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楼主: 爱乐无忧

开始辟谷,找回曾经的自己!(持续更新中...)

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  • TA的每日心情

    2017-12-16 18:24
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-9 13:34:19 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:00, v- O6 v5 M# k, T6 H5 G5 g
    对于辟谷初学者,对辟谷的认识,我的理解:先从心理认识认同中华养生文化,养生从修身开始,修身从 ...
    + a/ ]* s4 ^2 j- r" r. j4 {
    很赞同你的观点,我也是接触了传统文化,才有幸接触到辟谷。每天都提醒自己感恩所有的一切,尽量说好话,做好人,行好事!
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  • TA的每日心情

    2020-5-14 11:22
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-9 14:44:10 | 显示全部楼层
    随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!

    点评

    我们有缘能先其他人一步结识龙腾,认识辟谷并进入辟谷大家庭,修炼龙腾心法,开始自身的身心之旅,本身就是无心的,感恩!  详情 回复 发表于 2015-12-12 07:16
    我们都是受益者,要弘扬龙腾精神,以自己的亲身经历来影响感化身边的人,继而让更多的人受益!感恩!  详情 回复 发表于 2015-12-11 10:55
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 11:11
  • 签到天数: 524 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-9 17:44:18 | 显示全部楼层
    加油加油加油加油加油加油加油!
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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-9 18:16:42 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-7 15:07
    $ o& q  Q" h& i8 z& V/ M亲身体会,亲自体会,没有半点虚假,忠实记录自己的经历!希望有缘人受益!
    5 {* Z- N' E6 Z6 z' W. b
    谢谢你的坦诚和大爱精神 你的日记对我很有启发
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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-9 18:18:26 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:00* k# I6 \' {9 |  t0 ^& L% o
    对于辟谷初学者,对辟谷的认识,我的理解:先从心理认识认同中华养生文化,养生从修身开始,修身从 ...
    ' o6 e5 S" M' d
    嗯嗯嗯嗯  赞同赞同 完全赞同
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  • TA的每日心情

    2016-4-21 22:48
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-9 19:41:13 | 显示全部楼层
    “不管是你拥有了健康还是金钱,德不配位,必有灾殃!淤泥生白莲,红尘是道场!”------8 c6 o3 K9 L. x( X3 k
    金玉良言啊
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-9 22:57:13 来自手机 | 显示全部楼层
                  人善 人欺   天不欺" u& h: i9 ?% J, s  l$ j
            善良的人心胸坦荡,没有私心杂念,不会欺天瞒地,也不会耍阴谋诡计,面对被人欺负时经常一笑了之,不会挂记在心,身心清净心情愉快,因此也就生活在幸福之中。
    : V! @: m8 N$ P- Q# J( t% E
    ; k6 H. E' `" G( E  邪恶的人却正好相反,它每时每刻都生活在罪恶的阴影之中。
    % w4 c) A0 {) [3 Y% B5 u( V: t: X8 n* B" R) u! Q: E
      俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门”,君子坦荡荡,小人长戚戚。- @" B' a: @1 m' e1 {- Z( k

    ( j2 r5 ^  _, h9 M+ O  提心吊胆的人生与内心坦荡的人生是无法相提并论的。
    5 ?) q$ `! r! }& m' x- d  @: |  Q$ z, H; c! i7 _5 |7 t' S
      有一句话叫:是非日日有,不听自然无。当我们的心时刻能保持一份清静自然,纵然别人在你面前讲是非,你也当成是没听到一样,这样,你的人生自然不会有那么多的是是非非,因为你见若不见,听若不听。1 }7 w6 O9 h5 g- j! N& ?
    8 G/ L7 D8 ?8 y8 p& k' S9 q0 F
      小时候曾经去过一个城隍庙,在那里我看到了庙檐下挂着一个大算盘,意思是说神灵总有一天要与人算他的善恶之帐。4 Y: J' R! O+ D) E0 \" ~

