粽子的辟谷日记

粽子 · 发表于 2009-7-6 13:27:11

不是有人说辟谷不可以吃药不可以喝酒而有人说可以吃药可以喝酒么
全在个人吧

刚才便便了真舒服

粽子 · 发表于 2009-7-7 09:39:50

我来了
哈哈第八天～～
我还活着还很精神的活着～～

williamzw · 发表于 2009-7-7 10:13:25

粽子MM的辟谷有代表性。  她没学过气功，开始辟谷后第二天才学服气。有这样的表现，实属难得。

给这篇帖子加精华！

分析一下，原因无非这几个：

1，家人支持。  辟谷时，环境特重要，如果一边探索新的未知事物，一边应付家人的纠缠，效果肯定不好。呵呵，咱们坛子里好几个都是辟谷几天，被全家人批斗，被逼着吃东西。。。。。
2，楼主很聪明，有悟性。  辟谷其实并不难。  难的是说服自己。  辟谷没那么多讲究，什么吃药不吃药，服气不服气，喝水不喝水都不重要。最重要的是心法，心里相信，心里平静，安详，比什么都好。
3，楼主没有太高目标，没有压力。  这一点也很重要。  当你觉得目标太高，不容易实现时，身体就会有反应。  楼主给自己定14天的目标，然后抱一种关注的态度，争取做到，做不到也无妨。顺其自然，
正合了“有心练功，无心成功”

最后，感谢粽子MM的日记，我们每个人都会从你的经历中受益。  希望见到你更详细的报道。

williamzw · 发表于 2009-7-7 10:35:21

给楼主提点意见。

以后写日记，尽量详细些，好吗？想知道更多的情况。

比如，你做什么工作，每天怎么上班，你居住的城市气候如何，每天大概喝多少水，知道你每天要上下楼，还有没其他的体力支出。  能否做个大概统计。  另外，你的体重，身高。
每天的活动，能做个流水涨一样的汇报，是最好的。

还有，你妈妈，她上班吗，每天都有什么活动，周围朋友，亲戚有什么反应.  还有，你们身体的反应，心理的变化等等。

你的成功，会带动千万人的成功。  很多在黑暗中绝望的人，把辟谷当成最后的救命稻草，你每多写一个字，对他们来说，就多了一份生的希望。

粽子 · 发表于 2009-7-7 10:43:50

哈哈好等我中午整理下～～～

粽子 · 发表于 2009-7-7 13:32:18

回来了
刚才吃米饭了哈哈哈8天来第一次吃东西久违了的咀嚼的快乐亲切都想流泪了哈哈哈吃的很慢一碗米饭吃了三分之一吃了40分钟（以前我吃饭很快）
去陪同事买衣服的买了两条短裤以前不怎么爱穿短裤的腿粗但是这七天辟谷下来瘦了十几斤吧整个人小了一号不错不错。

粽子 · 发表于 2009-7-7 13:39:27

我的工作是坐办公室……基本上没什么事也没有体力劳动上班下班都有电梯不过我家住5楼都是爬楼梯的我23岁 176cm 体重保密……
平时坐公交车上下班坐公交也算是体力劳动吧因为都是站着的……每天得两个多小时的时间。
周围的朋友没有说太反对的看我气色不错也就默许了妈妈的支持是我最大的动力。

粽子 · 发表于 2009-7-8 13:29:49

今天辟谷算是结束了吧这周末去找男朋友了下周周一再来个七天辟谷哈哈真的很轻松。大家不要把辟谷想的那么难

北方的狼 · 发表于 2009-7-8 15:29:01

别这么频繁的辟谷。间隔最好时间长点。

最少也要半个月。

小结 · 发表于 2009-7-13 17:06:48

千万别再乱吃东西了

粽子 · 发表于 2009-7-14 10:26:00

呃………………亲们我今天又开始辟谷了………………

李苏星 · 发表于 2009-7-20 14:59:24

棕子：你在广东吗？

粽子 · 发表于 2009-7-22 11:26:44

我在济南～·

宝宝 · 发表于 2009-7-22 13:56:09

粽子加油哦
你的名字真引起我的食欲了

坦桑黝帘 · 发表于 2009-7-25 15:02:47

令我振奋的贴

吸引力 · 发表于 2009-10-13 21:15:13

没下问了嘛？楼主？》没下问了嘛？楼主？》没下问了嘛？楼主？》没下问了嘛？楼主？》

卡卡 · 发表于 2010-1-30 12:17:35

粽子，我今天才知道~你的个子好高啊~我仰望你啊···啊···

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