"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18
" w& Q. Q% b# ?, Q2010-08-30 星期一，天气阴。第二天 5 _) `6 I9 V. W8 k6 T

; o! f* k/ `" j" P9 k T 第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38 + R# U' S. `1 v5 A/ w5 p6 c
既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18
2 v& g; u/ |4 _& x C, q3 y2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/$ _3 F& g2 U$ {8 A8 b2 S
! L9 s. d1 p5 s' Z0 O" X( T6 c3 a% Y
早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22 % K" C+ ?9 |/ ?6 u0 G# a
2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。
4 p( n+ V3 n2 i9 m- e2 z9 n6 v2 V' B
1 v I: q0 ?2 p 2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12
% G" A, P% K3 w7 ?, g2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）
- [- `* r6 v9 `$ x$ o( V$ v4 L- N6 ~6 I
這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 - S3 c* ]9 O. w, y& J' o
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。
0 r+ V6 J2 C1 w) U
4 m* S; M5 P, `4 K1 s" q 今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38
/ c' w# B8 h7 r2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）! w! ]7 o- _ [8 `4 s, F4 {
' C# y# A3 @* E$ m
今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
1 G& l1 K9 z8 D) X201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）( c3 O8 R+ t/ X( Q& ~& [: ^0 N+ ~
$ x; G' ~& U2 z2 R+ o
又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40
. ~$ r$ r% P) q5 }1 [: X2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）8 S) m# n& u; k* ^, ` w% n) Q
今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11 2 a6 _3 m/ c+ g+ k+ c! E% }
201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）* s5 }2 n0 A' P- l) r7 \
+ f1 C; M1 U' T8 `7 n: B8 T
又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
/ ]9 ~4 e. L) ?8 J* r201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）. }0 J' c' j4 \) J. t4 q. G/ {, ^
: L" b8 N# L5 i7 b3 w6 T
又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01
' \' R, Y* x! z$ I; H" |2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天
$ P4 k, e0 ~* ]" f" s/ g7 Y$ g8 h1 X7 s: ~2 g l
今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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