TA的每日心情 | 2018-7-3 16:45 |
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签到天数: 271 天 [LV.8]辟谷大学I
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距离我上一次辟谷已经三个月了,我原打算四月份进山,回回炉。但是二月底妈妈病危,住进了ICU,一直到现在都没有脱离危险。我要守在妈妈身边,进山的计划就先不考虑了。
D5 l" \% P0 T6 N- a这样,妹妹说我们一起开始辟谷吧。我说好。- y. P# ^" l& M! a4 W
因为第一次辟谷是轰轰烈烈自然进入的,给我的印象永生难忘,所以我很想再次体验一回自然进入的感觉。从二月中旬开始,我恢复了体育锻炼,每天也在论坛看日记,上语音课,还听以前的录音。但是,期待中的自然辟谷并没有如期而至。
# G2 r' J! W+ J! x, m, O% Q1 u那就接信息吧。17日晚上张老师发辟谷信息,我因为在外面锻炼得过兴了,回来有点晚,直到课程快要结束的时候才有反应,18日上午又听了一遍录音,这下确定无疑了。4 H: H( S) a6 a# I
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3月18日,第四次辟谷第一天
/ c3 i1 L+ F7 l3 u5 ]. b& @醒来时躺在床上做大爱,胃里感觉有点空,甚至叫了一声。
8 M( [# \. ]: o起来喝水,感觉口干,但是有痰,还是那种白白的、有细小泡沫的那种。每次辟谷一开始,马上就有痰。复食以后就没有了。
3 P) n7 s2 W5 U0 U4 r不时地感觉到饿,但是不吃也可以。
7 ~9 g. S0 f5 C7 s. r r下午和妹妹一起去医院看妈妈。每次我们都是走着去的,快走大约需要40分钟。这一次快走不了,身体有些发虚。回来的时候感觉腿很沉,肩膀也很沉。进屋就躺了一会儿。
* |! Y3 t0 G; W3 \$ s' u) y本来写了一些日记,却犹豫要不要发出来。怎么状态会是这样呢?头一天走了两个半小时还轻松得很呢,一说要辟谷马上就蔫了。我的头有些闷闷地痛,好像戴着一个紧箍咒一样。心口也有点痛。但是我一直没吃东西,只是喝了一些水。7 c w: Y3 Y% N. Y8 G
我考虑先不发日记了吧,如果第二天情况还是这样,我就不辟了。
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" x8 |7 ?( `; V晚上,妹妹在写她的第一次论坛辟谷日记,她还和四姨通了话。四姨说也接到信息了,全天只吃了两颗枣。但是她辟谷以后体重回不来,她不想更瘦了,本来是不想辟谷的。
: m6 O8 |/ a1 j+ h$ @/ P我在QQ里跟四姨沟通了一下,她说她辟谷后食量减少了三分之一,甚至一半。我很奇怪,为什么会这样?我在辟谷之后食量大增,第一次辟谷就想复食以后过午不食,以保持体重。但是,我不仅一次不落地吃了,而且每次吃得都比以前多多了。每到饭点的时候我都饿得不行,如果是在外面办事的话,事情也不办了,赶紧回家吃饭。* p$ j6 f: g( I# f& g* P
我问四姨:你复食的时候找到对食物的热爱和珍惜的感觉了吗?辟谷期间不想着复食的时候好好吃一顿吗?# f0 ]* |5 Z8 i- f6 t- p# T) s' F
四姨回答说:我吃什么都一样,感觉自己像木头。$ T. r: x+ ~: F; {* O8 D
我心头一震。) M0 D; }, W1 [
接着问四姨:你做大爱了吗?
/ C& c1 H3 P0 _6 v: t& n她回答说:也做,但是没有什么感觉。
1 M* _" k3 G7 S" _+ e我明白了。四姨虽然一直来听课,也实践了几次辟谷,但是她没有打开爱自己的开关,所以她没有找到愉悦的感觉。
d E) U+ b# h, W我很自责,没有给远在吉林老家的四姨更多的关注和辅导,让她独自一个人苦苦地在辟谷。
* V8 z9 G8 `& Z8 k我要帮助四姨首先唤起对自己的爱,然后再唤起她对生活的热爱,对食物的热爱。, @; F8 c8 B3 Y" q+ l
我说:四姨,给你布置个作业,写下自己的21条优点,然后发给我。
, y% ~3 k& W4 \6 s( C四姨说:我哪有那么多优点啊?
+ K( g+ Y# E7 r- o: F我说:你就写吧,如果能写出51条才好呢!5 ]7 r! C. m& r4 n9 o6 [
四姨说:那是不可能的。
! [+ [& t; R* d我说:不管是21条还是51条,你就开始写吧。9 j* S5 E9 ~) e$ g: \
四姨答应了,她让我不要着急,她慢慢找找看。
" X, Z. W$ F7 v3 D9 }我说我一点都不着急,尽管慢慢找,什么时候写好了,什么时候发给我。
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在和四姨网上聊天的过程中,我发现自己精神饱满,头痛心口痛的情况不见了。妹妹的日记写好了,我又帮助她发在论坛里。
/ Y" o$ R( ~( R1 o% n3 s; u目前,我的家人中只有妹妹和四姨在我的影响下开始学习辟谷,其实我最想帮助的是爸爸。他今年80岁了,糖尿病很多年,每天都在打胰岛素。但是爸爸和弟弟住,我住在妹妹家,相隔有些距离,我还无法系统地帮助爸爸,无论是锻炼还是听课。期待着新房子装修好以后,我们都住到同一个小区里,我要开始带着爸爸锻炼,再和他一起听课,让他在论坛看日记,每天和他探讨他得病的原因,鼓励他爱自己,最终让爸爸也能体验辟谷的好处,找回健康的人生。
2 x+ y+ }7 X0 V8 C. h我深感任重而道远。
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