喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
4 P* X( ^  q- v# W1 k9 p8 n日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
学习的最高境界——悟。

2 d  ^# [( b: I. y3 @: {9 w做人的最高境界——舍。

  L& n2 i6 I- Q/ }! u8 H1 s' m{:9_192:}
谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

' R# A& d' u/ l. U重生可不是第一次辟谷奥。
1 J. f: Y/ u: c! e
/ S  D5 I2 U/ C& B2 L

       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23
0 v% W' `* [' L4 {
辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
( V  S/ |& I! {8 O2 ~
- ^! J  a8 N* v& z  g6 O" U辟谷第二十一天

昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
3 F3 E' g! I0 I3 s一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
$ J2 R4 c: A: r- H8 f1 Q" V今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
1 ?# M  a7 G3 u4 p( f& d9 J  A7 {% s大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
. e6 G, E  v7 P我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

0 g4 @' a4 N: @+ P2 D这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
# H4 Y$ D5 K  a儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。

我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
6 u' _" ?4 Q- F) G( Y
感恩有你。感恩龙腾。

这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
0 s7 a. H+ J6 w- R( h4 B( b2 g重生:您再次打算辟谷多少天？

& o6 Q% R0 a. I8 i
不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

不指导一下嘛

# ^% s3 ?$ N$ B" R- n3 R
8 q# `- B8 a" E8 V+ a6 A# q

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

9 w& d4 D. Z! `2 z8 q% p2 J6 D谢谢月月版版的编辑
请喝茶

                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
: T3 I7 T4 z  G7 o又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

   
我喜欢手点这个哈{:9_181:}


                  

涅磐重生

1.26

辟谷第22天

  Q% J4 `+ A. ]$ y  V7 Q4 d( y又是一天！今天过得感觉有点累！
* X8 h( [, ~, ]& L) K( h早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
+ l6 m2 v3 T. M/ Y" Z' v一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
. t) V$ ^4 Y5 D% l0 s1 }$ H* t: o一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
) |' z! U$ y( |: `/ V* C; W感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
. _! L! Z& n1 i! ?) F' N( ]
: U. Y/ ]/ @* X6 h每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !

/ l! p# T' y5 s0 u; B: _

　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
! @  {. E9 N9 d7 D! M1 n9 Q; d
　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。

) [% F5 Q# \" x9 S, R' s3 ^
　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

& X9 ?( H0 h9 h0 T( U) c5 O　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
8 Q( L  N4 |; n+ o4 v, r$ x& F1 ]　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。
, g' Z& w, n# A/ b

/ p& X0 q, b' i/ N+ Z) P　　我只是一片茶——

& u. x2 H: U- N* a6 L　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
6 X# h3 i6 t0 y( V# |　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
. w, ~" ]2 E5 Y5 m2 }" a
7 B# q  I& v" B, ~$ f今晚再好好练功！大爱 更需要行动！
' G) H/ N+ y. u9 Z5 m% c
% K7 M2 e& \) x. w感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
* _# Z9 G. S% x4 m$ ^% `不一定呢！今天二十一天了哈。
  j1 a* J, |5 U' X继续中。

加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
" T0 {$ |6 `0 y. V* b+ L　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
& h3 e. d$ g5 {, t　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
- H( t) F+ q2 p
辟谷第二十三天

5 E* B0 |4 L( p) e( O早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
8 X! ~, C; P- i- f+ s2 i  {练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
7 g6 G- u, ?0 w2 f$ g其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
' b  \; p, D3 k# C$ i: {: Y7 Q/ o7 B上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。

" J8 O2 |# G0 t+ p! ]今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
/ M2 I4 i' f' X3 }晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
- v2 _  h) Q$ T5 t$ o- g0 T( ~分享一段一直收藏着的一点短文！

1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
6 z) n9 V, I- K7 S$ [2 ?8 M吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
' _% Y- T( O) v% _4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
1 U* r& s1 W: l/ f" E$ }人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
6 ]2 i( h! W: _3 M. Z* [/ ]8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
8 j6 s& B. D) \9、名不过求
" R. m* A8 Q# f3 u) m8 a名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
0 r6 ]- v4 u2 s' h6 z10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
! S: y  t9 W4 ]" m+ p' b
感恩生活，感恩龙腾！

, A) _& S% Z7 L1 z9 C" J感恩一路有你…

5 s! A5 u1 j6 t, Y3 G- N

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
2 L& {2 @$ i3 ?) D* L或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进 ...

2 n) u0 }7 r6 E% V4 k" l5 l或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
5 Z1 ]# X2 {& z: \3 r9 T7 m9 `　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
" h% b/ Y& W* }4 q) d+ c! B2 [/ G1 ^7 x　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
& M1 f! ^* k# u8 `7 t
4 u1 j# e% R: G- K       当然在意了

       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。
- L7 {: y3 x: J  H& `