    / J2 G. Y8 e* X4 V3 _  那里的横匾写着:“你又来了”。两柱有一副对联是:“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺。”读过之后当时我就感到心灵深处受到了强烈的震撼。
    : p1 N  X# ^$ G; i6 P/ I8 R- I, |0 h8 i1 t
      善良的人会受恶人的欺侮,但从因果规律看,他不会永远被人欺侮。
    0 n% g' a8 k: b% U  r& P8 s, M$ Z4 a, D  b+ T3 P
      恶人得到“好处”也是暂时的。因果规律是客观存在。不能看到善人被欺,就认为不能做善人。
    # ]& H9 H' E$ h, T2 D3 l+ Q
    , M5 U8 E+ }8 O1 A8 ^  我们要少一些指责,多一份宽容,自己过得很自在,他人也会感到舒服。
    3 b6 k: h7 ?# j- x% N& H6 ]! [7 b! X4 w, u; [
      幸福快乐的生活,其实就在我们当下,只是我们不懂得过。人生并不复杂,幸福也很简单!9 M( s) t! R- p& h8 l
    % m  s, i" |4 M" `! _$ N
      正所谓:“茫茫宇宙大世界,浩然正气充天地,善恶自有天作证,人善人欺天不欺。”
    * d* y" B6 O( m) g
    5 h; t  m4 C6 E8 r9 H5 q  人生之前程事业在于淡定。人生的道路曲折坎坷,我们有过荣耀和成功,也有过失败和挫折;有过喜出望外,也有过痛心疾首;有过狂风暴雨的摧残,但也有过艳阳高照的沐浴。8 h) |3 ?8 B0 c
    & [. ~+ _! a8 O+ e, P
      面对这些我们无需大喜过望,也不必大悲欲绝,因为这本就是生活的一部分。3 g# B: u* R. K- Y. d7 M
    # N5 D  A3 L$ e
      人道是:“举头三尺有神明”,做好自己,怀一颗柔软的心,行走于天地间,柔软或许感化不了心狠,但至少可以得到平静,活得安逸,每一步都走得无愧于心。. z: K  i8 g* h" i% k( w
    $ _3 M2 U; _) n5 j% d9 ]
      只要用一种淡定的心态去面对,必将迎来芬芳的人生。
    8 I# T  G' @1 i! Z* w+ [$ `5 L$ I2 ~% l! @4 m7 [' a- j* m
      南宋文天祥的《正气歌》开篇就讲:“天地有正气,杂然赋流行。下则为河岳,上则为日星。于人曰浩然,沛乎塞苍冥。”' ]9 q, |3 _: m/ s

    3 a3 `; w5 Q- B9 n  孟子也说:“吾善养吾浩然之气”。* n- {' K; l" \3 F) _: N
    ( n1 F  s9 i0 w! U* ?6 J
      无论是天地的正气,还是个人的浩然之气,都说的是一种充塞与天地之间的大气磅礴之意境!
    ; U" I  M/ y  c/ w' C6 s% U( j6 x6 ?8 Z" M9 J" I
      此意境只有与天地自然合一之人才会有深切的体悟!! d! h: `7 ?: F2 k! A- w
    & y* L+ T- [0 w$ H8 o
    2 Z: J' G) t7 z2 `- m+ g8 m
    $ }% ~/ ?, h: x' }9 _2 i9 h
      善待天地,那是生活空间;, S! a4 p, o/ g3 c& o3 R
      善待父母,那是生命来源;5 @, A* S- @+ C1 {9 X
      善待家人,那是今生最亲;
    / v9 d5 G$ E2 I6 c( O  善待同事,那是工作伙伴;' @2 Y; E1 w* A: i
      善待恩人,那是困苦救星;( F; t8 V( M% D! c
      善待冤家,那是还债主人;, V( L; C1 X3 W2 C2 ]
      善待陌生人,那是未来的因缘;0 w! @7 E8 W4 E" u: \, O
      善待动物,那是人类朋友;; \* \9 @5 A6 o/ X3 G+ S4 ?0 h
      善待植物,那是生命美景;
    $ ?) b6 C* p" {! w' W  善待一切,它们都因世间的大美而存在。; I  i8 J$ m8 K
    1 R, _. x$ n$ l+ \$ T) k5 h) m
      有一首偈颂:“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺。
    7 ?3 M5 _6 k6 G$ t* m5 h) d2 z
    * \, M+ c' }4 L2 _2 M+ l/ L  善恶到头终有报,只争来早与来迟。”天就是指因果规律。& q. q7 F, m5 U& K# S4 X4 D

