TA的每日心情 | 2018-7-3 16:45 |
---|
签到天数: 271 天 [LV.8]辟谷大学I
|
距离我上一次辟谷已经三个月了,我原打算四月份进山,回回炉。但是二月底妈妈病危,住进了ICU,一直到现在都没有脱离危险。我要守在妈妈身边,进山的计划就先不考虑了。* O1 k; ~* w/ ?- ^
这样,妹妹说我们一起开始辟谷吧。我说好。: |3 G# \2 d" l
因为第一次辟谷是轰轰烈烈自然进入的,给我的印象永生难忘,所以我很想再次体验一回自然进入的感觉。从二月中旬开始,我恢复了体育锻炼,每天也在论坛看日记,上语音课,还听以前的录音。但是,期待中的自然辟谷并没有如期而至。% D( s1 [' x; X* i9 H2 ~. \
那就接信息吧。17日晚上张老师发辟谷信息,我因为在外面锻炼得过兴了,回来有点晚,直到课程快要结束的时候才有反应,18日上午又听了一遍录音,这下确定无疑了。
( n4 B$ E# X, q4 J; G4 [- v/ ]
5 y5 n& c: [8 m- }5 a1 z' u, t* P3月18日,第四次辟谷第一天3 X) l' S/ o: u" j
醒来时躺在床上做大爱,胃里感觉有点空,甚至叫了一声。
3 Z" }3 V6 j: O1 a/ D起来喝水,感觉口干,但是有痰,还是那种白白的、有细小泡沫的那种。每次辟谷一开始,马上就有痰。复食以后就没有了。& y6 V4 M0 U5 w
不时地感觉到饿,但是不吃也可以。' a% O$ I! c. P
下午和妹妹一起去医院看妈妈。每次我们都是走着去的,快走大约需要40分钟。这一次快走不了,身体有些发虚。回来的时候感觉腿很沉,肩膀也很沉。进屋就躺了一会儿。- R/ |2 b3 d: _' U1 \8 B
本来写了一些日记,却犹豫要不要发出来。怎么状态会是这样呢?头一天走了两个半小时还轻松得很呢,一说要辟谷马上就蔫了。我的头有些闷闷地痛,好像戴着一个紧箍咒一样。心口也有点痛。但是我一直没吃东西,只是喝了一些水。
6 J u, u1 f8 S: Z我考虑先不发日记了吧,如果第二天情况还是这样,我就不辟了。% J* ^( H/ ~0 [3 b
6 v+ D5 Z! C" s: c# S L6 k7 f: e2 H
晚上,妹妹在写她的第一次论坛辟谷日记,她还和四姨通了话。四姨说也接到信息了,全天只吃了两颗枣。但是她辟谷以后体重回不来,她不想更瘦了,本来是不想辟谷的。
/ [3 H: Z5 _% d& P$ R1 d F3 u我在QQ里跟四姨沟通了一下,她说她辟谷后食量减少了三分之一,甚至一半。我很奇怪,为什么会这样?我在辟谷之后食量大增,第一次辟谷就想复食以后过午不食,以保持体重。但是,我不仅一次不落地吃了,而且每次吃得都比以前多多了。每到饭点的时候我都饿得不行,如果是在外面办事的话,事情也不办了,赶紧回家吃饭。: W) g" M( ~! d) f4 v( b
我问四姨:你复食的时候找到对食物的热爱和珍惜的感觉了吗?辟谷期间不想着复食的时候好好吃一顿吗?
6 C3 q. K8 [6 g" g# J7 V四姨回答说:我吃什么都一样,感觉自己像木头。0 k1 n. y# G/ v! u
我心头一震。$ f% M; C% d1 K1 z9 O
接着问四姨:你做大爱了吗?
c2 ^) ~$ i" f) B( u她回答说:也做,但是没有什么感觉。
2 c% N( O$ M% Z' o' h0 n我明白了。四姨虽然一直来听课,也实践了几次辟谷,但是她没有打开爱自己的开关,所以她没有找到愉悦的感觉。# x& z! }" K. I9 }$ K- j
我很自责,没有给远在吉林老家的四姨更多的关注和辅导,让她独自一个人苦苦地在辟谷。& E* w9 j: u8 k+ Q- U, k
我要帮助四姨首先唤起对自己的爱,然后再唤起她对生活的热爱,对食物的热爱。; ~3 e, t l) r1 R
我说:四姨,给你布置个作业,写下自己的21条优点,然后发给我。
7 R: ^3 k' x& x- ]四姨说:我哪有那么多优点啊?
- n& G* Z5 b' z/ R( A$ I' O我说:你就写吧,如果能写出51条才好呢!
7 u6 X* L% P6 d四姨说:那是不可能的。. U1 L, S3 \& e2 J
我说:不管是21条还是51条,你就开始写吧。
9 C3 d, ]# E) J! J- J4 M7 A8 Z5 Y( b四姨答应了,她让我不要着急,她慢慢找找看。# L' K& \2 T% _! n2 H- p
我说我一点都不着急,尽管慢慢找,什么时候写好了,什么时候发给我。
# l8 G% ~, R' S. z& B, L% M2 C8 h# K0 S% U) ?
在和四姨网上聊天的过程中,我发现自己精神饱满,头痛心口痛的情况不见了。妹妹的日记写好了,我又帮助她发在论坛里。
0 K( Y, H' `; m! S目前,我的家人中只有妹妹和四姨在我的影响下开始学习辟谷,其实我最想帮助的是爸爸。他今年80岁了,糖尿病很多年,每天都在打胰岛素。但是爸爸和弟弟住,我住在妹妹家,相隔有些距离,我还无法系统地帮助爸爸,无论是锻炼还是听课。期待着新房子装修好以后,我们都住到同一个小区里,我要开始带着爸爸锻炼,再和他一起听课,让他在论坛看日记,每天和他探讨他得病的原因,鼓励他爱自己,最终让爸爸也能体验辟谷的好处,找回健康的人生。
* k" }9 I* ?* y" k我深感任重而道远。
' @5 ~2 G( M1 ^: @ m. W |
评分
-
查看全部评分
|