TA的每日心情 | 2019-5-17 15:39 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2009-7-7 10:13:25
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粽子MM的辟谷有代表性。 她没学过气功, 开始辟谷后第二天才学服气。 有这样的表现, 实属难得。
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- ?7 a: K2 B. R! V: T3 ~/ g: b" s分析一下, 原因无非这几个:# ^" p, `8 @3 z. V" `3 \/ W
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1, 家人支持。 辟谷时, 环境特重要, 如果一边探索新的未知事物, 一边应付家人的纠缠, 效果肯定不好。 呵呵, 咱们坛子里好几个都是辟谷几天, 被全家人批斗, 被逼着吃东西。。。。。% d4 }% }+ U7 B# `) Y9 V
2, 楼主很聪明, 有悟性。 辟谷其实并不难。 难的是说服自己。 辟谷没那么多讲究, 什么吃药不吃药, 服气不服气, 喝水不喝水都不重要。 最重要的是心法, 心里相信, 心里平静, 安详, 比什么都好。
" w4 P7 i, R2 H1 T3, 楼主没有太高目标, 没有压力。 这一点也很重要。 当你觉得目标太高, 不容易实现时, 身体就会有反应。 楼主给自己定14天的目标, 然后抱一种关注的态度, 争取做到, 做不到也无妨。顺其自然, ) |" ^9 w7 ~! X2 w0 n
正合了“有心练功, 无心成功”8 z* r) u; b1 s& {" r4 y
4 _+ ^& G, A; [& f l最后, 感谢粽子MM的日记, 我们每个人都会从你的经历中受益。 希望见到你更详细的报道。 |
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