"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18 8 N- w9 S; U( Z' `
2010-08-30 星期一，天气阴。第二天 ( ?' N5 V$ H5 l/ O* X3 r3 l# a

! `) q" H' f& n2 W 第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38
) ~, G- u: `4 ^+ s! l# e既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18 7 U% ~3 U1 o+ z& ~
2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/- Z" T; _, L! K2 O" }4 E
+ u" j4 O9 g- x- E. Y6 [# p
早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22 1 r3 j: k" \4 |" @9 f0 H7 ?, B
2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。
( c3 G: O& H# U7 R4 ^& K8 a$ [9 Y
s* M4 J* E0 I2 |3 a9 E" [/ y! L 2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12
1 O) J+ s% x5 J, z2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）& l* L0 t$ ]) {: |" p
' B! g; H/ a* ?7 o2 | r2 `5 e
這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 3 |' p; i# b, n0 R; F& h% n
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。
; f/ Q. |. Z y r4 U$ w) @# {7 G' d8 c0 j' n; U
今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38
4 X7 ? y2 T( c) M8 n" t: A2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）: x: L, h0 t. \$ m7 g A% c9 u# e

9 M3 K9 x7 f6 M; Y) c7 [/ D4 C' b 今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
[$ r( x. u* k+ G. o# U" r201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
, h" U; ~# X' K1 G; J. H7 U1 X$ V
* n; H( A8 u# V0 g% Z, n$ x' }) m; M 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40 % ~) F! M0 a1 y! j, t, T/ X* |1 z
2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）
3 a S# v: { a0 K 今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11 2 D8 a5 [# S! K
201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）
0 T' W: A! h9 T, }9 s
0 e- @1 K L- Q# l5 m 又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
' M% }3 x( V6 j# Y! a201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
! M1 d3 E4 I7 \$ h S' q7 O; }* z. k# ?4 b$ K% l! C
又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01 # h5 o) k. D; O* v
2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天
6 f- z' ]( n, T: V& I9 \
# d/ q) m, q' @6 Y: R 今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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