+ D3 ?( Q$ M+ U- r; b9 X/ r0 h4 L刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

4 q1 f* `7 w8 C& Z0 D5 C% R这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
* F% i0 C7 p: g7 x0 X- m+ `儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
+ s1 v7 f+ K( c9 \5 j# R面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
3 J/ Q; A( Z( y% [& j$ G+ w
4 \  y5 M* |0 q& v我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
4 L3 Z+ R8 |; K+ {2 s: _* {; z( d
8 @+ q! `2 Q  P& V# j感恩有你。感恩龙腾。

这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！
% @. B. |4 V8 x/ I7 E+ |4 ^8 c2 Q# e

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

- [: A3 Z3 x/ o3 n
- i/ E# `. m; b  h  }  S: U不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
3 S* w/ k+ k. Z4 P; F这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

不指导一下嘛
! T3 v* H2 T( u- ?: H* N3 f  ?
8 t! Y% g$ [, _" p" C" _7 o( y6 e
9 \* v) \' T9 r9 F
& h+ E5 e) a& r( U! F( o( r

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

3 [) ^! s3 J# |8 |! Y5 y$ v7 W' V& J
谢谢月月版版的编辑
/ K3 l- w) Y- J3 Z0 _( D) L! |' E请喝茶
6 x3 r. r7 l2 o8 j. y* K7 n
$ v- w: ]" ~3 }& `7 D, s+ }# g                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

6 l, e. j% n, P, V- `% v3 c. q3 A
   
# a8 Q# I# \  g) ]8 H! |5 N我喜欢手点这个哈{:9_181:}


                  

涅磐重生

1.26
$ D# n6 \: r+ w' n+ D
辟谷第22天
- O* i2 ^! G3 w# ?1 g
# w; g/ M* v# _又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
; p5 s- Z/ M4 m- ~5 b- T" k! X一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
2 Q7 M1 C$ q; t. A5 O现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
+ l+ H0 D1 R& ]回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
7 w% y  W  Q7 G5 B5 g! y% w一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
/ |) X: g. y$ _感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
- w# E/ U8 a* s3 k, l. F
+ u# G5 k1 c9 A* b每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
! j3 R4 A4 N* S' f" w　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
2 @: l  E5 M& t) ~  v

5 C" k) }' H4 w, A! l
　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。

　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
; r( v! u2 C7 I: A. Y! L

　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

) G; J6 k7 L5 [0 ]8 K3 h　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
( l( K* [9 e  z6 @* C' t, g% P4 o　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。


　　我只是一片茶——

　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
( \# e! w/ j3 k2 A7 E  x: t　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
- P6 J3 ~# w2 E! W2 p　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
6 n+ L# A) Q3 Y4 L3 V/ x: f
今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
" N' |+ ~9 ]3 n( e, {! M4 N　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
. p0 A" E: a8 i& E+ s0 e　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
& D. \# k- Q" J6 O7 X" V; e
辟谷第二十三天
% C" {+ F9 H& z- F2 [
( z$ G$ Z9 j$ c! \* C* Z早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
$ I$ a$ H  S" C# o其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
2 y- m# A/ a% ^" G$ z  W
今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
* w7 t, L4 N4 K0 z晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
, [) }; {5 d" |+ C+ d3 y  G分享一段一直收藏着的一点短文！

1、衣不过暖
7 A6 ?$ O" B  A% r穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
" K  V$ b2 E; O+ K, G9 d  O3、住不过宽
# v; X5 G) \6 R8 i. K要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
( `' E8 C/ C; y4 h* W3 S身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
8 C( m0 N0 r" m- V! t4 C  N& M8 z5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
" H. `: O. v( l7、喜不过望
1 y0 p8 t0 d1 N0 I$ Y人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
6 j, A) ^4 M& y* r' k8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
9、名不过求
! Y2 u9 X7 K7 X: p6 U/ O. B, G名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
10、利不过贪
3 u' o- F( P! {6 }  m% ]* }「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

感恩生活，感恩龙腾！

$ y7 N2 `+ y, W! a+ n: n. z9 J感恩一路有你…

/ d1 ]2 _- ?$ \8 d8 J7 ]5 y

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
/ l& U7 }% j- `+ }7 H2 [. `或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
8 U4 e6 m$ I1 J8 ]! S1 r　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
# i4 i& l% I3 v* g( [% Q. E6 o　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
/ {* m4 A$ `& r( q3 U　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

       当然在意了
' z/ P% P+ N6 r; \0 M, V
       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。

6 g  c* w* K" l4 M* f9 y$ ^
9 J+ w/ H) d, M$ n/ e: C