    ; B" C+ v- ?: A/ A* Q  社会上常讲:“量小非君子,无毒不丈夫。”: c0 C( H8 S4 ^
    0 G+ ?2 F- B  l
      本来是“无度不丈夫。”被人错读成“无毒不丈夫”,“度”就是度量、气度。没有度量的人不能称为丈夫。
      @8 i/ c, E/ K1 M0 q9 D6 m( a* J9 ]+ ^' B2 T* O
      “量小非君子,无度不丈夫”是培养人们的容量,是很好的格言。# h$ h) |1 a; p# K+ p

    & M  B" \# q3 X; u# l  古代有一个道德修养很好的人,叫林退斋,这个人福报很好,儿孙很多。
    ; O0 ]3 b7 |, V0 ?) m9 G+ j
    % S4 C, j" d% D3 b  他在临终时,儿子都跪在他面前说:“您要离开我们了,最后留点什么话让我们终生奉行吧。”
    * R$ c1 k' \& p5 W2 c1 e
    ( v# x8 i4 Y6 v- b5 c8 \  他说:“你们要学会吃亏。”这正是他对儿孙的最大关怀,让他们懂得吃亏是福。
    1 X) f: ?# I5 Q+ c
    % _3 }# b  n8 A/ E; J  有一句话叫:莫以成败论英雄。
    ) ?2 V- f& u1 d4 J, B7 r2 o- y& N  [  D7 G1 ]
      并不是赢的人就是英雄,真正的英雄,是他能战胜自己,真正做自己主人的人。1 m- I2 ?! x1 f# h
    + ^5 u' p. @  \) l3 C& @
      多一份宽容,也能让我们的身体越来越健康,因为你的心是善的,不发怒,细胞也会过得很快乐,要有一颗真正关爱对方的心。
    ) f7 l# P; H( r  {- f: U
    ) d& N: ^" S+ l$ E/ ^+ c  人善人欺天不欺,人恶人怕天不怕,最后吃亏的,还是做坏事的人!
    ! u3 p" J8 p5 O3 j, U' }1 ^$ [3 P; F2 l+ X6 w4 w
      只是我们的眼光看不到那么远,只看到眼前。! H2 @& ], O' D$ u* M% h( Q
    ) @* y, H9 u4 _4 D" Z
      孔子在《易传》中有言:积善之家,必有余庆。
    0 Q  j6 {2 o8 V. l; R4 j
    0 N4 t) e, r3 v# |+ I, y  老子也说:“大道无为,上善若水。”善行的本身是好的,普天下各种宗教党派都在提倡人人善行。
    3 ?$ i8 ]* t0 K" }  O% D
    # x! ]) d# ~4 B2 t9 `4 @  善行不求回报是奉献才是真善。
    , x+ ~- S) y8 \2 v  C$ Q- n( C+ {/ d' ^# A
      中国人大多信奉“穷则独善其身”的信条,可惜没有几个人能信奉“达则兼济天下”。
    0 B* r, y2 _) r! J% `6 r
    7 D; t* b* u) ~; ~* i8 w" C  大多数的中国人为了吃饱而努力拼搏,遇到乞讨者能给点零钱,或许,这样的行为在物质上对贫者没有实质性的帮助,但是,在精神层面,却会像冬日的阳光一般融化行乞者那颗快要冻结的心。9 Z1 f4 W; _0 z7 }8 t  ~

