我和女儿一起辟谷

天心海棠

2014-7-13
今天下午就要出发去终南山了，我本来想今天开始就不吃饭了，可老公不放心，中午煮的饺子，我也吃了几个，女儿是好好地吃了一顿，晚上5点，我俩一起踏上了西安的火车。
到了晚上，餐车上饭香，不断飘来。女儿一直在我身边，不断变换想吃的东西，一会儿炒菜，一会儿是方便面。我到最后实在是没办法了，同意给她买些吃的，可是火车上的方便面都是辣的，只能做罢，晚上没有吃东西。

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

         祝贺你，更祝贺你女儿，年纪轻轻就养生了。

           感恩终南，感恩龙腾，感恩老师。

容丽妍

女儿多大了？

天心海棠

2014-7-14
今天早上6点就到了西安，第一次做火车来西安，很多地方都不太熟悉。今天下车后，琪的谈话内容就一个主题——吃东西。
我想第一次带她来，就让她先吃些西安的小吃，然后我们再好好辟谷。
东转西转，问了N多人，终于找到了传说中的西安回民小吃街。我们才到门口，就有人告诉我们，今天是回族的斋戒日，很多饭店都不开门。
看着女儿那渴望的眼神，我想只要有开门的，我们就去吃。走了一小段就看到有“老刘家泡馍”，一问正在营业，我们赶快进去了。第一次吃，还真是外行呢，服务员给了我们两个馍，一个碗，让我们把馍掰成小块，放到碗里。我心里是大大的不爽，我们是要吃饭，结果还需要自己动手。主要是琪已经饥不可待了。
我和她商量，我再去对面买个肉夹馍，先吃点，也省得她连掰馍的力气都没有，她点头同意。几分钟后，我买来老白家肉夹馍，这个馍和我们以前吃的腊汁肉夹馍不一样，明显偏干，还是比较怀念以前那种软软的。
好容易把馍掰好了，然后就等着我们的牛肉泡馍新鲜出锅了。
真是好大一碗！我吃了几点，觉得品味太重了，要求加了一大碗汤，这下吃起来咸淡适宜了。暧暖地吃进去，还挺舒服的。吃完后，琪琪的精神也好多了，我本想利用上午的时间，带孩子在西安转转，可是琪说愿意去终南山，我们就直接坐地铁和公交车到达了目的地——青山绿水农家乐。
又回到了熟悉的地方，夏天的终南山真是避暑的好地方。绿林成荫，空气特别新鲜，吸到肺里都觉得很舒服。
和几位一起辟谷的同修聊天，大家都对10岁的琪参加辟谷感到很吃惊。我心里知道，早上吃了那么多东西，我们真是一点也不饿。
从下午开始，两位老师开始为大家点穴，这期的学员比较多，有60人，老师不仅要点穴还要了解每个人的情况，所以一直到很晚，两位老师才去休息。
点穴后，琪琪最大的感受是不饿了。本来在点穴前，已经开始嚷嚷着要吃东西了。
然后我们就去休息了。

原始森林

天心海棠 发表于 2014-7-22 17:40
2014-7-14
今天早上6点就到了西安，第一次做火车来西安，很多地方都不太熟悉。今天下车后，琪的谈话内容就 ...

老师很辛苦哦。
老刘家泡馍还不错，只是牛肉少了些。{:7_141:}

天心海棠

2014-7-15
今天是正式辟谷的第一天，早上我们就约好同组的姐妹一起去爬山。
因为有上次辟谷的经验，我知道一定要加强锻炼效果才会好。
我们约定的是6点出发，我以前一直早起，所以时间对我来说不成问题。琪琪表现也很好，我一叫就起床了，然后收拾好自己的物品，洗漱完毕，跟我们一起出发了。
早上的终南山，显得格外宁静。走在路上，满眼都是绿色，伴着缓缓的流水声，真是让人忘记了世俗中的琐事。一路有说有笑，一会儿就到了山门的第二道门前。和我们一组的，还有一个奶奶，今天已经是她辟谷的第四天了，精神很好，让我们这些年轻人佩服不已。
上午老师给我们讲课，再一次聆听老师的讲课，才发觉有些内容有了更深刻的想法和含义。由些我更明白了一句话：书读百遍，其义自现。反复听老师的课，才明白老师课程的能量。
中午休息的时候，琪琪又开始说饿了，并且在屋里哭了起来，还给爸爸打电话诉苦。一会儿，琪琪把自己想吃的东西，数了一遍，然后张开嘴，大声说：驴肉火烧，就像我们服气一样，说完把嘴闭上。又接着说：干锅土豆片，牛肉泡馍……好像自己都吃进去一样，我笑了，问她：这是做什么？她说：她要把好吃的都吃一遍。吃完一遍后，发现没有过瘾，又把好吃的吃了一遍，然后呼呼大睡。
今天我们学习了龙腾九式和六字服气法。
今天一天没有吃东西。

