TA的每日心情 | 2018-7-3 16:45 |
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签到天数: 271 天 [LV.8]辟谷大学I
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距离我上一次辟谷已经三个月了,我原打算四月份进山,回回炉。但是二月底妈妈病危,住进了ICU,一直到现在都没有脱离危险。我要守在妈妈身边,进山的计划就先不考虑了。' D: e, v$ `6 L( t' I/ B! s# `
这样,妹妹说我们一起开始辟谷吧。我说好。) L+ z9 H/ N! T( I
因为第一次辟谷是轰轰烈烈自然进入的,给我的印象永生难忘,所以我很想再次体验一回自然进入的感觉。从二月中旬开始,我恢复了体育锻炼,每天也在论坛看日记,上语音课,还听以前的录音。但是,期待中的自然辟谷并没有如期而至。
0 M' b) {7 W1 z) h! x* s那就接信息吧。17日晚上张老师发辟谷信息,我因为在外面锻炼得过兴了,回来有点晚,直到课程快要结束的时候才有反应,18日上午又听了一遍录音,这下确定无疑了。2 L8 q: T( ^( V5 V; ]
( v: h/ z+ e1 T" y3月18日,第四次辟谷第一天
$ @% D% f5 ~* G! p- Z2 y醒来时躺在床上做大爱,胃里感觉有点空,甚至叫了一声。
& C- x3 i% c! B5 i起来喝水,感觉口干,但是有痰,还是那种白白的、有细小泡沫的那种。每次辟谷一开始,马上就有痰。复食以后就没有了。, {- {; A8 Z& X/ f
不时地感觉到饿,但是不吃也可以。
8 {" ?3 F( I2 V7 t下午和妹妹一起去医院看妈妈。每次我们都是走着去的,快走大约需要40分钟。这一次快走不了,身体有些发虚。回来的时候感觉腿很沉,肩膀也很沉。进屋就躺了一会儿。
! s# | Y& P1 C& y5 t6 c本来写了一些日记,却犹豫要不要发出来。怎么状态会是这样呢?头一天走了两个半小时还轻松得很呢,一说要辟谷马上就蔫了。我的头有些闷闷地痛,好像戴着一个紧箍咒一样。心口也有点痛。但是我一直没吃东西,只是喝了一些水。
7 { V9 Z4 a E1 `: r3 a我考虑先不发日记了吧,如果第二天情况还是这样,我就不辟了。$ U, _& c8 W( ~# `- w9 \
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晚上,妹妹在写她的第一次论坛辟谷日记,她还和四姨通了话。四姨说也接到信息了,全天只吃了两颗枣。但是她辟谷以后体重回不来,她不想更瘦了,本来是不想辟谷的。
h+ @; J2 t, J1 ~" o7 i我在QQ里跟四姨沟通了一下,她说她辟谷后食量减少了三分之一,甚至一半。我很奇怪,为什么会这样?我在辟谷之后食量大增,第一次辟谷就想复食以后过午不食,以保持体重。但是,我不仅一次不落地吃了,而且每次吃得都比以前多多了。每到饭点的时候我都饿得不行,如果是在外面办事的话,事情也不办了,赶紧回家吃饭。2 Z7 k+ u2 o2 F% I% f
我问四姨:你复食的时候找到对食物的热爱和珍惜的感觉了吗?辟谷期间不想着复食的时候好好吃一顿吗?
z% k( L1 a- z6 f四姨回答说:我吃什么都一样,感觉自己像木头。$ ^9 M: A* b6 h: f( J
我心头一震。3 ]) W5 J, N# \% W
接着问四姨:你做大爱了吗?/ k: B" p* [3 G8 l9 q
她回答说:也做,但是没有什么感觉。; b& B, ^# P" n" B" P1 h: H; r
我明白了。四姨虽然一直来听课,也实践了几次辟谷,但是她没有打开爱自己的开关,所以她没有找到愉悦的感觉。
' N- o% n& b! {; b我很自责,没有给远在吉林老家的四姨更多的关注和辅导,让她独自一个人苦苦地在辟谷。( K9 F9 \9 v; p f8 F
我要帮助四姨首先唤起对自己的爱,然后再唤起她对生活的热爱,对食物的热爱。
h- l9 F9 g/ q8 j9 r我说:四姨,给你布置个作业,写下自己的21条优点,然后发给我。1 T) J8 W7 ]: F: B- ?' H9 ]$ G3 h& B
四姨说:我哪有那么多优点啊?; Z& q- n. a# q! P
我说:你就写吧,如果能写出51条才好呢!) ~- F3 n' \1 r7 w# X. g( s' N
四姨说:那是不可能的。8 ~: ]5 \% A+ b+ {; n$ O
我说:不管是21条还是51条,你就开始写吧。
0 j) R. B# C9 G- v* A. U0 L四姨答应了,她让我不要着急,她慢慢找找看。; A* \9 u0 ^! y7 l, y A& v# r
我说我一点都不着急,尽管慢慢找,什么时候写好了,什么时候发给我。/ n8 L% ~! F& V( J# q* F
( Y+ u7 f: t- ^% M" S( x2 L在和四姨网上聊天的过程中,我发现自己精神饱满,头痛心口痛的情况不见了。妹妹的日记写好了,我又帮助她发在论坛里。, N9 W( U, w" c+ u! ~ A
目前,我的家人中只有妹妹和四姨在我的影响下开始学习辟谷,其实我最想帮助的是爸爸。他今年80岁了,糖尿病很多年,每天都在打胰岛素。但是爸爸和弟弟住,我住在妹妹家,相隔有些距离,我还无法系统地帮助爸爸,无论是锻炼还是听课。期待着新房子装修好以后,我们都住到同一个小区里,我要开始带着爸爸锻炼,再和他一起听课,让他在论坛看日记,每天和他探讨他得病的原因,鼓励他爱自己,最终让爸爸也能体验辟谷的好处,找回健康的人生。) E0 Q- p7 f2 `: F
我深感任重而道远。' p8 g( ^- Y. F# T' K7 h
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