    # I+ x* f: |2 D  人善人欺天不欺,这叫存心有天知。人生的道路曲折坎坷,虽然有过狂风暴雨的摧残,但至诚恳切,久而久之,自有拨云见日、青天开朗的一天。9 A! ~) ]# B, [' C1 r- ^! G

    " w! y3 d5 S8 G) C( x& o* b  少一些指责,多一份宽容,自己过得很自在,他人也会感到舒服。幸福和乐的生活,其实就在我们当下,只是我们不懂得过。
    1 z  f" J( E8 k4 D, q
    ( F: ]5 B- s9 P4 l* a' R  其实,人生并不复杂,幸福也很简单!“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺”此语道破了天机,它告诉世间的芸芸众生:天理昭昭,因果不爽。
    " Z- Z! h! U  q
    9 n0 M1 {- O5 `( V+ _  v: X3 k  经年之后,我居然找到了这句话的出处,原来它是《增广贤文》中的一句话,告诫人们善良的人虽然可能会被人欺负,但是善有善报,最终他会有好报的。
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    容丽妍 + 8

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  • TA的每日心情

    2017-12-16 18:24
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-10 11:10:54 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:02
      R7 O& Q9 Q$ Z1 S2 a( l4 M( z5 B正确的路上我们并不孤单,一路同行,用心体会,风景无限美好!
    ) e. t. Q# b9 C+ J5 i
    感恩你!一路同行,有这么多前辈的分享和帮助,真好!!!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 08:12:31 来自手机 | 显示全部楼层
            早安分享!有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。
    0 W& s7 m' z6 L8 B" Z         无论何时,坚持做最美好的自己!永远相信最美好的事情即将发生!相信越努力越幸运!记得开心,记得快乐,记得吃早餐哦!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 10:55:41 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2015-12-9 14:44' W$ ?( g# @. W# P" o, M) S% P
    随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!
    , L. A) W8 `5 ~' u( [+ k2 c
    我们都是受益者,要弘扬龙腾精神,以自己的亲身经历来影响感化身边的人,继而让更多的人受益!感恩!
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  • TA的每日心情

    2017-11-16 11:31
  • 签到天数: 339 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-12-11 16:15:07 | 显示全部楼层
    作为一个自身的胖子,要向您学习

    点评

    我也很胖,节食减肥,跑步,游泳运动,酵素,蛋白粉减肥…试过很多种方法,不是太累或时间抽不开没有坚持下来,就是太折磨人且效果不明显放弃了!减肥路上,每个胖子都有一把辛酸泪!然衣带渐宽天天悔!通过  详情 回复 发表于 2015-12-11 22:04
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 22:04:53 来自手机 | 显示全部楼层
    牛儿慢慢走 发表于 2015-12-11 16:15, `* o. J# z, G0 P, _
    作为一个自身的胖子,要向您学习

    # h/ u1 b8 \0 v7 _8 d       我也很胖,节食减肥,跑步,游泳运动,酵素,蛋白粉减肥…试过很多种方法,不是太累或时间抽不开没有坚持下来,就是太折磨人且效果不明显放弃了!减肥路上,每个胖子都有一把辛酸泪!然衣带渐宽天天悔!通过辟谷,我觉得对减肥健身来说就是最对路了,挖掘自身身体潜能,让身体自愈,如肥胖也是一种病或需要自身调节平衡的话,这种方式正好!
    ! Q9 {: m1 V) i+ b       外在的变化是能看到的,通过学习加强内心的修养,体悟龙腾九式的心法,复气和叩齿吞津从内到外都能脱骨换胎!希望你能尽快来到辟谷大家庭!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 07:16:01 来自手机 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2015-12-9 14:44. n  R) [$ X7 U
    随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!

