学习、体悟、辟谷

阡陌野兰

此刻驻足农姐姐日记，细细品读，仿佛又是一片澄明天地，在修行的路上我实属晚辈，向各位前辈学习了！

老农

41# 阡陌野兰

7 c- r, j' D) J. B- A
看了你的照片，安宁、幸福、温馨、知性，好一朵优雅地开在原野中的兰花。

老农

元月16日，第九天。
论坛里好热闹，日记都看不过来了，呵呵。

邱国鑫

呵呵，刚刚回到深圳，大家都写得非常好的日志，恭喜大家了，也祝贺你走过了第1个7天，

老农

好久没来了。懒啊！
3 A8 o2 d# q: m- ]上星期天开始复食了，其实是通常的饮食，没有好多朋友的复食过程。
女儿表示她也想辟谷，所以决定先恢复饮食，26日再开始。
因为女儿还要上学，所以就和她说好了半辟谷，主要煮些蔬菜汤吧，或许是减食吧。
今晨醒来，太阳已透过窗帘射进来了，迷迷糊糊地想这么晚了，今天星期几？忽然意识到糟了，睡过头了，今天星期二。马上大声叫女儿起床，她要迟到了。
给她一杯水后，让她出门了。
呵呵，辟谷吧。。。。。。

williamzw

来老农家串门啦。
7 _& B: h5 C; w# ^5 O; }
是不是间隔的有点短啊，刚刚完成一次辟谷。

老农

已经有3天没打坐了。
! E& {8 [& {9 I* g到昨天为止，拉稀已有4天了，厉害时，刚站起又坐下了，拉的都像水一样的。觉得好奇怪，哪有那么多可拉的。
( W5 y7 Z  M6 ^( {# t* J" R+ S没打坐是因为知道，拉稀是打坐引起的。看到有介绍说，打坐到一定时候，会拉稀排毒，没想到会如此汹涌澎湃啊。看来，无为，确实比有为更厉害。
前几天打坐时，有时感到能量流的强大，无所不在，无所不能。今天，恢复打坐。

老农

46# williamzw
, Z1 ?0 @( a, ?6 E8 G5 z- T

, c/ V/ U% ?1 V  J; G谢谢威廉关心，应该没什么问题，我会注意适可而止的。

老农

乔.卡巴金在《正念》一书中说，为人父母也是修行。此次辟谷是为了陪女儿。
) G, n# q! V6 h3 _+ a% T, W$ v从孩子出生起，父母即与他们同在，时刻陪伴着他们，需要18年的时间。在这18年中，父母毫无保留地付出爱、精力、时间，看着孩子慢慢长大。18年后，父母要学会放手、分割，让孩子渐渐独立，成为一个独立的个体。
* `9 T0 i4 h2 _. {0 A18年中，父母要时时观照孩子，体验与他们同在的感觉。在孩子渐渐长大的过程中，父母付出了很多，但收获更多。
: |3 ^/ i% Y! T. n  w, [孩子在长大，父母何尝不在成长？
父母是孩子永远的老师，孩子又何尝不是父母的老师呢？
" X& L  c: x8 }3 A我觉得，父母更该感谢孩子。由于孩子，父母学会了很多，至少，我就是这样。我渐渐学会了，我该追求什么，我该放弃什么，而且主要是要学会放弃。父母对孩子没有所谓的牺牲，只有恰当的放弃。放弃以后，会觉得收获到更多。
孩子的成长，使我成熟了很多，没有孩子，也许我成熟不了。

老农

女儿今年暑假就满18了。需要我时刻同在的时间已经不太长了。作为18岁的成人礼物，觉得辟谷体验不失为很好的一件。
在辟谷中，也许会学到必要的忍耐，放弃一些贪欲，增加一些抵御干扰、引诱的能力，增强信心，平衡心态。。。。。。这些，对于一个即将成年，即将高中毕业的孩子来说，是很重要的。

老农

女儿回家前发了条短信，问家里有没有蜂蜜。回她说没了，但柠檬茶里的是蜂蜜。回来后，她就泡了一杯柠檬茶。看到有菜包，吃了一个。问她，中午有没有吃，她说吃了一碗虾仁小馄饨。呵呵，这算辟谷啊？随意吧。
用香菇、木耳、豆腐、胡萝卜、青菜烧了汤，女儿喝了一小碗，又吃了一个花卷，我也喝了一小碗，老公喝了一大碗，两个菜包。女儿表示蔬菜汤不好吃，呵呵，食肉动物。辟谷可不能算了，改吃素吧，也算有进步啊，哈哈。
我也不算辟谷了吧，蔬菜汤、香蕉、芦柑、沙糖桔，可是样样都吃，除了饭。
4 A9 k  y) h; }! @5 e8 q8 e7 M春节之前我们家改吃素吧，也不错，也算有进步。哈哈~~

妙慧

喜欢读老农JJ的日记，呵呵。

老农

52# 妙慧

$ [7 ~6 O; @6 D$ H
0 ~( H5 @: M- H2 }) \* R谢谢哦！:handshake

一抹青绿

看了老农JJ 的日记,觉得自己真的很羞愧,自省还不够,很感恩自己能看到这样的帖子

一抹青绿

看了老农JJ 的日记,觉得自己真的很羞愧,自省还不够,很感恩自己能看到这样的帖子

八股

认真学习老农的感悟，慢慢体会吧~~~

天缘养生

有体会就好