"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18 0 k5 P. o& ^! R: \5 @: ?
2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天 ' ]  F. M/ q. k$ A
$ b. b  x8 }5 q
   第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38 ) Q$ d1 R1 c* D6 u# l' g
既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18 9 Q$ p$ J% p# @
2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/* m9 |# N7 ] Y: T0 q& d9 s
, ^$ B$ ^$ ?. I5 o* G, F& t' F5 d. P
早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22
% `6 F3 ~1 |5 {/ t2 ^0 o0 Y- B2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。7 w0 e, Y4 e ^2 w2 I) Z" N3 a
1 H, E( o. _8 i: D
2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12 1 S- }* m: q# |: {5 E! Y" E
2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）
; V5 F5 [' L. k' S4 a
, t1 ]: F9 z, y 這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17
) _4 K, f$ P2 m9 |# P% _+ o2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。
0 W0 i8 R6 Y0 t" e, O, ~" d3 p
, J, N5 u; z; K. S 今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38 . I* I) F/ Z( ?$ H3 U7 d
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）8 l, i9 Z. d& M: n/ j- P: X
2 g/ ]1 M5 Y9 z c
今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
& O/ f& t ^+ O+ ^/ u2 F201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
1 C# x( W. D- ?9 F4 r4 h. M- V( Q
& d( K: R# G9 |% Y E9 c 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40 / F, [# B3 T& D% i! H; B9 x
2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）
6 r2 c: P8 ?( q. n% ~% q- a 今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11 P. D3 X' T3 b1 f& N
201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）0 D& H# Y8 v0 X" A
3 v, S) Q) C- F0 L% Q; d) D/ x$ i
又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 , I. `, L0 `8 y4 g
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）" T) b* ^( R6 P" W7 M

# G8 z! Q7 p6 ?/ A$ ~5 \, q# g 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01 8 j/ j" w% @/ c* W% T
2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天
8 W! s: F# D o+ X% u) Y" A6 Y; d2 a9 L
今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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