"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18 4 m  `0 E: z; s, _1 y
2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天
2 a2 D6 j4 Z& P, m1 B- Y8 `2 k2 a9 Q/ r; s7 v
   第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38
7 Q$ M: q3 W+ Q/ Y/ a, d$ T* @' Z既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18
* ?/ r/ _" K& ] J2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/
% z5 C3 N, `$ T# _
- d; ?; u3 k9 P3 p 早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22 2 z/ t, x% R0 n" ^* |8 k. ~9 n7 D6 r
2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。5 C! y4 e; O2 c
, F( G5 e, Q6 ?$ d0 z6 A, w( q$ t+ O
2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12
$ I( ~3 @$ o9 V9 w- k2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）( d0 j8 h! u- A T! v6 K
, ]. C% N- e7 y
這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 - V. B1 R3 e9 ^7 C! v/ U& k
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。8 g1 J3 E" J w2 P2 ~# `

4 |; p) w8 b e. s* t! @8 x/ i 今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38 ' N6 ^& O3 \7 E) |  V
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）
& \9 v# e1 X, ?& G2 F; R  }1 X4 n: h% B
      今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 2 [6 Q9 i6 J* z, L
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
6 O! f7 U5 ^, l- C, d
5 Z# ^% S% U8 r/ N }" [. U) J 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40 & G c6 P0 s6 R. E2 D- [
2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）
% d& \/ D) k( G- i! u* H2 s; p1 t 今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11 0 R' d- e' w: k# O1 a B
201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）
$ O) J4 d+ t9 v% n! z2 ?- Y5 L; C/ }0 Z& @' N
又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 7 I* a9 a3 F$ o. B  f4 f9 o
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
! V4 X. H0 _3 u  X( l
+ W) X* o3 X- w    又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01
+ M' q( ^1 ]$ h |2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天
9 W# u0 J1 S+ s6 ^2 B( n4 [$ _) ~1 E! B9 W5 |* [: s
今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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