TA的每日心情 | 2021-1-9 10:42 |
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签到天数: 457 天 [LV.9]辟谷大学II
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自决定参加第34期训练营开始,经过一个多月的准备,终于迎来了第34期发信息的QT语音课,课程于昨晚7:30准时开始。
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打开QT,首先听到的是张老师清脆而有力的打嗝声,我今天下午一直感觉胃有些涨气,一直憋着的气,终于顺利地一冲而出,接下来就是连续不断的打嗝,接着开始后背发热,大约10来分钟后全身发热,并开始微微出汗。2 `6 W" e4 X4 y: i3 X* g- p
) g& V- r# D% W8 [; _- V& y8 b8点过,开始喉咙有一丝丝的凉意,象擦过清凉油一样,接着慢慢下移到胃,后来是整个胸部都充满这种凉。这种凉意在之前都多次出现过,有一次时候持续时间长达2多小时,那次感觉特别深,涉及范围也很宽,这是一种非常愉快的体验,很享受的。
7 g* Z9 t4 \1 Q$ m我的信息辟谷之旅开始咯7 Z9 I7 X# M/ |- m
6 a* i" P# x' [4 a+ v: @% T) Q9 f2015年10月16日,睛,{:7_153:} ,辟谷第一天。2 O, A+ B& I# [0 x3 f) F' X
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今天晨起,首先做叩齿吞津,接着做大爱健身。然后开始煮水饺,闻着好香,想到昨晚张老师讲的试试这餐就知道是否进入辟谷状态,所以就想等煮好后吃一个,念头一出现,胃就开始翻腾,喉咙也开始发堵,赶紧地做大爱,告诉胃宝宝,对不起,以后在辟谷期间不这样对你们,奇了不适即刻消失。
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全天喝少量的水,小便颜色量与平日没有差别,但奇怪的是平常每天早晨都会排大便,今天到现在还没有过,也没有便意。全天活动与平常相比没变化,体力心情等各方面也与平日无区别。
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6 ~9 d# a E, R; E; w# p这次信息辟谷期间每天我都会将当天的感受记录在日记里,希望各位老师多多指导;同时也希望能与各位同修一起多多交流,并共同成长。
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