TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2018-7-3 16:45 |
---|
签到天数: 271 天 [LV.8]辟谷大学I
|
距离我上一次辟谷已经三个月了,我原打算四月份进山,回回炉。但是二月底妈妈病危,住进了ICU,一直到现在都没有脱离危险。我要守在妈妈身边,进山的计划就先不考虑了。
# F# r$ Q3 z) O: ~5 X# N! J这样,妹妹说我们一起开始辟谷吧。我说好。
( N6 j" ~# R& W因为第一次辟谷是轰轰烈烈自然进入的,给我的印象永生难忘,所以我很想再次体验一回自然进入的感觉。从二月中旬开始,我恢复了体育锻炼,每天也在论坛看日记,上语音课,还听以前的录音。但是,期待中的自然辟谷并没有如期而至。 H; s0 d5 _* E, _8 { w
那就接信息吧。17日晚上张老师发辟谷信息,我因为在外面锻炼得过兴了,回来有点晚,直到课程快要结束的时候才有反应,18日上午又听了一遍录音,这下确定无疑了。7 O% o: ]4 {9 L6 a
5 y, v3 Y# _+ s* f! `
3月18日,第四次辟谷第一天
5 n- u2 c7 g5 b' Z醒来时躺在床上做大爱,胃里感觉有点空,甚至叫了一声。$ o7 n2 l$ d' L s3 B/ y
起来喝水,感觉口干,但是有痰,还是那种白白的、有细小泡沫的那种。每次辟谷一开始,马上就有痰。复食以后就没有了。9 V, d g3 n, z, a' Z% v! ~" y
不时地感觉到饿,但是不吃也可以。
, u6 n# O( x% ?& t3 F. ^7 N下午和妹妹一起去医院看妈妈。每次我们都是走着去的,快走大约需要40分钟。这一次快走不了,身体有些发虚。回来的时候感觉腿很沉,肩膀也很沉。进屋就躺了一会儿。2 ]( j; j2 B- ]- k4 b8 h
本来写了一些日记,却犹豫要不要发出来。怎么状态会是这样呢?头一天走了两个半小时还轻松得很呢,一说要辟谷马上就蔫了。我的头有些闷闷地痛,好像戴着一个紧箍咒一样。心口也有点痛。但是我一直没吃东西,只是喝了一些水。
8 s4 T; }. [" Y8 K. T6 H# m, x我考虑先不发日记了吧,如果第二天情况还是这样,我就不辟了。" H) }9 @4 Q8 h3 C, G+ y. j
' C% \& y5 e% O晚上,妹妹在写她的第一次论坛辟谷日记,她还和四姨通了话。四姨说也接到信息了,全天只吃了两颗枣。但是她辟谷以后体重回不来,她不想更瘦了,本来是不想辟谷的。% T3 Z$ ]) W( [" |! E
我在QQ里跟四姨沟通了一下,她说她辟谷后食量减少了三分之一,甚至一半。我很奇怪,为什么会这样?我在辟谷之后食量大增,第一次辟谷就想复食以后过午不食,以保持体重。但是,我不仅一次不落地吃了,而且每次吃得都比以前多多了。每到饭点的时候我都饿得不行,如果是在外面办事的话,事情也不办了,赶紧回家吃饭。4 T% v; D n; a/ s4 z5 X
我问四姨:你复食的时候找到对食物的热爱和珍惜的感觉了吗?辟谷期间不想着复食的时候好好吃一顿吗?( F0 K$ f+ A" _& [+ l
四姨回答说:我吃什么都一样,感觉自己像木头。
?" }( H8 @! K我心头一震。
3 }$ Q3 [8 \! j+ y( b5 h接着问四姨:你做大爱了吗?, }, i% @8 n8 ?+ I& o
她回答说:也做,但是没有什么感觉。
+ X; i3 K6 R* H9 ^: v我明白了。四姨虽然一直来听课,也实践了几次辟谷,但是她没有打开爱自己的开关,所以她没有找到愉悦的感觉。! s3 N/ F$ R5 k. A, L
我很自责,没有给远在吉林老家的四姨更多的关注和辅导,让她独自一个人苦苦地在辟谷。
0 P4 G9 j5 U1 k0 W& C" m我要帮助四姨首先唤起对自己的爱,然后再唤起她对生活的热爱,对食物的热爱。: Y; c$ r- Q2 ?, U5 a1 D% p2 O& V
我说:四姨,给你布置个作业,写下自己的21条优点,然后发给我。1 I7 L& A* ]& a0 `
四姨说:我哪有那么多优点啊?+ Q( V( y9 s7 |" ~ [% ?8 ~
我说:你就写吧,如果能写出51条才好呢!0 ^1 D7 d8 }+ E& p0 L" M
四姨说:那是不可能的。& O2 o* K% k- y8 }) W/ l6 `5 T
我说:不管是21条还是51条,你就开始写吧。
5 P* ]- D/ j0 i, g. @( n/ ]四姨答应了,她让我不要着急,她慢慢找找看。4 X$ f, J( ^: z) G+ x5 [# y8 Z
我说我一点都不着急,尽管慢慢找,什么时候写好了,什么时候发给我。
2 X. l6 ?4 n, M) u2 Q
- T/ F& X) Y7 h在和四姨网上聊天的过程中,我发现自己精神饱满,头痛心口痛的情况不见了。妹妹的日记写好了,我又帮助她发在论坛里。
- P# c: V4 t2 A; Z- q+ _" ?! k目前,我的家人中只有妹妹和四姨在我的影响下开始学习辟谷,其实我最想帮助的是爸爸。他今年80岁了,糖尿病很多年,每天都在打胰岛素。但是爸爸和弟弟住,我住在妹妹家,相隔有些距离,我还无法系统地帮助爸爸,无论是锻炼还是听课。期待着新房子装修好以后,我们都住到同一个小区里,我要开始带着爸爸锻炼,再和他一起听课,让他在论坛看日记,每天和他探讨他得病的原因,鼓励他爱自己,最终让爸爸也能体验辟谷的好处,找回健康的人生。: Y; Y; N% i0 Z, {1 J
我深感任重而道远。/ o& }' U' @3 i: a N) B$ ?) ^
|
评分
-
查看全部评分
|