"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18
0 n$ ]" C9 J* N% T% _2010-08-30 星期一，天气阴。第二天 # t. j7 i8 [8 X6 g
; K( p7 b) l" A0 y8 c, v
第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38
2 d- a4 G4 k/ z" U" v既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18 0 F% {3 E* K4 H0 \
2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/! ^2 p( [6 ]* O& \0 d- [/ p5 X2 j
" B2 @8 J/ j8 R
早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22 3 z7 _* E5 K& L! Z5 l4 Z C$ f8 }
2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。
. _) p+ q& M) }* D8 u% |8 d, g5 N/ O0 Y# n1 Z
2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12 $ Y: b9 p; i. x$ [' T0 H
2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）9 t1 E5 w5 a7 m! W- N6 d5 @) K

8 @9 ]2 _, h2 H6 A) V ~5 ^1 g 這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 2 w' [2 s( k! f6 f7 G3 A
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。
5 d: N$ q0 E& f" c$ p9 ~* d. H, C, s) F# X( `4 T/ C0 [. e: z
今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38 ( i# c  t, `4 B9 ~# i9 @
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）
6 q& E: H  _- s6 E+ O/ D+ \  B9 p# m
      今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 6 B# Z% V+ Q" A4 j8 s
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）, l. I: j! K1 `4 s/ Y

; O9 v6 C% L: K; p7 W 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40 4 b% ?( N; D. r
2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）
; X* r5 v; X9 [( H, ^! b5 w 今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11
# c! B8 Y8 X/ d2 d201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）
4 e0 l5 M! J2 x" u( b6 H% D/ [! y+ x. Z" h! R
又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
+ D5 Q- H- ^ u0 ^, L1 _201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）9 T3 n, E- v6 J$ Q) n' e2 g2 L$ {

: x; L8 Q' N" {% h 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01 ( L, C+ H6 M: A. H
2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天
) H" T) Z/ \% W
I) W* F3 u5 W$ I) V" L 今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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