我和女儿一起辟谷

辟谷有道

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

哎呦

为了遇见你 发表于 2014-7-24 08:44
一切随缘，不必强求，保持平静的心态是最重要的。南无阿弥陀佛。

谢谢师兄，顺其自然吧！

哎呦

天心海棠 发表于 2014-7-24 08:18
2014-7-22
昨天蒸了一次米饭，只有琪自己吃，估计要吃三天了。琪琪现在基本的状态是日中一食。不过，其它时 ...

是啊，在学习班有老师和学员们一起还能坚持，在家里就懒了很多啊，所以在家的辟谷效果不太理想，加油，琪能保持日中一餐已经很棒了！

容丽妍

自己先掌握辟谷要领，再慢慢引导孩子是比较好的，既然已经做了，就放平心态，循序渐进的进行，不要让孩子产生恐惧心理，尽量让孩子更够快乐体验，可以陪着孩子加一些趣味性的游戏，以启发孩子的智慧最最佳，丰富活动内容，转移孩子对吃的注意力为佳。

新彩杰

感恩龙腾。感恩老师。愿琪琪成为窈窕淑女。

郭络罗绿七

女儿 真漂亮 很可爱哦

天心海棠

鲜花朵朵向阳开 发表于 2014-7-24 09:43
对十岁的孩子辟谷我不赞成，孩子要健康成长，要合理饮食适当控制饮食，尤其是零食，多鼓励孩子运动，跳舞 ...

接受批评～
记了日记才发现，确实是每天吃的东西太多太杂。孩子辟谷我也是没有太强求的，让她有一个概念就好。她的胖有先天的因素，当然更多的后天的习惯，吃东西多，运动少。所以这次回来就给她报了乒乓球班。周一到周六都有课呢。

天心海棠

云海茫茫 发表于 2014-7-24 09:59
同意！孩子太小，饮食控制就好，辟谷孩子根本不会明白的。

其实也没有想像得那么难，在西安的期间孩子自己就觉得不饿，挺神奇的。

天心海棠

容丽妍 发表于 2014-7-24 13:00
自己先掌握辟谷要领，再慢慢引导孩子是比较好的，既然已经做了，就放平心态，循序渐进的进行，不要让孩子产 ...

心态很好，呵呵，所以一直也没有太限制。孩子也没有恐惧，应该说是一次奇妙的体验吧。
谢谢你的建议，对我很有帮助，多带孩子活动，转移对吃的注意力。

简易不易

很棒了啊。继续努力。进步就是这样一步步来的。

鲜花朵朵向阳开

天心海棠 发表于 2014-7-28 08:22
接受批评～
记了日记才发现，确实是每天吃的东西太多太杂。孩子辟谷我也是没有太强求的，让她有一个概念 ...

不好意思，话说的太直了，孩子的健康成长确实很重要

鲜花朵朵向阳开

天心海棠 发表于 2014-7-28 08:22
接受批评～
记了日记才发现，确实是每天吃的东西太多太杂。孩子辟谷我也是没有太强求的，让她有一个概念 ...

不好意思，话说的太直了，孩子的健康成长确实很重要。