喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

3 Z' m7 r0 A6 ?4 n8 Q, y' ~{:9_173:}没感受就是最好的感受。
& J3 i) {9 n4 o' s! Y0 {! B# {6 z3 t5 s如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
* P0 g- ^" b+ _$ N学习的最高境界——悟。
/ B+ t) r; z+ ?1 b  f
做人的最高境界——舍。

9 D* m% ]/ m! u0 ~. z0 p: T4 E{:9_192:}
谢谢婆婆
3 F! R7 U0 S9 y' R# w- ]- Q               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
9 u, H7 r* Q- z2 s你太厉害了 第一次辟谷就20天，

重生可不是第一次辟谷奥。
. [  ^3 S) F  K" _4 {" {) r

2 J0 e" e5 W7 p
       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23
) P9 e7 ^! w; S. A$ k
$ X! d( m8 K! h1 K3 Q辟谷第十九天

$ J5 Z6 m5 Q+ e5 V又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
8 t+ B$ D8 P! m8 \2 K# o! R
, ^% N$ k  K! f. [* `辟谷第二十一天
! `1 K  v6 q1 }- D% E. M% X
昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
' k9 @0 a& u1 a- g2 Z: Z. I今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

今天晚上一直在想“修行”是什么？
# _7 ?" _) x0 R  D. y修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
6 S/ @1 N8 H5 i% v7 i/ G大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
, m. a$ B9 `: |8 T9 s刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
6 `. R- Z3 F. T8 j5 m) t, C面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
" x1 a: s# x$ @$ ~8 i0 f- X
5 U; R8 S1 F3 {1 c我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
  S7 U. i8 N1 B5 h* X) i; K8 M
感恩有你。感恩龙腾。
" v% @9 a+ G, o/ A+ S) ?( J+ E
: \  A0 z( t' Y, { 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

1 X$ f6 V/ Q4 y  I/ N1 Q不一定呢！今天二十一天了哈。
9 L9 b4 u( ?6 [3 T8 Y1 X# f5 p继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

不指导一下嘛
/ J/ [9 l. |3 p. ]8 v
: O7 F) G1 K4 J- Y& b7 B, @. z

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

9 r2 f2 Q1 {; _  B
* i) _( o$ N7 R( F9 E( X4 Y, c0 a3 f
( Z2 U* u5 Q7 M/ ~. l谢谢月月版版的编辑
6 C- L2 n$ w8 _, h; o6 \请喝茶
  @1 H0 i) g5 y- T3 R6 x" C
                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

) F% u$ U$ _0 m0 e8 \6 @
   
我喜欢手点这个哈{:9_181:}

4 W" d5 e) `4 Q2 n2 W9 [# o+ i
                  

涅磐重生

1.26
# V1 S! ^% Y/ k$ Y
$ O" W& |3 |- R; R5 w; J+ l6 _  X辟谷第22天

$ P/ ]% B2 U3 o( {; M又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
; O1 L% R) u& P  k一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
7 l) v* h  @, V0 ]) y感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
0 W# o4 ?% Q. Z4 A4 y
每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
. {) t9 c& s" v! X　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
2 d8 Y4 S& C% X* h& I


' c( z# e9 a1 c7 u　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
6 A4 c& o2 h  e( r' P, Q
! f% ]# }! J' e6 B7 {　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。

) [7 _. O8 h; R6 a, L# u
　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。
4 ^' z6 o. t4 ~$ f
　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。

6 v; X3 V* r. c
+ ?0 g$ X' m9 G5 X4 ?　　我只是一片茶——
5 y  Y$ Y% `8 @( t( h
　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
( B- {6 @! T" r8 ~( g# T! C& f　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
5 G" J2 w$ y3 B; J7 A不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
- [$ T. T1 N; C" l& r- V　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
' t  ?. ^$ e' A- |+ |　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
) Q4 t  G. k3 c: i
% ^9 A: B3 T5 H8 H6 W% D7 I# D辟谷第二十三天
( g* x7 S! ]0 a7 y5 ~- Y2 ?
早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
( L6 Z, d- a3 P2 }8 s' x$ l练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
. y; I' Q6 C; Z5 _3 F上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
' `( r/ g3 _2 S' w( L3 f+ y* O, u
, W+ o1 z( y* ^3 V今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
; W! W  @! \6 C晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！

1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
' J2 t) H7 X. K3 p( A" u2、食不过饱
- u7 O; ^& w; c3 h吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
1 e1 x, A6 b+ l0 F4 Y/ {3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
8 F; K3 r5 f% ^( q# ?3 Q- h- ^4、行不过快
+ V' l3 E# c7 k! u! W身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
; R& m3 \( v! S9 e9 s3 j5 Q2 N" i  G5、劳不过累
# F9 C7 i& p- K  ~8 ?劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
6、逸不过安
2 i4 W) H6 b' A# D终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
8 H! J3 G" y# J+ ^/ \9、名不过求
" [# t: q* a( f4 I1 W1 n) m/ a名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
10、利不过贪
# X; o% X" F; V' ]' @* L+ N( I- h5 N「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

感恩生活，感恩龙腾！

感恩一路有你…
9 s; s0 u* K% D$ w% {4 A; B

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
1 L. Z( p4 r0 `, d$ B7 j或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
* q1 R4 F& k, L" J* N5 Q　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

* b$ K$ ^4 T6 ]( p) h3 ^/ }4 [* M- y       当然在意了

       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。
  r+ d0 ?, X; l3 Z0 p5 H8 T! g, J% u
' {8 g8 |6 p8 N/ L) m" z' h