喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

5 I* |4 k# d( o/ L( C. w{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
  Q. s+ G2 k1 Z. X+ c0 f: o学习的最高境界——悟。
/ L  k# o: s) X; d  }
做人的最高境界——舍。

{:9_192:}
! t& R- l+ F8 i' m9 Q谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
5 z7 f' |) o, X你太厉害了 第一次辟谷就20天，

1 @4 j4 k9 @- L1 C" s4 h, H重生可不是第一次辟谷奥。
2 D' h7 T& P, r2 B1 S
4 d  I( Y( T' J+ s* F
' R2 p* D# Y' p8 S' t5 Y) y" l
       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
: b+ \0 m) d5 {) v" t1.23

辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
' H2 A3 Q3 v( o2 h) J4 f
辟谷第二十一天

8 }, O( Y( ?/ Y$ ?+ ?: n昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
! U8 V3 u! g" B; q$ q感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
3 U# s0 `- k$ t" K+ t一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

, @# a; c0 u9 V  b9 @今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
/ g% f0 Y3 ?5 F, d% |8 R$ ?大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
* k; Q4 h  y  `0 {# L+ A我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
. o4 `6 h, m: z- Y; n# r5 V& Z儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
7 u( |$ f, F0 M% K) p面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
# @- c1 g+ ], w8 m: F  z+ {8 }
$ M/ [2 v' G! @, j! }' u8 U我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。

9 ]! K) ~$ A1 |, v, E9 t7 e感恩有你。感恩龙腾。
* t9 x' D5 N  s8 x, ]9 A& b
! E* r! N0 I1 Q! H& V  c 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
, y, O( c0 w6 [2 |! @' \9 Q重生:您再次打算辟谷多少天？

不一定呢！今天二十一天了哈。
9 |4 B! q8 a. g) X; [继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

2 V# F6 v; P2 A8 r 不指导一下嘛

3 `) w# x5 Q5 D' u7 v: T& T8 n) Z' X
5 z6 @7 l/ x; w& q
2 ?% `- b2 ^- \0 P! C

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

5 |  ~' m4 z" v  m3 |+ d
2 c4 V& f3 Q  T4 S' W& r9 M1 Q, Q
9 R' h, m# I7 [& X谢谢月月版版的编辑
请喝茶

                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

: e; S' p1 c/ W
) M0 G8 t. A1 ?   
; c0 t8 j! d. _4 p" J我喜欢手点这个哈{:9_181:}
  z' T$ S# b2 A" P( V

                  

涅磐重生

1.26
& b/ p. {4 _, u0 u) S
7 |+ X/ N# |  A& y7 e辟谷第22天

- N" j% M5 V. t: T1 k+ g又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
2 ?' e0 y+ Q9 n7 D$ \. c3 y一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
+ a* @0 E2 q. W- E0 Y/ w  t感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
1 o6 B* [/ |7 Z8 e, c4 v
6 m5 \- K! F: |: O. ~+ z: g每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
2 U6 z7 t  y3 N4 n' O; v3 ]8 C* G
2 t1 X  @# N, m1 S7 T% M. H

" T$ p" o; z8 A1 s1 P* r' K　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
8 @& f$ j# a  J( J: C+ j
' Z( a. R# \5 m　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。


& J% ~5 ^; D  g( k: C# r, D　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。
8 n1 l! R1 k! d% E6 N
　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
# S1 c2 G8 z* p　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。
" F: y6 a$ w- ^9 Q5 V/ ]% P

, K. y! i) }9 n8 r" I% u0 O　　我只是一片茶——
- C/ Q4 H3 T% w% R# K: z
/ [6 x" z% R3 t! w2 N3 _1 a3 t　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
) n0 m/ ^/ q' Q' B　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
* [4 }5 r9 t* S: O! G. f　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
3 R+ Q2 y( z% `/ w! X　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
5 L5 P9 m8 w& P. r6 w# ?3 o
今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

: Z3 m  d# |- }) ^/ K: r& _感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
. }0 q. d( p  O/ @, G6 @8 \不一定呢！今天二十一天了哈。
9 `( t* q$ c5 G% [* C继续中。

加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
9 r9 E3 K0 C, L　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
$ ]2 _$ u" N! L+ Q　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
& o( @$ i+ q# t8 R　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27

辟谷第二十三天

早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
& C7 s) n9 w) @
今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
' X& U# V' @+ ^5 R; w分享一段一直收藏着的一点短文！
3 M' M9 R- F% n: ~3 }; X+ \
1、衣不过暖
' c- D/ ?5 C, ], P! Z! Z3 Z穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
  ^: v$ `/ Q/ n6 o吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
/ P- c2 I; h0 }; j4 ?+ R身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
- {, n3 n3 o! p$ C6 }1 o' I7 {劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
" y; ~9 F3 L5 l, H/ c5 y- ^/ Q6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
# c# f1 h2 b$ x' |7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
1 P' M+ Q( F. g( b2 H/ i, W9、名不过求
5 B! t) ]0 Y# r( s8 [+ R名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
) }  M9 B* u' p+ o10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
1 Y( t9 F! r: w! M: y
4 W- c1 p% F) S  h9 V6 t感恩生活，感恩龙腾！
( l5 F4 t& J) J- [
感恩一路有你…
) o7 G1 M1 U4 [5 u, q

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
8 K  p1 |6 I2 k" v; Z　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
' k# S3 u3 f0 i' c　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
/ d2 p1 @6 n5 K: w, N6 G2 d6 `　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
( M% f7 b! @! ~4 [1 I" T8 ]1 q
2 o$ t% Z- V- g1 C% e+ }: {       当然在意了
# k# i  j( }2 b6 F, u* z
' ^* U, i* r. G; P       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。
3 k" X9 Y8 \! u, E% w! K4 ^
5 G+ O+ D  x  Q( U3 V
- Y, J1 H; Q: {4 r