天心海棠

2014-7-16
早上6点，还是去爬山。不过今天的状态，好像都不如昨天好，我也是强撑着走，但是到了后半段，疲劳感没有了，下山的时候又是精神百倍了。看来还是需要克服一下身体的惰性。
今天又来了一位和琪差不多的小姑娘，9岁，也是胖乎乎的，很可爱。不过，她毕竟还小，没有做到不吃饭。所以大家看到琪琪能够坚持辟谷，都用欣赏的眼光看她，她也非常享受这样的待遇。中午的时候，我们回到休息去，看到有人在吃面条，又把琪的馋虫勾起来了。
回到住的地方，琪一直不停地和我说：妈妈，臊子面真好吃，看起来好香啊！要不我们也去吃吧！
琪这两天已经和阿姨们混熟了，特别是陈阿姨，琪还专门把西安的名小吃记录在小本子上，看看要怎么去吃才最合理。
晚上陈阿姨看到琪琪那种对食物的强烈渴望，都忍不住，让爱人带了一个腊牛肉夹馍和一份凉皮来，让她尝尝。琪把这些东西各吃了一半，剩下的一半给我留下了。我小口吃着这些东西，细细品味着。
现在也许是年龄大了，也许是因为辟谷，对食物已经不再像以前那儿狂热和着迷。吃了这些东西后，晚上胃觉得特别胀，有种食物到嗓子眼的感觉。
晚上我们又去爬山了。

天心海棠

回春婆 发表于 2014-7-22 17:15
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

         祝贺你，更祝贺你女儿，年纪轻轻就养生了。

感谢婆婆的鼓励！看您的帖子，给了我们很大的信心和勇气！

天心海棠

容丽妍 发表于 2014-7-22 17:28
女儿多大了？

现在是10周岁多一点，快到10周半了。

人间净土

每次听张老师的课会有更深层次的理解

财神奶奶

谢谢分享！祝你辟谷成功！

云海茫茫

十岁的小孩子辟谷有点过了吧？孩子长身体需要食物啊！

哎呦

天心海棠 发表于 2014-7-22 18:35
2014-7-16
早上6点，还是去爬山。不过今天的状态，好像都不如昨天好，我也是强撑着走，但是到了后半段，疲 ...

女儿很棒啊，10周岁就接触辟谷了，我女儿今年16岁，也在跟我一起辟谷，祝福你和女儿！

天心海棠

云海茫茫 发表于 2014-7-22 21:49
十岁的小孩子辟谷有点过了吧？孩子长身体需要食物啊！

我女儿辟谷不是为了哗众取宠，而是因为她真的需要辟谷。
第一是体重严重超标，第二是她的肠胃功能紊乱。

天心海棠

哎呦 发表于 2014-7-22 21:49
女儿很棒啊，10周岁就接触辟谷了，我女儿今年16岁，也在跟我一起辟谷，祝福你和女儿！

太好了！不过，我家琪的意志力不够坚定，呵呵。

天心海棠

2014-7-17
时间过得真快，马上就到了要离开的日子。真有“山中无岁月，寒尽不知年。”的感觉。早上去爬山，再一次感受山里的新鲜空气，清脆的鸟啼，汩汩涌出的泉水，真不想走了。
老师又给我们点穴，告诉我们回家后要注意什么，还交待我要注意过午不食，多增加体育锻炼，从这个地方找到突破口。感恩老师们!
今天坐车回到了西安，到了市里才发现，这里的高温天气让大地像着了火一样，我们照例又去了回民小吃街，买了一些可以带走的小吃，又去老米家吃了一碗牛肉泡馍，这次没有让我们动手，馍是小块的，不过吃起来感觉有点硬，不像上次吃的那么好消化，口味倒是不错。
来之前本来想着能吃一堆东西，可真正到了小吃街，却发现几乎什么也吃不下去。
在西安等车的时候，我们去了KFC，不是想吃，是因为确实没有地方可以呆。买了一些吃的，我都带上了火车。
晚上6点离开西安，返家的火车。

回春婆

天心海棠 发表于 2014-7-23 04:43
太好了！不过，我家琪的意志力不够坚定，呵呵。

        10岁的孩子，能接受辟谷已经不错了，孩子需要一个从理念，到身体的接受过程，时间是检验真理的标准，长江后浪推前浪，孩子一定比我棒。

哎呦

天心海棠 发表于 2014-7-23 04:43
太好了！不过，我家琪的意志力不够坚定，呵呵。

琪还小啊，才10周岁，我女儿16岁也时常想吃个桃子呢，不过我女儿今天第7天，已经减了14斤了，她的体重也是严重超标呢，不过这几天每天都有掉秤，心里也很美呢！

喝茶

10岁就接触到了辟谷，福报不浅！祝小孩健康快乐！

郑继会

10岁的孩子都有养生健体的概念，太了不起了