"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18 0 n: t5 s( i. b$ l
2010-08-30 星期一，天气阴。第二天 % F$ S* P4 p% t% ~( l

R ]0 I3 Z! a5 f3 ^ 第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38
( l0 Y: s' `- @/ I* w2 I0 p* {4 ^既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18 ( }: ?, c4 g8 G0 N) l6 z) d- B
2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/3 q' B1 e# r/ z' Z2 T7 q0 n

( i% c: Q6 D; ]3 a. l" n 早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22
% Z* {6 q- f2 t2 h9 w! I! h2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。
+ P7 C/ _. N: I; h% l9 A4 X( k* a- n b( H; c! ^
2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12
1 H' p s6 H( k# q2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）8 s# G0 s( i e9 l o7 Q0 e

/ T# P2 v/ n9 g+ S Y' r" c 這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 & m# E' Z8 t$ Q+ Q- F. |6 |5 d& f& R3 B
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。2 F9 Q# T) b# A4 S

( V8 w' l; ]" B3 d l9 N) w3 S: C 今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38 # u4 ]& Y. H; C& @% \) {) H& b
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）
l; i% t+ T1 t- E8 |5 A, p% W" ]3 w1 w% m' ?
今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 + m$ S9 I7 t7 }6 L) t) E4 h
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
* k* R/ S5 a: ~/ b- f
% G! v6 A- r5 C! M* f 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40 , R+ z9 Y" a; e4 E7 d. ~
2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）/ ~* S+ y/ R x( n+ i9 S: @. v4 E
今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11 + t- t, x2 y+ ^# C1 ^
201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）
' C- L' y/ y; {. r6 \
, _7 K3 ^/ F- ~' N+ Q# T 又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
4 y8 q3 L# o3 ~3 L3 T201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）6 D; K0 [% H5 n  A: ?: D
  ~; g5 q3 u" a; c* H
   又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01
2 r' V$ f$ @: G5 q8 o2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天9 [9 _. K. a6 y! v' {# {

y2 P$ [) P: P8 `9 T5 G 今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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