    + {' ?+ H0 }6 h/ ]. b' |' {+ [        我们有缘能先其他人一步结识龙腾,认识辟谷并进入辟谷大家庭,修炼龙腾心法,开始自身的身心之旅,本身就是无心的,感恩!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-14 08:30:39 | 显示全部楼层
           香蕉皮的妙用,转过来希望帮助到有缘人!
    , ?4 w: h, m; g$ c! o) S: w8 M. Z        很多人喜欢吃香蕉,吃完香蕉之后,就随手把香蕉皮扔了。其实,香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。1 {, a+ k: K8 C  o

    " k6 E/ l6 [! V! N( n$ `; v1、香蕉皮治口腔溃疡
    , b! o' B7 T1 P- @  {8 U2 g4 [5 b香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。
    + c  k. q" N5 A, U# {; p2、香蕉皮医治风火牙痛0 T6 A0 f- _4 I% n) q
    将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次4 |! A' |, }% k% I5 x
    3、香蕉皮治痔疮和便血
    8 U( G. L7 X! o, Y6 _将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
    , E9 e5 J4 S9 d- n- g/ |4、香蕉皮巧治高血压3 n2 K# a9 G, @9 r
    取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。
    " i6 ?  L  I3 v* F5、香蕉皮巧防中风6 j. p6 Y6 B: @% U4 N1 k
    取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。" i* [. Z: U. I- c; c3 G1 y7 R
    6、香蕉皮60克煮水饮解酒: S7 _" j7 c9 {, C  V( ]
    香蕉皮60克煮水饮,清利头目。; B7 }( @% L7 `% Q* }% z

    ( M. N. P9 _- X" }7、香蕉皮可使皮肤变得滋润光滑2 Z0 Q$ A& f) r' e( G7 V+ [
    面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。( k) _, i$ V) Z1 P. a# C
    8、香蕉皮可治瘊子2 w4 J, [: i' s1 L2 ]- V
    用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。/ H& [$ E% @9 M
    9、香蕉皮可治皮肤瘙痒症* f5 Q6 U8 w* r
    香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
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  • TA的每日心情

    2016-1-29 11:32
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-12-14 09:56:42 | 显示全部楼层
    养生先修身,修身先修心,心就是心态,心态平和,心中有爱,世界就充满美好!

    点评

    严重赞成,心口合一,身心合一!  详情 回复 发表于 2015-12-16 19:59
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  • TA的每日心情

    2016-5-9 11:04
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-14 20:06:02 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒,各种功法都会做,我还没去过终南,龙腾服气法、龙腾九式、打从坐都不会做,叩齿吞津、大爱健身法都做得不够好,谢谢分享,向你学习

    点评

    论坛里高手老师多,我只是说了一些皮毛,但是真实感受分享!一起学习,共同进步!  详情 回复 发表于 2015-12-16 20:01
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-15 10:12:42 来自手机 | 显示全部楼层
           先是社会当中,人人都是大忙人。忙着长大,弄丢了纯真。忙着赚钱,忽略了思想。忙着成功,错过了风景。岁月中的营养,匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事,就这样紧追快赶,没能抓住我们的影子。--人生路,谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。你会发现人生有太多你过去忽视而没有发现的风景,别太急,其实你没那么赶时间。
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  • TA的每日心情

    2017-11-12 00:02
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-15 12:28:28 | 显示全部楼层
    谢 谢 分 享!真 是 太 好 了!感 谢 中

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    谢谢关注!大家都是有缘人,一起学习,共同进步!  详情 回复 发表于 2015-12-17 15:50
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  • TA的每日心情

    2022-1-11 10:05
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-12-16 08:43:54 | 显示全部楼层
    非常有灵性,妙笔生花‘,让我们一起加油、努力!

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    惭愧!我的文笔比较差,我自己都明白!谢谢夸奖!  详情 回复 发表于 2015-12-17 15:50
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  • TA的每日心情

    2016-3-25 16:54
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-16 09:39:03 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢你的经验!
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